提及中國足球近些年最出色的留洋球員，孫繼海想必是當之無愧的那個。在現如今中國旅歐球員要麼早早打道回府，要麼形單影隻的承載“全村的希望”，中國足球的確迎來了它的低潮。但曾經，中國足球也有一個響亮的名字在英倫升起，他就是被稱之為中國太陽的孫繼海。
中國太陽入選英格蘭名人堂
一名中國足球運動員想要征服英國足球並不容易，孫繼海的留洋成就或許稱不上征服，但他用努力獲得了完全的認可。不管是前期加盟水晶宮的嘗試，還是之後加盟曼城的努力，中國太陽在英倫大地站穩了腳跟，不但成為了曼城的主力球員，還在6年的時間裡，為球隊出戰了130餘場比賽。
鑑於孫繼海為曼城俱樂部做出的貢獻，2015年9月，孫繼海成為了曼城俱樂部在中國的形象大使，這雖然有曼城俱樂部品牌宣傳的原因，但也沒有人會比孫繼海更適合和有資格勝任這個角色。
1個月之後，孫繼海入選英格蘭名人堂，這是中國第一位入選英格蘭足球名人堂的球員，而貝克漢姆，博格坎普，亨利這些世界巨星也都是英格蘭足球名人堂中的一員。孫繼海無疑成為了中英足球交流的橋樑。
孫繼海的如此成就有各方的綜合因素，但也告訴我們一個恆古不變的道理，唯有自己強大才能夠獲得他人的認可與肯定，就像我們偉大的祖國與民族，如今的繁榮定離不開所有人的努力。
體育世家帶來的天賦
說起孫繼海的體育天賦，這得益於他的體育世家。孫繼海的父親孫亮宗就擁有優秀的運動天賦，他曾獲得過大連市田徑運動會四百米、跳遠和三級跳冠軍，在瀋陽體育學院畢業後從事體育教學工作，後來成為一名體能教練，孫繼海能夠有如此成就，一方面是遺傳了老孫的運動基因，另一方面也與老孫家的“孫氏靚湯”有關。
孫亮宗原本想把孫繼海培養成一名田徑運動員，而孫繼海從小就生性好動，顯然遺傳了老孫的運動天賦，但後來足球教練也看上了孫繼海的運動天賦，經過一番遊說孫繼海最終選擇了足球。正是如此選擇，讓中國足球擁有了一位近些年最成功的旅歐球員。
看過孫繼海比賽的球迷應該都對其運動天賦有深刻印象，他並非那種外表很強壯的球員，但他的對抗能力可一點不遜色，這得益於他在力量與對抗方面的訓練，才能夠在當年與英超眾多肌肉男相抗衡。
此外孫繼海的爆發力與柔韌性絕對是中國球員中的最頂尖水平。他在邊路的上下往返能力尤其出色，再加上優秀的技術與傳球腳法，攻守兼備的孫繼海稱之為中國隊的“右路走廊”。
年少有為，大連王朝的締造者
由於擁有出色的運動天賦，孫繼海的足球之路起步很順利，雖因骨齡不合格而落選健力寶隊讓人遺憾，但在大連青年隊的“一枝獨秀”讓他在17歲就進入甲A霸主的一線隊。
1995年5月對陣四川全興的比賽是孫繼海職業生涯的起點，由於球隊當時傷兵滿營，未滿18歲的孫繼海被委以重任首發出場，他的首秀位置並非今後成名的右後衛，但在左後衛的位置上，孫繼海仍顯示出了初生牛犢不怕虎的衝勁兒，幾次加速贏得全場球迷的喝彩，看臺上人們紛紛打聽道：這小孩是誰？速度可真快。
那場比賽大連隊未能如願收穫勝利，當時的四川全興的確是甲A賽場最難啃的硬骨頭之一，可孫繼海卻很不甘心。在比賽結束後，這位當年的“小球員”是抹著眼淚下場的，在孫繼海看來，大連隊掌控了全場的主動權，但四川隊為數不多的進攻，就讓鄒侑根抓住了進球的機會，這就是足球，這就是孫繼海。
在那之後，孫繼海的成長速度可謂驚人。1995年處子賽季結束，1996年孫繼海就一躍成為了大連隊的絕對主力，全年22場比賽孫繼海出戰21場，並且全部打滿全場，球迷們不會再去打探這個小孩是誰，因為他已然成為了大連隊球迷的新寵，這一年的孫繼海也不過19歲。
火箭般的上升速度不僅於此，同樣是在這一年的賽季末，孫繼海接到了中國國家隊得入隊通知，19歲的孫繼海用2年時間完成了從大連青年隊到一線隊，從大連隊主力到國家隊的飛躍式進步。
回過頭來看，如今煞費苦心的U23政策在當時真的沒有存在的意義。因為當時20歲的孫繼海已經成為了1997年中國十強賽的首發右後衛，同時也為大連隊稱霸甲A立下赫赫戰功，孫繼海總共為球隊贏得4次甲A聯賽冠軍，2次超霸杯冠軍和1次足協盃冠軍，孫繼海堪稱大連王朝的締造者之一，更可謂是年少有為的傑出代表。
留洋，當中國太陽在英倫冉冉升起
對於孫繼海這樣性格的球員而言，不留洋是不可能的，他要強的性格定然不會安於甲A聯賽的成功，他更願意去外面的世界闖蕩，但現實很快讓他明白了那句：山外有山，人外有人的老話。
由於之前的出色發揮，1998年他與范志毅得到了前往英甲球隊水晶宮的轉會邀請，兩位球員以總計100萬英鎊的轉會費加盟。在水晶宮的首個賽季，由於主教練是老熟人泰德-布克斯頓(前中國隊助教)，21歲的孫繼海獲得了不少比賽時間，但經驗與能力的差距讓他頗為吃力，孫繼海無法跟上英格蘭足球的高對抗與高節奏，只能黯然離開。
