媽媽們別熬小米粥了,小米這樣吃,中西合璧,粗糧低糖,全家喜歡

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小米蛋糕

一般家裡都有小米,往往都是熬粥,我也是經常用來熬粥,小米粥,滋補養胃還是很不錯的。這次我在網上買的小米太多了,如果光是熬粥估計要吃幾個月,所以想想看看有沒有其他的吃法,所以就有了今天這個小米蛋糕,綜合了小米的營養,又添加了新式的吃法,我想你肯定會喜歡。

【小米蛋糕】

【材料】小米120克, 糖20克,玉米油30克,雞蛋3個,白醋

【方法】

①小米洗淨後,用水浸泡8小時以上

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這是泡好的小米

② 蛋清蛋黃分離,將小米然後倒入料理機中,加入蛋黃,玉米油,白糖5克一起打成糊,打好後倒入碗中

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打好的狀態

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盆要無水無油

③ 蛋白加入幾滴白醋,用電動打蛋器打發出魚眼泡時候加3分之1的糖

④ 繼續打發成粗泡時候再加3分之1的糖

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⑤再打發有些細膩的時候把剩餘的糖都加進去

⑥ 繼續打發到蛋白出現小彎尖就好了

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打發蛋白

⑦ 先用刮刀取3分之一的蛋白糊加入小米糊中翻拌均勻

⑧ 再將翻拌好的米糊倒回到剩下的蛋白糊中繼續翻拌

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翻拌

⑨ 翻拌好的小米蛋白糊倒入到6寸的模具裡震出氣泡

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震氣泡

⑩ 放入鍋中,開鍋蒸25分鐘,關火燜5分鐘,取出來晾涼,脫模

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加個盤子

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表面一點也沒有裂

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沒有開裂和塌陷

【製作小貼士】

★小米泡得時間越長打得漿越細膩

★蛋清蛋黃分離一定要注意蛋清要放在一個無水無油的盆裡,而且蛋清液不能有任何蛋黃液

★打發蛋白可以加白醋,也可以加檸檬汁或是塔塔粉,其作用都是促進蛋白打發的

★我做的這個小米蛋糕,糖不多,幾乎沒什麼甜味,如果喜歡吃甜點的可以嘗試多放20克-30克

★打發蛋白後和小米糊混合的時候,要注意翻拌,不要劃圈攪拌,這樣容易消泡,成品就不蓬鬆了

★蒸的時候要加個盤子扣在上面,防止水汽滴落進去

【小米怎麼選,是顏色越黃越好嗎】

✔一定選擇從正規,有品質保障的渠道購買

✔新鮮的米聞起來是有清香味的,色澤均勻,光亮

✔如果都是新鮮的小米,色澤越亮,顏色越黃越好

✔相反陳米有黴味,顏色也會漸漸的發白


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