我是果汁泥
嬰幼兒概念的劃分是這樣：產後28天內為新生兒時期，孩子出生後到孩子3歲這個時間段為嬰兒期，孩子滿3歲上幼兒園就被稱為幼兒時期。
一般來講新生兒是不缺鈣的，嬰兒2歲以內通常也不會缺，但是到孩子3歲時正處於嬰幼兒臨界時間段，就開始比較容易缺鈣了。
嬰兒缺鈣怎麼看？鈣又是從哪裡來的呢？這些問題我們首先要搞清楚。
人體中鈣主要儲存在骨骼和牙齒當中，還有不到1％的比重存在血液等軟組織當中。當血鈣偏低的話，那麼骨骼和牙齒中的鈣就跑出來首先維持血液的鈣磷平衡。
那麼如果持續地缺鈣的話，就會出現低鈣血癥（尤其以晚上居多）。主要表現為孩子抽搐，比如說手腳痙攣，不由自主地手舞足蹈這樣子，如果比較嚴重地話還會出現嘴角和麵部肌肉的抽搐。
我們身體的鈣主要來哪裡呢？來自食物。常見的食物包括：牛奶（包括酸奶、奶酪），黃豆（豆腐）、海藻（海帶和紫菜），芝麻醬、河蝦或蝦皮、以及各種綠葉蔬菜等等。
但是光有鈣還是不行，因為鈣通常不好吸收，所以還要把脂溶性的維生素D給一起補上，維生素D幫助促進鈣的吸收。由於母乳當中維生素D幾乎可以忽略不計，所以新生兒出生數天後就要補維生素D（足月兒每天400iu，早產兒和雙胞胎每天800iu）。
嬰幼兒每天需要多少鈣，怎麼補鈣呢？
0～6個月的孩子每天需要300～400毫克的鈣；到孩子7個月～2歲時每天需要大約600毫克的鈣；孩子3～9歲時每天則需要800毫克的鈣。
所以2歲之內的孩子基本上是不缺鈣的，因為不管母乳還是奶粉，只要孩子每天的奶量充足，那麼就完全足夠孩子補鈣的。牛奶每天300～600ml，母乳每天800～900ml基本就夠了。如果在輔食上再適量增加豆類、海藻類以及芝麻醬蝦皮等食材，那麼孩子是不會缺鈣的。
孩子3歲時，除了每天滿足500ml的牛奶，加上400單位的維生素D，再加上合理的膳食搭配，那麼孩子就能把鈣補得很充足。比如說：一小勺芝麻醬大約5克，含鈣量為50mg；一兩蝦皮含鈣量大約49毫克，2兩小油菜的含鈣量也差不多有100mg。
所以寶媽在引導寶寶吃飯的問題上，多增加一點含鈣高的輔食，每天保持一定的奶量，這樣寶寶就不會缺鈣了。
爸爸不講理
一般來說，足量的餵養，出生後兩週後，每日常規補充400IU的維生素D，寶寶是不會出現缺鈣的情況的，所以不需要額外補鈣。
常見的缺鈣誤區
誤區1 睡眠不好是缺鈣？
很多寶寶其實是因為環境、溫度，飢餓或者腹部不適等問題引起的睡眠不好、睡不踏實的問題，並不是缺鈣。
誤區2 愛出汗是缺鈣？
很多寶寶出汗多，是因為植物神經發育不完善，控制出汗的能力較弱。另外，小寶寶全身汗腺發育不全，主要考頭部來散熱，所以經常能看到寶寶滿頭大汗的樣子，是正常的生理現象，並不是缺鈣。
