肺癌的早期发现和预防

近年来,随着我国人口增长和人口老龄化进程的加剧、城市工业化等现代化进程的加快、环境污染和人们不良生活方等因素的影响,恶性肿瘤的发病率和死亡率都急速上升。目前,全世界肺癌死亡率占癌症死亡率第1位,在我国其发病率已由原恶性肿瘤的第6位跃居为第2位。肺癌目前形势严峻,但这并不等于我们无所作为。也不用像一些人谈到肺癌常常“谈虎色变”,认为只要检查出肺癌就等于判了死刑。其实不然,这要分具体情况。肺癌总体5年生存率仅14.1%,但是I期肺癌患者术后的5年生存率为60%,0期5年生存率可达90%以上,可见,通过早期发现和治疗,肺癌可以达到不错的治疗效果。另一方面,肺癌是可以预防的。

肺癌的临床筛查在20世纪50年代已经开始,从X线光,痰脱落细胞学,到支气管镜等,尚未有公认筛查手段,但临床上可以从以下几个方面进行早期诊断肺癌:(1)对于高危人群建议每年行胸部透视或摄片体检,当发现肿块或阴影时应行螺旋CT扫描;(2)咳嗽、咳痰和痰中带血者,反复痰中查癌细胞和/或做支气管镜检查;(3)胸片发现肺部结节或阴影但支气管镜检查阴性者可以行CT定位下穿刺活检。

肺癌的早期发现和预防

肺癌预防比治疗更为重要,因其与环境、吸烟、不良生活习惯等密切相关,因此通过以下方面来预防肺癌:1.戒烟:对吸烟者来说任何时候戒烟都不晚,不过越早越好!戒烟使得患肺癌的风险显著降低,戒烟5~10年后肺癌发病率开始下降,在停烟十五年之后,获得肺癌的机会与不吸烟的人一样;2.远离职业暴露;3.健康生活习惯:合理膳食,多吃富含叶红素、维生素E蔬菜水果、粗制谷类,少吃烟熏食品,不吃霉变食物;4.注意环境和生活卫生:减少房屋装修过程中及之后的有害化合物;加强厨房通风;5.经常参加体育锻炼,避免肥胖;6.积极生活态度:培养乐观、豁达的个性和生活态度。


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