流星看球

出場22分鐘砍下16分10籃板的兩雙數據，外加4次封蓋，為啥大爆發後，霍華德“仍舊”選擇繼續加練？

這裡用了仍舊兩個字，想必大家也都知道，在這之前，霍華德也作出了類似的舉動，比賽結束後並沒有離開球館，而是選擇加練。沒記錯的話，上一次霍華德選擇了加練罰球，而這一次我們通過視頻可以看到，霍華德選擇了投籃，中距離的投籃。

要說霍華德為何如此這麼拼，或許要從他的內心說起了。

一是機會難得，今夏與湖人簽下的是一份價值260萬美元的無保障合同。無保障合同意味著什麼？湖人視霍華德的表現而定，表現得好，那麼有機會拿到這260萬美元，表現不好，賽季中期或者某一時刻將他裁掉，那麼霍華德也就無法得到這260萬美元。錢對於霍華德來講可能是小事，但透過金錢更深入的去了解，霍華德得到的卻是一次機會，一次由自己決定還能否繼續留在聯盟的機會，對比起安東尼，你就知道這機會有多麼難得了，有多麼珍貴了。

霍華德深知，這可能是他留在NBA的唯一機會，若是抓不住，下賽季或者本賽季就要淡出聯盟了。霍華德已經33歲了，12月份34歲，狀態下滑已是事實，而要想留在聯盟，就得拿出百分百的努力的對待每一場比賽。

二是沒有驕傲的資本。雖說霍華德今天拿到了兩雙，表現達到了人們（球迷）的預期，值得驕傲，可綜合過去幾場表現來看，霍華德表現還不夠，根本沒有驕傲的資本。這場比賽霍華德打得足夠好，跟隊友的默契度也越來越來出色，對他來講，仍然不敢有絲毫的懈怠，趁熱打鐵才是最關鍵的。有時候人就是這樣，不逼自己一把，都不知道自己有多優秀。

侃哥頻道

可能很多人忘記了一件事，霍華德和湖人簽下的是一份一年的非保障合同，在這份合同之下，如果霍華德表現糟糕或者態度散漫，湖人是有權裁他的。

對陣黃蜂，霍華德發揮極其出色，全場8中8極其高效的砍下了16分10籃板，同時送出了4次封蓋，正負值為全隊最高的+23，在攻防兩端幫助球隊，最終湖人以120：101輕鬆擊敗對手，取得2連勝。

如果在以往，霍華德這樣的表現其實沒啥好吹的，畢竟對於這個能獨自帶隊進總決賽的超級巨星來說，這樣的表現再正常不過了。可是今非昔比，霍華德早已不是當初那個飛天遁地，以一己之力搭建球隊防守的聯盟第一中鋒了，因為傷病和各種各樣的原因，他如今，拿著底薪，從一支球隊跑到另一支球隊，只為繼續留在聯盟，即便是打替補。

贏下黃蜂之後，霍華德繼續留在斯臺普斯訓練，也許是為了向湖人管理層證明自己，也許是他心中仍有大志，可不管如何，這種職業精神是值得鼓勵和學習的，畢竟每一個努力的人都值得稱讚。

從當初那個嘻嘻笑笑的鄰家大男孩，到如今的成熟穩健，歲月刻在了霍華德的身上，也刻在了他的心中。

籃球專區

不好好打球，湖人很快就會把他掃地出門 ，霍華德這麼私生子要養，不拼沒辦法啊！

作為2004年的狀元秀，霍華德一度是聯盟頂級的巨星，戴峰時刻甚至在季後賽淘汰詹姆斯，有網上傳言當時的霍華德可以單換詹姆斯的存在，可見霍華德當時的風光無限。

不夠自從離開那支殺入總決賽的魔術隊後，霍華德就開始了他的流浪生涯，在球隊的地位也是每況愈下，甚至到了今夏無人問津。好在霍華德浪子回頭，有機器真誠的態度打動了湖人，從而得到機會繼續效力湖人，繼續留在NBA。

這顯然試一次來之不易的機會，因為湖人簽約的中鋒考辛斯傷病問題，霍華德得到了機會，開賽季至今霍華德得到了機會表現自己，當然他也抓住了機會，顯然這和霍華德的積極表現，場下積極訓練有關。