誤區3 枕禿、頭髮問題是缺鈣？
隨著寶寶自主活動的增多，寶寶躺著時會來回的摩擦，導致出現枕禿。還有的寶寶髮質細軟、偏黃、或者頭髮少等問題，有一部分是天生的，大部分寶寶在三歲左右，毛囊發育完善後會改善，與缺鈣無關。
誤區4 骨密度低是缺鈣？
首先骨密度以及微量元素的檢查是不建議做的，也沒必要做，因其不具備臨床診斷效力，也就是說檢查結果並不準確，骨密度顯示低，說明寶寶骨骼在生長，並不能說明寶寶缺鈣。所以日常合理的餵養才是最重要的。
誤區5 佝僂病是缺鈣
佝僂病的全稱是維生素D缺乏性佝僂病，一般正常餵養的寶寶不會存在缺鈣的問題，如果存在缺鈣的問題，多是因為維生素D攝入不足，引起的鈣不能很好的吸收，才會出現缺鈣，所以缺鈣的本質是缺乏維生素D，如果家長懷疑寶寶缺鈣，建議做25--羥維生素D 的檢查，如有佝僂病傾向，還應進行左腕部X線的檢查，明確寶寶維生素D的缺乏程度，進行相應的補充，單純的補鈣不能被吸收，還會導致鈣沉積，引起寶寶便秘。
兒科醫生鮑秀蘭
您好，我是一名主管藥師，這個問題我可以幫你解答。
其實嬰兒缺鈣還是不缺鈣，不是一次兩次的骨密度測定就可以確定的。正常的母乳餵養，再加上充足的維生素D補充，後者適當適量的日照，基本上就能滿足嬰兒的鈣需求。
鈣補的越多越好嗎？
再者，鈣不是補的越多越好。有研究表明，每天補充200毫克的鈣時，鈣的吸收率為45%。如果每天補充的鈣大於2000毫克時，鈣的吸收率只有15%了。
鈣的吸收是受維生素D的調控的，沒有適量的維生素D，鈣的吸收就會很低。
佝僂病就是缺鈣？
嬰兒如果缺鈣，會導致生長板軟骨細胞分化 異常、生長板和類骨質礦化障礙 ，造成營養性佝僂病，影響孩子的生長髮育。但是佝僂病的病因首先是維生素D缺乏，其次才是鈣攝入量低。
如何補鈣？
0-6個月的嬰兒每天需攝入鈣200mg，7-12個月的嬰兒是每天250mg，1歲以上是每天600mg。注意，這裡說的鈣量包括所有途徑獲得的鈣，包括輔食，奶粉，母乳和鈣劑。
特殊兒童補鈣
早產兒和出生時體重低的兒童
按體重計算，每天每公斤70-120mg，磷每天每公斤35-75mg，同時補充維生素D。
營養性佝僂病
佝僂病兒童在強調維生素Ｄ補充的同時，每日應給予大於500ｍｇ鈣（含飲食鈣源）以滿足對佝僂病的治療需求。
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參考：中國兒童鈣營養專家共識（２０１９年版）
仁心藥師
缺鈣是怎麼判斷的？
一、明顯的枕禿，伴隨著盜汗的現象，我家寶寶就是睡覺總是磨來磨去，給吃了AD滴劑就沒有再出現這樣的情況了.