相比於孫繼海的離開，同時加盟的老大哥范志毅就要得心應手很多，當時的范志毅正值職業生涯巔峰，也是國家隊的隊長。29歲的范志毅之前就曾多次前往英國進行試訓，對英國足球的風格早就有所瞭解，所以相比於初生牛犢的孫繼海，范志毅抓住留洋的機會，讓英國人看到到了中國足球的能力。
但倘若沒有孫繼海在水晶宮那段寶貴的經歷，或許也不會有一個更強的孫繼海出現，這次走出國門，讓孫繼海的職業生涯受益匪淺，針對自己對抗能力不足的弱點，孫繼海開啟了又一輪苦練。
在回到大連隊之後，孫繼海又接連在2000賽季與2001賽季幫助球隊捧回聯賽冠軍寶座，迴歸之後的孫繼海更加出色，但他並沒有停止自己努力的腳步，因為他知道，終有一天，他會重新站在英格蘭聯賽的比賽場上。
2002年對孫繼海而言是重要的一年，除了他有機會參加韓日世界盃之外，他還再一次收到了一家英格蘭球隊的邀請，這一次曼城為他開出了200萬英鎊的轉會費，這一轉會費打破了當時亞洲球員的轉會費紀錄。
面對再一次的留洋邀請，孫繼海信心十足，因為24歲的孫繼海已經更加成熟，而之前水晶宮的經歷也對他幫助很大。加盟球隊之後，孫繼海很快就完成了自己的球隊首秀，並順利幫助球隊獲得英甲聯賽的冠軍，實現了與國家隊隊友李鐵的“中國德比”。
在衝超成功之後，孫繼海的準主力位置愈發牢固，個人也收穫頗豐，入選過英超聯賽的最佳陣容，上演了億人矚目的“中國德比”，打入了自己的英超聯賽首球，站在歐洲聯盟杯賽場並收穫第一個進球……，孫繼海正向全世界展現中國球員的能力。
當一切都在向好的方向發展時，英超聯賽的殘酷性又再一次展現，在對陣切爾西的比賽中，孫繼海在與古德約翰森的一次對抗中受傷倒地，孫繼海左膝中間韌帶和十字韌帶斷裂，這是孫繼海職業生涯最嚴重的傷病，恢復期長達一年。
好在曼城還是人情味十足的為球隊悍將送上一紙續約合同，而孫繼海也在05-06賽季那個用一次驚人天人的1v4防守證明自己王者歸來。在這個孫繼海個人經典的防守中，我們能夠看到他對足球的態度，那種永不服輸，決不放棄的韌勁，當然還有那出色的身體素質與防守意識。
2008年5月22日，曼城前往中國參加季前賽，在同南華隊的比賽中孫繼海以隊長身份出場並打滿全場，這是孫繼海自2002年加盟球隊以來第一次以曼城隊長身份出戰，因為這一次比賽也是他個人和曼城俱樂部的告別之戰，這位扛起中國留洋大旗6年的球員，用自己的努力讓中國太陽在英倫大地冉冉升起。
國家隊的那些事兒
正如前文所言，孫繼海年少有為，18歲就入選中國國家隊，19歲就已經成為了中國隊的主力人選，1997年世界盃，作為中國隊的主力右後衛，孫繼海表現出色，但最終的功虧一簣讓這位年輕球員的世界盃夢碎。
而2002年的世界盃首輪預選賽，其實孫繼海的出勤率並沒有很高，這並非不是因為他的實力不行，而是因為孫繼海與當時很多球星一樣，擁有十足的個人性格，他與主帥米盧的小矛盾也頗有意思。
米盧是一位極愛耍小聰明且不服輸的教練，而孫繼海的性格同樣也屬於爭強好勝，在一次國家隊訓練中，米盧親自上陣參與到球隊訓練，在與孫繼海對抗時可能有幾個小動作，這讓孫繼海頗為不爽，心想老頭你給我玩這個？看我不把你鏟翻在地，結果孫繼海就真的把老頭鏟翻在地，氣的米盧對著孫繼海大喊：Out！Out！
男人之間的矛盾有時候就是這麼奇怪，再好的關係一斗嘴就很容易造成隔閡，雙方誰都不願意低頭，米盧固然知道孫繼海的能力，但當時他手下並不缺好的右後衛，陳剛，楊璞，魏新甚至徐雲龍都能夠客串這個位置，於是米盧在一些比賽拒絕使用孫繼海。
但到了十強賽甚至世界盃正賽，米盧的高明就顯現出來，米盧曾對孫繼海解釋他之前的行為：說你是最好的球員，之前的比賽不夠重要，但現在開始，你要拿出最好球員的表現。
孫繼海向來是一個我行我素，個性十足的標準“大連球員”，不服輸是他的優點，也是他的缺點，因為他總是學習別人長處，然後也看不上別人的短處，曾經的孫繼海是那般自信與自負，但不管自信還是自負，他都從來沒有忘記努力。
對中國足球的小球員，孫繼海的故事與經歷可以反覆去看，年輕時候的孫繼海是什麼樣子，重傷時候是如何，驕傲時候是怎樣，玩兒命努力的時候又是怎樣。孫繼海從來不是一個乖孩子或者“三好球員”，他身上一直都帶著稜角，但也正是因為有稜角，才有那些年用腳說話的中國太陽。
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