今天儘管霍華德打出了 出色表現，但是賽後依然選擇加練，可見霍華德真的在態度上改變了很多，不過更多的是為了有好的表現，繼續留在聯盟，繼續能簽下新的合同。

咿呀咿呀喲嚶嚶嚶嚶嚶

時光真正可以改變一個人，曾經的霍華德天天嘻嘻哈哈，練個毛球，有天賦就可以為所欲為，當年也是把科比氣的不要不要的，而如今重返湖人的霍華德，真的是洗心革面了。

在今天對陣黃蜂的比賽中，霍華德試圖走出揭幕戰的質疑和陰影，努力的他也做到了，整場比賽，霍華德上場 22分鐘，8投8中，拿到了16分、10籃板、4蓋帽的數據，他的+23在場勝負值也是湖人隊最好的。

按照以往，打出優秀的表現，霍華德還不得去夜店瀟灑一番，至少慶祝一下並不為過，畢竟這是他這一年來打的最好的比賽，他也享受到了湖人球迷送給他的熱烈掌聲，可是霍華德變了，甚至他變得有點科比上身。

在大爆發之後，霍華德拒絕了任何的慶祝活動 ，他選擇留在了球館，從網絡上流出的視頻來看，場邊的工作人員已經在收拾場地，而霍華德依舊和庫克兩個人在進行著訓練，甚至罰球的進步已經不能讓霍華德滿足，在訓練的最後階段，霍華德還進行了三分球的加練。霍華德加練的視頻流出後，也引發了網友的熱議。

霍華德為什麼這嘛拼命？

從天堂到地獄，34歲的霍華德經歷了人生的大起大落，從單換詹姆斯的男人到成為單換詹姆斯下場休息的男人，霍華德成為多支球隊的毒瘤，甚至他的家鄉球隊老鷹隊都不願意收留他。

這是霍華德最後的機會，他沒辦法不拼，詹姆斯是聯盟中最能夠幫助球員觸底反彈的人，在詹姆斯的身邊，在濃眉哥的掩護下，如果霍華德再沒有辦法證明自己，霍華德就真的要拿起電話打給林書豪幫忙牽線來CBA的事情。

對於籃球的渴望是霍華德拼命的原因之一，當然另外一個原因就是霍華德的生存壓力。雖然霍華德賺了不少錢，但是場外的不檢點，以及諸多小霍華德的出生，讓他不都打起精神去拼命，否則他會像雨人坎普一樣——退役就宣佈破產。面對生存的壓力，魔獸也會變得和你我一樣，為了生活努力去打球。

東球弟

大家好，我是綠茵足球013。作為一名體育領域的原創作者，在這裡我想簡單的發表一下我個人的觀點，希望可以對您所幫助。

首先對陣黃蜂，霍華德發揮極其出色，全場8中8極其高效的砍下了16分10籃板，同時送出了4次封蓋，正負值為全隊最高的+23，在攻防兩端幫助球隊，最終湖人以120：101輕鬆擊敗對手，取得2連勝。

其次如果在以往，霍華德這樣的表現其實沒啥好吹的，畢竟對於這個能獨自帶隊進總決賽的超級巨星來說，這樣的表現再正常不過了。可是今非昔比，霍華德早已不是當初那個飛天遁地，以一己之力搭建球隊防守的聯盟第一中鋒了，因為傷病和各種各樣的原因，他如今，拿著底薪，從一支球隊跑到另一支球隊，只為繼續留在聯盟，即便是打替補。

最後贏下黃蜂之後，霍華德繼續留在斯臺普斯訓練，也許是為了向湖人管理層證明自己，也許是他心中仍有大志，可不管如何，這種職業精神是值得鼓勵和學習的，畢竟每一個努力的人都值得稱讚。

以上就是我的觀點，希望可以對你有所幫助，同時也希望大家關注我的頭條號，我會定期的發表一些和體育領域相關的文章

在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！

綠茵足球013

首先要說明的一點是，在今夏加盟湖人前，霍華德生涯僅打過一次替補，即便上賽季因傷代表奇才只打了9場，但魔獸依然是鐵打的首發中鋒。

唯一的一次替補出戰還是發生在遙遠的05-06賽季，當時霍華德因訓練遲到而被罰替補出場，這也算是主教練對他的一個警告吧。由此可見，霍華德在生涯早期是多麼的放蕩不羈，態度與現在相比簡直是天壤之別。

在今天湖人擊敗黃蜂的比賽中，霍華德全場8中8貢獻了16分和10籃板，防守端還送出了4次蓋帽，個人狀態可謂是越打越出色，要知道他在前兩戰分別只拿到了3分6籃板和2分7籃板。不得不承認，如今的霍華德已不再是當初能單換詹姆斯的魔獸，他的運動能力急劇下降，個人數據也不再那麼漂亮。

