文 / 洋松果职场说（个人第63篇文章）

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朋友毕业三年多，在家乡一个二线城市做设计工作，今年被高强度的工作压的喘不过气，即便如此，也没有满意的作品，更别说感觉到明显的进步，很是郁闷，跑来跟我聊天。

她刚毕业的时候，每天会花一些时间来学习优秀作品的思路、技法和创作过程，工作中也尽心尽力对待每一个设计任务，良好的基础加上勤于学习，取得了飞快的进步，不到一年就被评为优秀员工，也得到了领导的赏识。

不过今年开始，就发现进步明显变慢了，对一些大型的项目有些力不从心，领导的质疑也越来越多。重压之下开始失眠，每天都满满的负面情绪，结果工作效率进一步下滑。

最近更是怀疑自己一直以来的学习方法是不是有问题，或者说设计这条路走错了，实际上并不能成为优秀的设计师。是不是毕业之后听从家里的安排去一个稳定的工作岗位更加合适？言语之间，满是懊丧和焦虑。

一、工作陷入“三年之痒”？积累和契机，都是必经之路

我跟朋友讲了一个很有意思的说法：如果你让250年前的人穿越到现在，很大的可能性，这个人会处于一个完全茫然的状态，甚至精神崩溃掉。但如果你让一个500年前的人穿越到250年前，可能并不会觉察出太大的区别。

对于这个说法，相信我们都会有很明显的感受，近些年科技的发展速度越来越快，用日新月异来说也毫不为过。但这不代表着现代人的聪明才智有那么大的提升，而是赶上了这样一个经过长久积累之后，快速爆发的时期。

雷军在2001年参加一次创业论坛时曾说：**站在风口上，猪都能飞起来。**

哪怕18年后的现在，虽然经济有些下行，互联网也到了一个艰难的十字路口，但从大趋势上来说，我们仍在风口上。这个风口对应一个大家熟悉的理论：复利的作用。

对于人类的发展史也是类似的道理：人类在漫长的文化和社会发展过程中，一直处于相对慢速的水平，在近些年随着长期的积累，以及科技瓶颈的突破，才发生了爆发式的增长。

从这个发展史来看，符合复利的曲线。对于我们个人来说，细分到年的维度，也遵循这样一个复利的基本规律。

比如我的朋友，在最开始接触商业化设计的时候，通过坚持学习，可以在初期获得快速的进步，做出还不错的作品。

但当迈过了初级阶段，进入了更加复杂的项目以及商业环境中时，原有的学习方法可以让她进入一个长期积累的阶段。但如果不能很快跳出旧有的思维，从更高的角度来看待工作的需求以及上下游业务关系，很可能陷入一个漫长的基础积累过程。

对朋友来说，更高的工作视角，或者说格局，从琐碎的事务中跳出来，其实就是那个量变达到质变的契机。长期积累的基础和突破的契机，想要不断的保持进步，两者都不可以少。

二、要有长期坚持的积累，也要有突破瓶颈的加速度

马云曾说过一段话，让无数创业公司引为箴言：任何团队的核心骨干，都必须学会在没有鼓励，没有认可，没有帮助，没有理解，没有宽容，没有退路，只有压力的情况下，一起和团队获得胜利。成功，只有个定义，就是对结果负责。如果你靠别人的鼓励才能发光，你最多算个灯泡。我们必须成为发动机，去影响其他人发光，你自然就是核心！

无独有偶，积极心理学之父马丁·塞利格曼的学⽣安吉拉·达克沃斯，曾经对很多有杰出成就的⼈进⾏过追踪和采访，这些研究让她最终确定：坚持是成功最为可靠的影响因子——在遇到挫折、失败时，仍能坚持不懈地朝着⾃⼰的⽬标努⼒，这才是决定长期成功的因素。

