6种简单的卷饼做法！简单，华丽，营养，花样多，孩子早餐不用愁

香葱蛋饼卷时蔬的做法

1. 菠菜焯水、过凉、沥水、攥干、切段，
2. 绿豆芽、胡萝卜丝焯水，蒜肠切丝。
3. 盐、鸡精、一丢丢糖，香油、麻油，拌匀即可。
4. 香葱蛋饼液（面粉、鸡蛋、水、糖、盐、鸡精、香葱碎、胡萝卜碎），搅拌至无颗粒。
5. 小火薄油。
6. 两面煎透。
7. 晾温，卷拌菜。
8. 切大粗段，一口一个的那种。

卷饼的做法

1. 胡萝卜 肉丝 卷心菜切丝 炒熟
2. 准备好所用食材
3. 放入自己喜欢的菜 后来我又煎了两个蛋哈
4. 卷起切开即可

卷饼的做法

1. 面粉加入牛奶及适量盐调成不太浓稠的糊状，鸡蛋调成蛋液备用
2. 土豆切丝过水洗去多余的淀粉，胡萝卜切丝，培根切成丁
3. 入锅炒熟
4. 锅热刷油，倒入适量面糊，倒入适量蛋液抹匀
5. 饼出锅，有蛋液一面朝下，抹上适量韩式包饭酱
6. 出锅

蒜肠油条卷蛋饼的做法

1. 原材料，蒜肠切条，香葱切碎，豆皮切成与油条宽度相当的长条。
2. 面粉比酸奶略稠
3. 豆皮香肠预煎一下，待表面焦黄即可
4. 电饼铛单面开火，刷一层油，倒入面糊，涂抹均匀，大概一个一元硬币厚度。
5. 稍等片刻，待面饼成型后即翻面，打入鸡蛋
6. 鸡蛋抹匀，撒黑芝麻
7. 翻面涂抹酱料，依次放入豆皮，蒜肠，油条、生菜，撒香葱碎～
8. 放一点甜面酱（不吃辣的）或者蒜蓉辣酱（吃辣）。卷起！…卷起失败…料放太多了orz…油条蒜肠各减一半，再次卷起，成功！
9. 太实在了，胖胖一大条
10. 从中间切开，放入保鲜袋，用手抓着吃吧～

减脂餐/全麦蔬菜卷饼的做法

1. 准备食材 早餐蔬菜不超过150克 没称就看图所示大小准备 胡萝卜和黄瓜各一小段 包菜一片
2. 切丝
3. 锅里放半小瓶盖油
4. 放入小葱和胡萝卜 煸炒1分钟
5. 再把包菜 黄花 红椒都放入 炒炒炒 大约30-60秒
6. 加盐 图中小勺是两克控盐勺 放半勺
7. 加一小点醋在菜边缘的锅上 颠勺烹香 盛出备用
8. 全麦面粉的量如图
9. 加大约70克水 混合成如图所示面糊
10. 锅里放半小瓶盖油
11. 小火 面糊倒入 摊成饼状 待边缘微微松动翘起便可尝试翻面 两面都微微金黄就好了
12. 案板上铺保鲜膜或保鲜袋 进行卷菜的操作
13. 用饼皮将蔬菜包起来 150克蔬菜有点多 没有全放下
14. 保鲜袋卷外面帮助压压实 然后装盘
15. 搭配脱脂奶 煎蛋 来点黑胡椒碎 ↑↑ 快快享用美味减脂早餐吧

墨西哥牛肉卷饼

做法

1. 取一个碗放主锅盖上，在碗内称出番茄、芝麻菜、牛油果和15克橄榄油混合成色拉拌匀，备用。

2. 将30克橄榄油和蒜头放入主锅，以3 分/120°C/速度 小勺爆香。

3. 加入牛小排、1小撮盐和1小撮黑胡椒粉，不需盖上量杯，以6 分/Varoma/反转/速度 1拌炒，倒入网锅过滤掉多余水份，放入碗内加入1小撮盐、25克橄榄油和1小撮黑胡椒粉和混合好的色拉拌匀备用。

4. 将墨西哥卷饼皮平铺在桌面上，涂抹上少许美乃滋，在三分之一处放入拌好的牛肉色拉，然后用手将卷饼卷起，依次完成7张饼皮的制作。

5. 取一个不粘锅，放入少许橄榄油，将墨西哥卷放入锅中，中火煎至金黄色，取出切段，趁热享用。