那麼，大爆發之後的霍華德為何依舊如此拼命呢？

一方面，霍華德這是在向隊友和教練傳達一種態度，知道自己已步入生涯暮年，但依舊可以通過大量的訓練來保持一個出色的競技狀態，對於年輕時候的魔獸來說，賽後加練是不可能的，僅靠天賦便足以碾壓任何對手。然而，隨著時代的變遷，霍華德不得不適時的低下了自己高昂的頭顱。

另一方面，霍華德渴望通過在場上優異的表現來爭取更多的出場時間，儘管他接受了自己在球隊的定位，但在內心深處，他更多的是一種不甘，為麥基打替補？想想就覺得令人悲傷。所以，唯一的捷徑就是刻苦的訓練，萬一哪天主教練把自己又調回首發呢！

看到如今的霍華德，在為他感到惋惜的同時更多的是為他高興，俗話說，態度決定高度，在詹姆斯與濃眉的帶領下，霍華德真的有望時隔十年後再次站上總決賽的舞臺。

這次，霍華德真的是為了勝利而來，這點毋庸置疑！

老李侃侃球

“生活像一把無情刻刀，改變了我們模樣……”只有體驗過生活的殘酷，人才可以真正的成長。中年危機在NBA同樣嚴重，曾經那個每天笑哈哈，講段子逗大家開心的超巨霍華德不見了，取而代之的是一個揮汗如雨努力訓練的霍華德，不為別的，只為能不失業，只為了證明自己依然還有價值。

曾經的霍華德是聯盟第一中鋒，最佳防守隊員，8屆全明星，但自從2016年離開火箭後就一直顛沛流離，不斷變換球隊，但再也沒能找回曾經的狀態。雖然期間也曾打出過30+30這樣的表現，但始終無法獲得重要的戰術地位。這其中當然有技術特點與當今的潮流不太合拍的原因，但同樣也少不了他的巨星架子以及比賽態度讓所在球隊難以駕馭的原因。

今年夏天，當和灰熊解約後，霍華德一度面臨無球可打的局面，為了在聯盟繼續生存下去，他只能向曾經和自己有過一段不愉快回憶的湖人卑躬屈膝，參加試訓，承諾會放低姿態做好藍領，才換來了一份260萬老將底薪的非保障合同，這意味著霍華德的工作並不穩定，湖人依然掌握著主動權。

也正是這種不穩定性，才讓霍華德有了危機感，他擔心會再次失業，因為他已經34歲了，已經是職業球員的生涯暮年，競爭力只會越來越弱，如果這次再不能證明自己，可能就再也沒有機會了。此外，12/13賽季那次不愉快的牽手經歷讓湖人球迷對他成見很深，他需要用出色的表現和努力的態度來贏回湖人球迷的信任。而他內心也一直有一個總冠軍夢，他只有努力訓練，保持好的狀態，才能夠更好地幫助湖人衝擊總冠軍。

從第一中鋒到老將底薪合同，這種落差的確讓人感到淒涼，但看到霍華德如今發奮努力的樣子，又讓人感到很燃。今天的比賽，霍華德8投8中拿下了16分10籃板和4封蓋，彷彿夢迴巔峰，但他顧不上慶祝和歡喜，轉身就又投入到加練當中去了，當中年人發起狠來，真的是無敵～

賽後，霍華德在社交媒體上這樣寫到:“縱使歷經磨難，上帝對我自有安排。精彩的團隊勝利。湖人鐵粉，謝謝你們。#39 #成就偉大 #行走的偉大！”成熟的樣子，很帥！

達子說個球

洗盡鉛華之後，從零開始，魔獸再一次向世人展示了他的決心和改變

今年夏天，幾乎無球可打的霍華德同湖人簽訂了一份近似“屈辱”的無保障合同，在交易截止日之前，如果湖人對霍華德不滿意，可以隨時將其裁掉。這位曾經的“魔獸”終於意識到自己已經身處谷底，再也沒有半分孤傲與不可一世。他開始擺正心態，不求戰術地位，只求上場機會；不求快樂籃球，只求做出貢獻。

在今日湖人戰勝黃蜂的比賽中，霍華德替補出戰23分鐘，8投全中，砍下16分10籃板4封蓋，正負值為全場最高的+23，攻防兩端存在感十足。不僅能與丹尼-格林空接暴扣，還能籃下強行打成一波“2+1”；不僅能在籃下大帽比永博，還能干擾對手禁區投籃！雖然目前的他做不到巔峰時期的飛天遁地、大帽遮日，但他依舊將自己的能量全數揮灑在賽場上。