二、性情無常，原本好帶乖巧的寶寶，突然變得愛哭鬧，煩躁，坐立不安的現象。
三、牙齒長的晚，長的慢，長的不齊，都是缺鈣的表現。
四、生長遲緩，缺鈣的寶寶走路會比較晚，可能會出現O型腿，生長不達標，比同齡寶寶小很多。
出現以上幾點寶寶就是缺鈣了，補鈣最好的食物就是奶類，奶類不但含鈣豐富而且易吸收。其次就是蛋黃和魚，貝類含鈣也很高，泥鰍，蝦皮，含鈣也高。豆製品，海產類，堅果都有含鈣。飲食要豐富，很多家長都是煲筒子骨湯來煲粥，筒子骨是含鈣高，不過很難溶於水，建議可以放點醋下去。可使筒子骨少量的鈣溶於水。起到補鈣的作用。
銳寶媽的小發現
其實我們人體和房子是一樣的，鈣就相當於鋼筋水泥，如果沒有足夠的鈣質，不僅能發育受到影響，健康也岌岌可危。所以年輕的爸爸媽媽們一定要知道嬰兒缺鈣的症狀表現主要有哪些，一旦發現就立即補鈣。
1. 枕禿 孩子如果沒有攝入足夠多的鈣質，時間長了很容易就會出現枕禿的症狀。這一症狀是非常明顯的，一眼就能看到。此外，孩子還會表現得十分焦慮，如果大家發現孩子開始經常無緣無故的哭鬧，晚上不容易入睡，加上有枕禿的現象，那大多都是因為缺鈣了。
2.牙齒長得不好 嬰兒的體內缺鈣不僅體現在枕禿上，還會體現在牙齒上。因為人體大部分鈣質都存在於骨頭和牙齒上，在長時間缺鈣的情況下，孩子長牙的時間會比較晚，還很容易出現牙齒不整齊、上下牙不對縫等現象，部分缺鈣嚴重的孩子甚至有牙齒鬆動的表現！可見，身體缺鈣會給孩子帶來的危害有多大！
嬰兒缺鈣的原因
孩子缺鈣不可以忽視，家長們應該找出導致缺鈣的具體原因，然後立即展開補鈣。有兒科醫生指出，導致嬰兒缺鈣的原因主要有以下幾點：
1.先天性因素 很多寶寶之所以會缺鈣，很大一部分原因是媽媽的原因。兒科醫生表示，孕婦在孕期內沒有及時補鈣，在長期缺鈣的情況下會導致嚴重的後果，其中一點就是影響孩子的體質，這也是為什麼一些孩子經常出現夜驚、出汗等缺鈣症狀的主要原因。
2. 鈣質供不應求 對於寶寶來說，他們每天都需要吸收很多的鈣質，因為鈣質需求量比較大，母乳、奶粉都不能滿足到孩子身體的需求，自然就會出現缺鈣現象。此外，寶寶缺鈣還和平時沒有戶外運動有一定關係，因為孩子曬太陽的時間越少，可以吸收的維生素D也會減少，鈣質無法很好的吸收，結果就導致了孩子缺鈣。
嬰兒缺鈣的危害
嬰兒缺鈣的危害可不小，但不少年輕的爸爸媽媽對此並不瞭解，所以在發現孩子有缺鈣症狀之後，也沒有過於重視，希望大家在看了以下內容之後能引起警惕：
1.嬰兒缺鈣會導致發育緩慢 因為缺鈣，孩子的骨密度會嚴重不足，從而影響到發育的進度。據瞭解，很多孩子因為缺鈣的原因都出現了走路慢、長牙晚等不健康的現象。
2. 性情不穩定 孩子頑皮、容易發脾氣是正常現象？其實不是的。家長們可要注意了，孩子們很多時候不乖的表現都是因為缺鈣的緣故，體內鈣質不足，孩子的身體肯定會感到十分不舒服，但是他們沒辦法很好的表達，只有通過哭鬧的方式來進行抗議。
3.精神狀態不佳 長時間的缺鈣還會影響到孩子的精神和食慾。孩子每天都表現得沒有精神，對美味的飯菜也沒有太好的胃口，這很可能就是因為缺鈣。這種情況下如果不採取補鈣措施，孩子很容易就會出現駝背。
嬰兒缺鈣怎麼辦