我很佩服的摄影&后期大牛李涛老师，在分享如何更高效且正确的学习摄影后期时讲的学习四要素：

在李涛老师讲的学习4个要素中，不论是用更高的视角看待事物、了解更多相关领域的知识、还是深入的思考和验证，坚持都是最基础也是最不可少的一个环节。

就像安吉拉·达克沃斯研究显示的那样，我们容易在一段时间坚持没有结果之后，开始怀疑自己的目标、方法和动机，加上时不时的懒惰心理干扰，很容易就放弃了。

坚持很重要，是最容易被忽略和放弃的环节，但坚持不意味着埋头到琐碎的细节里面。需要坚持，也需要能抬头看路把握方向。因为要升到更高的层次，要有足够多的积累，也要有一定的加速度，这个加速度就是量变到质变的契机。

这个突破的契机因人而异，有可能是不断思考和实践的结果，也可能是抓住身边的一个机会。

不论在艺术、科学、或其他的学科哪个领域进行深入学习，基本的道理是不变的，了解了最本质的方法和逻辑，才能持续高效的输入和输出，一通百通。

三、内外兼修，稳步提升的高效学习法

滴滴在18年的事件，真正的冷静下来之后。清楚认识到一味的开着飞机换引擎并不能保持持续的增长。开始强调修炼内功，做好安全的规范、做好用户的每一个细节的体验，甚至为此不惜大幅放慢增长的脚步。

短期来看，急刹车在一定程度上影响了收入，但却可以保证在未来可以走的更快更远。

经营一家公司需要修炼内容，对于我们个人来说，也需要内外兼修。

前公司有个技术还不错的老同事离职了，找工作足足花了半年时间，急的头发都白了。说现在的年轻人知识面很广，也可以可快速学到很多新技术，关键工资要的也不高，相比他哪怕有了六七年工作经验，也没那么容易要到满意的薪资，问我是不是技术这条路越来越不吃香了。

实际上那并不是真相。随着技术的发展越来越快，单纯的表层技术越来越快的更新和迭代。不论是技术岗位，还是产品、运营、市场的岗位，经常能看到更加高效和有效的新技术/方法出现。

但这不意味着经验低价值论，更不意味着表层的技术可以产生持续的竞争力。我们在修炼内功时所了解到的道理、学到的经验、方方面面的积累，相比快速更迭的表层技术，更具有扎实的干货价值。

不论是工作还是生活，都是一场马拉松。做好内外兼修，可以保证你在后半程有足够的体力超越一个又一个对手。

1、对标优秀的人，向优秀的人学习

有一个可以不断学习的对象，这个人可以是行业内的顶尖的人才、可以是有着丰富实践经验的达人、也可以是在某个细分领域深耕的大牛。

借鉴优秀的人如何思考、如何进行工作和学习的，并努力超越他。可以在很大程度上让你避免走弯路，也可以不断激励自己成为更优秀的人。

2、坚持行动的积累，也要看清路

坚持行动是不断取得进步的前提，不过同时也要避免陷入琐碎的细节中，不能从更结构化的层面来思考问题。具体的做法就是不断对自己的思考进行归类、总结，建立关于某个领域属于自己的思维结构。

3、不断的思考、回顾和试错

行动之后会有结果，不论成功还是失败。我们都需要围绕结果进行不断的思考和准备再次试错，且需要进行定期的回顾，总结经验并提炼出更加有用的方法论。

4、给自己更高的要求，不断丰富知识体系

第4点也是最能分出差异的一个方法。前期的积累和行动，可以让我们取得一定的成就，甚至在某个领域建立核心竞争力。

但这并不意味着你可以在其他领域也获得同样的成绩，尤其是当我们角色发生变化需要进行切换的时候。

这时候需要给我们自己提出更高的要求，不断丰富自己的知识体系，当能够把不同领域的底层思维融汇贯通到一起，也就是建立我们所说的“通感”，会发现在很多领域都可以快速的取得进步。

四、写在最后

这篇文章是近期关于学习的一些体会，我们现在不缺能够提供足够新足够酷的方法的人，很多人都在做这样的容易在碎片化时间，吸引注意的事。

但如果你仔细观擦，会发现这些很快就会被淹没在新的方法、新的噱头中，你也很容易继续去追求新的方法和技术，而这些对你来说，除了一时的快感，没有产生任何价值。

所以一直建议，去了解更加底层的思维、底层的认知，了解这些不会轻易更迭的方法，才可以让我们的学习之路更加高效和有价值。