很久沒見到過霍華德這麼拼了，我想他這麼做只是為了找回曾經那個被寄予厚望的自己，為了讓管理層、隊友和球迷們看到他的努力與進取。賽後，本可以在更衣室接受隊友們的歡呼，霍華德卻和庫克一併留在場上加練投籃，也許他對於比賽中兩罰不進耿耿於懷吧！如今的霍華德再也不是那個嘻嘻哈哈的大男孩兒，而是一名職業到極限的籃球運動員。

從霍華德的得分區域可以發現，他8次出手幾乎都在禁區附近，還是傳統中鋒的路子。在這個小球時代，幾乎所有的5號位都在想辦法提升自己的三分能力，沒有三分也就意味著拉不開空間。所以霍華德也要緊跟時代潮流，下定決心作出改變，訓練自己最不擅長的投籃能力，否則等到哪一天身體素質急劇下跌無法與年輕小夥兒們在籃下對抗時，就真的要被淘汰了。

範範說籃球

洛杉磯湖人以19分的優勢擊敗客場作戰的黃蜂，取得新賽季二連勝，陣容磨合以及球員的狀態都在調整中好轉，雖然還有很多問題，但是都在朝著理想的方向發展。

本場比賽，霍華德夢迴巔峰的表現引無數球迷為之歡呼，霍華德不容易，這兩年過得太難，但是球迷更不容易，等這一刻太久了。霍華德全場8投8中，彈無虛發，貢獻16分10籃板4蓋帽，正負值+23，全場最高，認真起來的霍華德估計自己都害怕。

這還沒有完，在接受完賽後採訪，霍華德並沒有打算收拾東西回家，而是和庫克一起加練，這已經是繼上場主場取勝之後，第二次主動加練，霍華德這態度真是可以，沒毛病。

霍華德之所以這麼地努力，這麼低拼命，他是不想再次辜負斯臺普斯中心的球迷，畢竟8年前的往事來歷歷在目，他需要用加倍的努力贏得球迷的尊重；其次，霍華德需要這樣的態度保住自己的工作，畢竟和湖人簽下的是非保障合同，隨時都有被裁的風險，為了球迷，為了湖人，更多是為了自己，他也要負重前行。

霍華德談重返湖人：“我就是心懷感激，我認為球迷們和我都經歷了很多才走到今天，能夠重新回到這裡，這對於我而言意味著很多。所以我就是努力抓住每一個機會，把握住在場上的每一分每一秒。我知道球迷們非常欣賞我們在場上拼盡全力，所以我就是每場比賽都為球隊帶來能量、努力和比賽強度，並且享受其中的樂趣。”

態度和狀態都拿出來了，而且還相當秀，希望霍華德能堅持下去，混一個總冠軍並不是夢。

籃球博議

霍華德在比賽結束後，仍然留在球館加練。這樣的勁頭，如果放在魔術時期，天知道霍華德的上限在哪。且不說，他能否為魔術帶來總冠軍，至少，拿到MVP，是不在話下。

在湖人大勝黃蜂的比賽中，霍華德出戰22分鐘，拿到16分10籃板，還有4次封蓋，表現十分高效。

實際上，除了這一場，對陣快船和爵士，霍華德的表現就已經獲得了不少球迷的肯定。雖然這兩戰，霍華德的得分都少的可憐，但他在防守端，為湖人所做的貢獻，是數據體現不出來的。

而且，最令人欣喜的是，霍華德態度的轉變。其實，從霍華德夏天加盟湖人開始，就有不少球迷擔心他的比賽態度。畢竟，曾經的天之驕子，一進宮時，與科比頻頻鬧出矛盾。球迷們的擔心不無道理。

可是，從休賽期開始，霍華德積極減重，努力訓練，再到在比賽中，任勞任怨，願意幹髒活累活。霍華德已經將自身最好的狀態拿了出來。

雖然霍華德的爆發力大不如前，雖然霍華德的身體素質出現下滑，雖然霍華德不再是那個魔獸，但是，霍華德如今的華麗轉身，已經讓人們開始接受了全新的他。

願意從防守端做起，願意用防守來幫助球隊。不佔球權，主動幫隊友擋拆，這樣的霍華德，太討球迷喜歡了。而且在湖人與黃蜂的賽後，霍華德還主動加練。這樣的狀態和態度，真的為他點個大大的贊！

這是小編個人的觀點，如果大家有不同的觀點，歡迎在評論區留言，我們一起探討！！

關鍵字: 加練 球館 籃球