孩子缺鈣了，媽媽肯定非常擔憂和焦慮，那麼嬰兒缺鈣到底該怎麼辦呢？兒科醫生曾告訴小編，孩子缺鈣需要及時採取相關措施，及時補鈣才能降低傷害。
1.讓嬰兒從小喝牛奶
現在都倡導母乳餵養，導致很多媽媽在母乳到一歲多時候就直接斷了奶，甚至都沒有繼續給孩子準備奶粉。其實這樣做是錯誤的，孩子應該從嬰兒時期就養成喝奶的習慣，奶粉裡含有足夠的營養和鈣質，能給孩子的身體快速補充鈣質。
2.讓孩子服用維生素D
補鈣的方式只有喝奶粉嗎？當然不是的。有數據統計，有很大一部分嬰兒缺鈣並不不喝奶，而是他們沒有辦法很好的吸收奶粉和食物所帶來的鈣質。這種情況，家長們應該為孩子準備好維生素D。維生素D的攝入可以確保鈣質更好的被吸收。至於補充維生素D，大家可以在醫生的指導下給孩子喂服維生素D，也可以每天多帶孩子去曬太陽。
嬰兒缺鈣要看醫生嗎
當孩子出現缺鈣症狀之後，爸爸媽媽們到底該怎麼做才算正確？看了上文介紹的朋友應該已經知道如何給孩子補鈣了，是不是直接給孩子吃鈣片就可以了？到底還需不需要帶孩子去看醫生呢？
小編的見解是，當孩子出現不正常的表現的時候，都需要及時帶他去看醫生。雖然缺鈣的症狀表現已經十分明顯，嬰兒補鈣的方法也不難，但為了避免誤診，家長們還是需要帶孩子去看醫生，醫生會對孩子進行專業的檢查診斷，萬一不適感不是缺鈣所導致，也能及時發現，不至於耽誤治療。
另一方面，孩子補鈣和大人補鈣有著較大的區別，大人只要吃普通的鈣片就可以達到很好的效果，但孩子的身體十分嬌弱，並不是所有的鈣片都適合。而且，每個孩子缺鈣的程度都不一樣，適合使用不同的補鈣方式，兒科醫生才能針對孩子的情況給出合理的補鈣建議。
聽大家說，寶寶三歲就應該開始學習漢字，所以我最近也開始讓他識字，認字。平常由於工作太忙也沒啥時間陪寶寶，更別說教他學習了，大部分時間都是爺爺奶奶在帶。買了一些卡片、故事集，但是兩位老人家地方口音重，就怕寶寶也跟著學，以後不好改（那段時間真是愁死本寶媽了）。
然後用手機給寶寶安裝了一些教學軟件，剛開始效果還不錯，但是用到後面都要各種收費不斷。（只能各種吐槽，然後放棄不用）
然後一個朋友給我推薦了她用的【貓小帥學漢字】，不說別的，就一次收費就能終生享受這項就非常的良心。APP也做的非常好，很多的冒險故事，寶寶特別愛聽，現在我下班回來還會說：“麻麻，我給你講故事”。還有一些簡單的小遊戲，不僅加深寶寶漢字的記憶，還讓我家好動的寶寶，乖乖的自己玩（自帶滑稽）。
久隱290
我是瑞瑞的玩具屋。這個問題我來回答。寶寶缺鈣的表現有，頭周圍有一圈枕禿，枕禿越嚴重說明缺鈣越嚴重。第二，晚上經常哭鬧不止，睡覺不安穩。第三經常出汗。排除穿衣過多，天氣熱的原因。那麼缺鈣該如何補呢？
1，食補。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中添加蝦皮，豆類，魚類，等鈣含量較高的。少吃菠菜等影響鈣吸收的食物。
2,吃補鈣劑。寶寶缺鈣很嚴重的情況下，適當給寶寶補充鈣劑。乳酸鈣雖然含量不高，可吸收比較好，一定要注意看不同的鈣劑含量。
3,補鈣的劑不能跟飯混在一起吃，會影響鈣的吸收。特別是草酸類的蔬菜，比如，洋蔥。
4,補鈣的同時要補充魚肝油。可以促進鈣的吸收。每天吃一兩個即可。
