一聽到你們和我說，正在使用一些快速美白的方法，我就替你們擔心。
有些含有重金屬的產品，譬如汞、鉛等成分，確實可以讓皮膚很快變白。但這種白是“假白”。長期使用不只對皮膚有損傷，甚至可能引起慢性中毒，影響肝腎、神經系統等的健康。
更不要打美白針哦！市面上的美白針，常見的主要成分有：谷胱甘肽、維生素C、傳明酸等，每一種成分單拿出來看都是合法的藥物，可隨意配比後就美其名曰“美白針”，還是用輸液的方式注入人體，那就有代謝負擔哦！而且風險值高，沒有保障。
如果一些機構在此基礎上，胡亂添加一些成分，或者加大劑量用在不適宜的人群身上，那就更沒有保障了。
其實，在中國，並沒有任何一款美白針獲得批准文號，國家食藥監局也未曾允許美白針作為醫療美白產品面世。所以，不要輕易嘗試。
要想美白，需要先來了解一下：為什麼皮膚會有顏色差別？
正常皮膚的顏色由四種生物色素構成：黑素（褐色）、氧合血紅蛋白（紅色）、還氧血紅蛋白（藍色）、胡蘿蔔素（黃色）。其中影響膚色決定性的因素就是黑素了。
黑色素來自於表皮最下層和真皮連接處的黑素細胞，會逐漸向角質形成細胞移行，並有選擇地向細胞的表皮側（外側）移動，最終跟最外層的角質一起，在表皮形成了色素。
如果受到刺激因素（激素水平、紫外線刺激、炎症刺激等），也會影響黑色素的代謝，造成膚色的改變。
其中，最常見的“搗蛋鬼”，就是紫外線了。在紫外線的照射下，酪氨酸酶活性會增強，酪氨酸在酪氨酸酶的作用下經過多重反應最終生成黑素分子，黑素分子會聚集在一起，儲存在黑素小體中。日曬後，黑素小體就會被釋放到整個表皮，導致皮膚變黑。
需要注意的是，黑色素造成的可不僅僅只是變黑的問題，越是皮膚白皙的人，越容易因黑色素而引起色斑、暗沉等問題。
所以，想要減少黑素讓皮膚變白淨，需要從這幾個環節入手：從源頭上減少黑色素的形成；在運輸過程中攔截黑色素；加速皮膚角質層代謝，消耗已形成的黑色素。
有哪些常見的成分呢？它們的安全性如何呢？
1.熊果苷
熊果苷又名熊果素，萃取自熊果的葉子，能夠通過抑制體內酪氨酸酶的活性，阻止黑色素的生成，從而減少皮膚色素沉積，同時還有殺菌、消炎的作用。然而，通過實驗證明，熊果苷的美白作用比不上曲酸。
2.曲酸
這是一種真菌代謝物，它的美白原理是抑制遊離性酪氨酸酶的生成。但會引起光敏反應以及有誘變作用。
2017年10月27日，世界衛生組織國際癌症研究機構公佈的致癌物清單初步整理參考，曲酸在3類致癌物清單中。
3.煙酰胺
通過干擾角化細胞與黑素細胞的相互作用，從而達到抑制黑色素形成的作用。抑制黑色素活性，阻止黑色素上浮到表皮。煙酰胺這個成分常見在抗老化及美白產品中。
4.視黃醇
視黃醇有提高角化細胞顆粒分散度，阻斷黑色素傳遞，加速表皮細胞的新陳代謝的作用。但是有紅疹，脫皮，光敏性皮炎等副作用，所以在使用時需要三思。
最後，別忘了使用防曬霜，做好防曬，防止酪氨酸酶活性增強。
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