虽然我们都不愿看到自己老去，但是随着年纪的增长，岁月会慢慢在身上留下痕迹。若是家里有老人，或者是经常接触老人的话，就会发现一些人身上有着难闻的异味，但是他们自己却不自知。那么为什么老年人的身上会出现“老人味”呢？
为什么年纪大了身上容易有异味？
随着年纪的增长，身体机能衰退，肠胃功能也会慢慢下降。肠胃出现异常的情况下，就会直接影响老人们的食欲，看到曾经自己喜欢吃的食物也无动于衷。长期下去，就很容易出现营养不良的情况。老年人身体本身就比较虚弱，如果营养不良的话，那么身体就会变得越来越差，自然对健康是相当不利的。肠胃功能变差，消化和吸收食物的能力也会下降，这时候就容易出现便秘的情况，严重时还会出现口臭，这就会让老年人身上出现难闻的味道。
人们在年轻的时候，新陈代谢的速度是非常快的，但是随着年纪的增长，代谢的速度会变慢，这时候身体排出毒素和垃圾的速度也会变慢。毒素堆积在身体当中，就容易对健康造成危害，并且也容易伤害肌肤。老了之后胶原蛋白流失，皮肤慢慢变得松弛，开始出现了许多褶皱，毒素、汗液等混合在一起，不及时清理干净的话，也会形成“老人味”。也有那么一些老年人，比较不喜欢洗澡，或者是由于身体原因，没办法很好地做好个人卫生工作，那么身体就容易出现异味。
做好几件事，臭味不来找
老人味的出现和饮食习惯也有着很大的关系。很多老人们年轻的时候受了很多苦，那个年代吃不饱穿不暖，更不用提大鱼大肉了。但是现在生活条件好了，几乎每一天都能吃到大鱼大肉，这就会让一些人出现暴饮暴食的现象。并且随着年纪的增长，人们的味觉也会变得不那么敏感，这时候只有吃一些重口味的食物才能满足口舌之欲。但是这些饮食习惯都会加重肠胃的负担，会让身体的异味更加明显。所以饮食上最好清淡为主，不要暴饮暴食，合理饮食，才能让身体更健康。
我们会发现，有的老人身上的异味比较重，但是有的老人身体味道比较轻，一部分因素就在于一些老人不喜欢洗澡。尤其是现在气温慢慢降低了，身体不会出汗，一些老人们不洗澡，也不换衣服，并且身体还会有许多容易藏污纳垢的地方，不清理的话自然会散发臭味。所以老人们一定要注意做好个人的卫生工作，勤洗澡，勤换洗衣服，做好身体的清洁。
老年人身体代谢差的情况下，就很容易出现老人味，所以一定要养成多喝水的好习惯。多喝水，可以促进血液循环，加快新陈代谢的速度，从而缓解老人味。但是要注意多喝温开水，而非各种碳酸饮料。
看到这里，相信大家知道了老人味从何而来，知道了原因，我们就要学会去避免。在日常生活中，要注意多喝水，勤洗澡，勤换洗衣服，清淡饮食，少吃重口味的食物，戒烟戒酒，做好这些的话，身体的异味自然会减轻许多，做一个受人喜欢的“老人”。
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