5,除了以上的方法，可以讓寶寶多曬太陽，能很好的補充維生素d。曬太陽的時候不要隔著玻璃，那樣效果不大。
希望我的回答對你有用
微曉娛
一般來說，如果寶寶缺鈣的話，很容易會出現哭鬧、偏食、很容易感冒、睡眠也不好等情況。所以，給寶寶補鈣不妨從以下幾點做起：
1、帶寶寶適當地曬太陽。曬太陽能夠有助於寶寶鈣的吸收。另外，寶寶的皮膚接觸太陽能夠增加皮膚對VD的合成。所以，寶爸寶媽不妨帶寶寶適當地曬曬太陽，以讓鈣質更好地吸收。
2、選擇一些含鈣的食物給寶寶吃。比如胡搜，牛奶、豆製品、蝦皮等。
3、給寶寶補充鈣劑。在給寶寶補充鈣劑時，要按照醫生的囑咐，選擇適合寶寶的 鈣劑，每天定時定量給寶寶服用。
你是如何給寶寶補鈣的呢？歡迎在評論區留言說出你的不同建議哦~如果想要了解更多的育兒知識，請動動手關注頭條號“歐爸說”呦~
歐爸說
↰↰點我頭像，關注我不然下次就找不到了，我們關注0-3歲育兒的一切。
現在小孩出生15天就開始補鈣和維生素D，醫生建議、朋友叮囑....一直逼著你給孩子補鈣，很多時候孩子有點不適就認為是缺鈣了，其實很多問題並不一定是缺鈣，而且一味的補充鈣劑真的好嗎？
你想很多時候，母乳、奶粉都含有豐富的鈣，這些鈣有沒有被利用，有沒有必要再補鈣，而是隻要適量的補充維生素D就可以了。
維生素D和甲狀旁腺素是體內鈣平衡的主要調節物質l,25(OH)2D3對甲狀旁腺細胞有直接的調節作用。l,25(OH)2D3通過VDR發揮作用，其配體-受體複合物與甲狀旁腺激素基因的特異性遠端結合來抑制轉錄。
國外大量研究表明，VDR可調節l,25(OH)2D3的活性。
在西方發達國家，骨質疏鬆症已是一個嚴重危害健康的疾病，遺傳因素在決定骨質疏鬆症的發病和進展方面起主要作用。
最近4-5年，人們已逐漸認識到與BMD有關的基因改變並不是突變，而只是很細微的變化，VDR即屬於這類基因。VDR等位基因的改變與BMD有關，VDR基因型可預測BMD和早期骨質疏鬆症的危險性。
多數研究表明，bb基因型的BMD最高，Bb基因型的BMD次之，BB基因型的BMD最低。
VDR的基因型決定人體對所攝人的鈣和維生素D的不同反應。
瞭解自身基因型特點，可以為補鈣方式的選擇提供一個比較科學的指導。
媽媽聲活館
一般情況下嬰兒不會缺鈣。
孩子所需的鈣質靠每天攝入的母乳和輔食已經足夠了，通過吃鈣劑的方式補鈣不但不能被吸收，反而可能會引起孩子消化不良、便秘並影響鎂鋅等元素的吸收。
所以給孩子補鈣最重要的一點還是均衡飲食。這主要包括：
1、母乳餵養，每升母乳中含有300毫克的鈣，而且母乳中的鈣是吸收效率最高的
2、多喝牛奶，每升牛奶含有1000毫克鈣，因此一般都建議3歲以下孩子每天攝入不低於600毫升的奶製品。
3、攝入維生素D，維生素D可以幫助身體合成鈣，所以在孩子的輔食中可以適量添加動物肝臟、海魚、奶製品等維生素D含量豐富的食品。
希望能幫到你，如果有其他問題歡迎隨時交流
犀牛奶爸RhinoPapa
我家寶貝六個多月了，從出生15天開始補的魚肝油，滿月開始補的維d鈣，含d的醫生就讓把魚肝油停了曬太陽
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