從女孩到女人，女性能量的成長旅程

當女性的內在能量被真正喚醒時，女人才能達到富足、自由、充滿堅定溫暖的愛的狀態。

身為女性，你的朋友會怎麼評論你的女性特質？說你是性感的、嬌豔的，或是可愛得像一個孩子，還是包容、嚴謹得像一位母親？

在你的兩性關係裡，如果你的伴侶覺得你像孩子一樣反覆無常，或者只是像母親一樣照顧著對方的飲食起居，那麼你在兩性關係中很可能只表達了女孩和母親的能量，有可能壓抑了身為女性最重要的能量——女人內心能量的表達。

在生命的某些階段，我們的教育和文化壓抑了女性內在能量的成長。女性能量的壓抑讓我們在兩性關係裡扮演女人角色時，缺少了女人角色應有的衝擊力和飽滿。

女孩就像一顆種子，在母親的滋養下，散發著輕靈，充滿了童趣、天真、無憂無慮、任性、被寵愛、野性，對世界充滿著好奇。

女性的內在能量是經由女孩到少女的成長開出的花，性感、嬌媚、激情、美麗、綻放、浪漫、野性、強大的創造力、吸引力。

母親能量是經由花朵成長蛻變成的果實，具有保護、溫和、安定、包容、奉獻、堅韌、豐碩、優雅、自信。這是女性能量在生命的不同階段中所煥發出的美麗狀態。

從女孩到女人，女性能量的成長旅程

如果女性能量在成長蛻變的過程中被壓抑了，就會發展出膽小、依賴、討好、防衛，覺得世界是不安全的……既而會害怕被評判，不敢面對自己的真實需求，不能接受自己的缺點，會擔心不被尊重，變得乾枯、貪婪、羞恥、刻薄、嘮叨、利用、麻木，不敢去愛，也不敢被愛，覺得自己不值得擁有美好的人生。

如果壓抑了女孩和女人能量的表達，母親的能量就變得苦澀、指責、掌控、害怕、麻木、後悔甚至提前衰老。

女孩、女人和母親能量並不是獨立存在

從女孩到女人，女性能量的成長旅程

的，在不同的年齡段所對應的能量形式會被自然地喚醒並運用到角色裡。

如果某一年齡段的女性能量有所壓抑，就會造成一些不良後果。例如，小女孩也會有性反應，對父親的陽性能量有崇拜的感覺，當小女孩去撫摸自己的性器官時，父母不去打罵或是評判，孩子體驗了這種對她來說只是一種愉快的體驗後，成長的需求會讓女孩自動地放棄這種行為。如果父母去打罵或是過於關注，女孩會覺得愉悅是羞恥的，享受愉悅是不好的，以後在經歷所有的愉悅感時都會勾出這個記憶，從而不敢享受愉悅的生活。

少女是女孩過渡到女人的重要轉化時期，這個時期如果能看到父母表達彼此的愛和成熟地處理衝突，少女就有了榜樣，在以後的兩性關係中就懂得怎麼和同齡人戀愛相處，並能真實地展現完整的女人能量，直到根深葉茂。像花的綻放，經歷了花開葉散再進入到碩果累累的母親能量，最後完成了生命的過渡，又會回到少女的空靈、天真狀態。這是女性能量從種子到花朵再到果實一連串的成長蛻變，最後形成一顆智慧的種子，融入生命中。

如果女性能量在女孩階段沒有被完整表達，被壓抑的部分就會以情緒記憶的形式附著在女人和母親的能量裡，造成女人和母親角色的失調。例如當女孩沒有獲得身份的尊重，在童年時期被挑剔和評判，女孩的野性和任性的能量就會被壓抑住；或者過早承擔生活的重任，讓女孩失去無憂無慮的天真能量。

又或者父母關係不和，有些女孩不能自然對待俄狄浦斯情結，會讓俄狄浦斯情結一直持續到兩性關係裡，女孩會去找一個年紀大，和父親相似或是迥異的男性，在兩個人的關係裡繼續去獲得女孩的完整體驗。尋找和父親相似的人是因為女孩在父親那裡得到了更多的關注，選擇迥異的人，可能是被父親忽略或不被父親認可，對方被幻化成了女孩童年時的父親，極度渴求伴侶的尊重和認可，讓自己的兩性關係非常辛苦。

同時，當一個人在兩性關係裡很難表現出具有衝擊力的女人能量時，如果成為了一位母親，要去撐起母親的責任是非常艱難和痛苦的。或許經過了生育，她的女人能量被喚醒，如果伴侶這時不能滿足她的需求，矛盾和衝突就會出現在關係裡，讓他們的孩子受到影響。

兩性關係和人際關係裡的衝突和痛苦，很多都是女性沒有在女孩、女人和母親的角色裡獲得滿足和接納，讓我們不能自如地轉換自己的角色，從而壓抑了生命各個方面的體驗。

通過探索自己在成長過程中哪一部分的能量被壓抑了，從而去喚醒、接納和療愈彼時的自己，整合女孩、女人和母親能量，當女性能量完整時才能達到富足、自由、充滿堅定溫暖的愛的狀態，這是女性能量的成長方向。

Alice的丈夫比她大十歲，剛剛認識他的時候，她覺得對方又溫暖又包容，總是接納自己的無理取鬧，給了她強大的安全感，於是兩個人很快就結了婚。婚後沒有多久，Alice覺得丈夫只把自己當成小女孩，從最開始的接納變成指導自己的一言一行，讓她覺得自己做什麼都是幼稚的，當她要堅持自己的觀點時，他們就會吵架。為了維護關係，她必須要繼續像一個孩子，讓對方為自己打點好一切，她越來越不快樂，而丈夫也覺得她越來越作，讓他很煩躁。

在一次爭吵中，Alice覺得自己不再是小女孩，而是充滿了張力和激情的母豹子，她不再害怕對方評判她、不理她，也不怕對方的憤怒和攻擊，那一刻，他們突然發現這就是一個男人和女人的衝突，而不是女兒和父親。那天他們吵得很徹底，吵完後兩個人抱頭痛哭，丈夫說，他終於可以揚眉吐氣地說出自己的不滿了，Alice說，她終於可以勇敢表達自己激情四射的一面了，後來他們把這股男人和女人的能量表達方式運用在性愛裡、生活裡，運用在支持鼓勵對方，以及幫助對方成長的層面上。有時候他們的女孩/男孩和母親/父親的能量也流入在關係裡，這讓兩個人的婚姻充滿了激情、童真、溫暖以及包容，他們學會了運用能量賦予生命角色力量。

海靈格家庭系統排列的理念就是幫助人們認識到自己在關係裡所處的角色是否健康。他認為生命就是關係，在每一種關係裡都有一個角色，這個角色有自己的能量要表達，如果我們在關係中角色錯位了，就會給自己和對方帶來很多的痛苦和困擾，在兩性關係裡角色錯位，既帶給彼此痛苦，也阻礙了兩個人的成長。

當我們把對父親的情感投射到丈夫身上，把對母親的情感投射到妻子身上時，就在兩性關係裡失去了平等、獨立和自由的成長空間。只有我們能在兩性關係中做一個真正的女人時，我們的女性能量才能被完整呈現，我們的愛、激情和創造力才會滋養到這段關係，滋養我們的整個生命，活出如花的女性能量。

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