7月25日，在國家衛健委的新聞發佈會上，有記者提問：“高齡女性怎樣才能生下一個健康的寶寶？”
著名生殖醫學專家、中國工程院院士、北京大學第三醫院院長喬傑回答：“要想生一個健康的寶寶，最重要的還是適齡婚育。育齡期夫妻年齡最好在25-28歲科學備孕，這是最好的生育時間，把握機會，適時受孕！”
這一觀點瞬間成為熱門話題，引起了無數網友討論↓↓
許多網友紛紛留言表達自己的態度：
為什麼說22-28是最佳生育年齡？
作為生殖醫學領域的專家，喬傑院士提出女性從22歲到28歲是生孩子的好時機，有著明確的醫學依據。從懷孕幾率、產後併發症、新生兒缺陷等醫學角度來說，20多歲當然是生育的最佳年齡。
喬傑院士在採訪中指出，22歲-28歲，生理、心理都更成熟，生育健康孩子的機會更多。
而且因為卵巢功能的衰退，女性在35歲以上出現異常的概率會明顯增加：
一是不容易懷孕、懷不上
二是容易流產、保不住
三是容易出現出生缺陷，懷不好。①
28歲後生育，風險高！
重慶市婦幼保健院副院長黃國寧、第三屆國之名醫盛典學術委員會委員2019年02月08日接受健康時報記者採訪時指出：“後悔藥”救不了生育力！
35歲，女性生育力開始下降，37歲後下降更為明顯。這是因為，隨著年齡的增加，女性的卵巢儲備功能下降，從而導致卵子的數量和質量都會呈現下降趨勢，子宮內的環境也會越來越差，流產率以及生育畸形兒的概率都會有所增加。
一些女明星冷凍卵子的新聞，讓許多女性眼前一亮。總覺得有了這個“生育後悔藥”，就可以想什麼時候生就什麼時候生。然而，儘管像冷凍卵子這種輔助生育技術可以幫助部分不孕患者獲得良好的妊娠結局，但對於高齡導致的生育力降低，作用仍然有限。
另外，生育除了與卵子和精子有關，還與年齡、子宮環境等因素密切相關。女性最好在最佳生育年齡積極主動地選擇合適的生育時機，適齡生育，避免高齡生育。
女性的生育時鐘，要知道！
在 22 歲-28 歲之間：是女性一生中卵巢功能最好的時期，卵子質量好，受精能力強，卵巢分泌激素的水平也比較穩定。
30 歲-35 歲：女性卵巢功能開始下降，表現為卵子數量減少，質量變差。
35 歲以後：是女性的一道生育門檻，此後女性的卵巢功能急轉直下，不僅難受孕，即使懷上了也易流產，且寶寶出現畸形的可能性也比較大。
記住：合適的時間，做合適的事情！
1、 適齡婚育：適當的時間生孩子
2、 科學備孕：均衡營養、控制體重、調整生活方式。既不要吃得不好，也不能營養過度，保證在健康的狀況下，最好的懷孕時機去孕育胎兒，特別重要。
為了自己和孩子的健康，在合適的時間，做合適的事情！
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