青春期是孩子思想成熟的重要階段，更是孩子

心理的“敏感期”，家長處理不好，很容易讓孩子患上青春期抑鬱症，影響孩子一生。

青春期孩子抑鬱高發很常見，特殊年齡段要多呵護

今年正在上初中的莉莉是個陽光的姑娘，她最大的特點就是愛笑，見了誰都是一副樂呵呵的樣子，心態也非常樂觀，老師和同學幾乎沒有見過她愁眉苦臉的時候。可前不久，出乎所有人意料的事卻發生了。

這一天媽媽像往常一樣下班回家，一般這個時候莉莉都會跑到門口去迎接媽媽，可是今天孩子並沒有出來，媽媽開始也沒在意，覺得可能是女兒在寫作業。進了屋之後，媽媽察覺到不對勁了，即便是在寫作業，莉莉也會時不時地讀出聲來，而今天孩子的房間非常安靜，聽不到一點動靜。

媽媽喊了莉莉兩聲沒有聽到回應，再進屋一看，孩子躺在床上，胸脯幾乎看不到起伏，嘴角還流出了白沫。媽媽趕緊打了120，把女兒送到了醫院。經過檢查，醫生髮現莉莉服用了大量的安眠藥，好在送醫比較及時，沒有生命危險，只是對大腦造成了些許影響。

莉莉從搶救室轉移到了病房，可一旁的媽媽始終沒有從驚嚇中緩過神來。她想不明白，一向陽光開朗的女兒，怎麼就毫無徵兆想要輕生呢。

很多家長都發現，孩子到了青春期後，就像變了一個人，不聽管教，愛和家長頂嘴，想法還特別的極端。如果這些時孩子們青春期的普遍現象，那麼家長最應該提防的，則是孩子的“青春期抑鬱症”。

青春期抑鬱症概率到底有多大

研究顯示，孩子在青春期時患有抑鬱症的概率並不低。

●十歲以下的兒童：患抑鬱症的概率為百分之二

●十三歲左右時：概率則上升到了百分之七，等於翻了三倍還多

而十歲到十三歲之間，正是大多數孩子進入青春期的時間段，這就說明青春期的孩子心理狀態其實是很不穩定的。

一般來說，患抑鬱症的人都是已經成年的大人，因為工作和生活的種種壓力，到了承受不住的那刻開始，就會變得鬱鬱寡歡。那麼生活在優越環境中的孩子，為什麼會患上抑鬱症呢？

其實，青春期抑鬱症的源頭是情緒的失調。

在這個特殊的時間段裡，孩子心理發育的速度要遠遠落後於生理上的發育，而孩子生理上的一系列變化，如第二性徵的出現、性激素分泌旺盛等，會引發孩子的情緒變化。

在生理和心理的雙重作用之下，孩子的壓力開始無限擴大，再加上可能存在的和父母的矛盾，孩子很容易患上青春期抑鬱症。

青春期抑鬱症的發病大致有以下幾種原因

1）遺傳因素

我們知道近視度數達到六百度以上的人，以後生出的孩子有很大的幾率也是近視，這是遺傳因素作用的結果，而抑鬱也是可以遺傳的。

研究表示，大部分患有或曾經患過青春期抑鬱症的孩子，他的家族也有過精神病史。

換句話來說，如果孩子的父母患有精神病，那麼孩子在青春期時也容易患青春期抑鬱症。

2）生活環境

孩子的生活環境對孩子的性格有著非常大的影響，孩子小時候受過刺激、父母對孩子施暴、父母經常吵架都會導致孩子患上抑鬱症。

曾經樓下住著一戶人家，丈夫有酗酒的習慣，每次晚上喝酒回家之後妻子都要和他大吵一架，有時候火氣上來了兩人還會動手。

他們的孩子往往會被他們吵醒，接著把門打開一個小縫，從門縫裡看他們吵架。這個孩子後來因為打架被學校開除，回家之後孩子更是一蹶不振，整天說著“沒意思”、“不想活了”之類的話，兩口子也沒當回事。

後來有一天孩子真的把窗戶打開想要跳樓，好在孩子的媽媽及時拉住了他，這才沒讓慘劇發生。最後媽媽帶著孩子去看了心理醫生，這才知道孩子已經患有嚴重的抑鬱症。

抑鬱症會讓孩子對生活失去信心，影響孩子的正常生活。更讓人擔心的是，大部分孩子在患上抑鬱症之後，因為種種原因不敢和家長直說，只能自己默默忍受抑鬱症帶來的痛苦

。

在症狀較輕的時候，孩子依靠自己的承受能力強忍，並不會表現出太大的異常，父母更是難以發現，往往是父母發現孩子表現出異常時，病情就已經很嚴重了。

青春期抑鬱症有哪些徵兆

和成年人不同，孩子們在患上抑鬱症之後並不會表現得情緒低落，相反，孩子的情緒會變得異常暴躁，很容易被激怒。如果父母和孩子說著話，孩子突然開始不耐煩、坐不住的話，家長就要注多上心了，孩子可能會有這方面的趨勢。

此外，青春期抑鬱症還伴隨著生理上的不適。孩子可能會和家長說自己頭暈、呼吸困難等，但是去醫院檢查又查不出有什麼病症。

最後就是抑鬱症的一些常規表現，比如做事沒動力、自卑等等。

那麼又該如何避免讓孩子患上青春期抑鬱症呢

如果說遺傳因素是不可避免的話，那麼孩子的生活環境絕對是可以改變的，父母既然創造了孩子的生活環境，那麼也有能力改變這個環境。

首先，維持和睦的家庭關係是必須的，一個整天吵架的家庭，很難不影響到孩子的心理健康。其次，就是要正視孩子在青春期時的逆反心理。

青春期的孩子就像一塊乾柴，只要家長給一顆火星就能著。在和青春期的孩子發生矛盾時，

家長總是告誡自己要放平心態，可話一到嘴邊就變成了對孩子的責罵，這是為什麼呢？

孩子在十幾歲的時候，家長應該是在四十歲左右，這個時候是家長們發展事業的關鍵時期，同時也是工作壓力最大的時期。人一旦有了壓力，情緒上就會產生巨大的變化，這時孩子的叛逆在父母看來就是對自己的挑釁。

我們把孩子看作一塊乾柴，實際上家長又何嘗不是呢？家長有壓力沒處釋放，孩子也往槍口上撞，孩子和家長正好大幹一場。

矛盾的產生和父母對孩子的期望也有一定關係。家長希望自己的孩子是彬彬有禮、懂得尊重長輩的，而叛逆的孩子最不屑的就是尊重、循規蹈矩這一套，這就和家長的期望產生了分歧。家長的心理落差很大，一時間無法接受孩子的轉變，往往會試圖糾正孩子所謂的“不良行為”，矛盾也就一觸即發。

當家長的心態比較平穩時，應該儘可能去吸收孩子的不良情緒，並帶動孩子往積極的一面發展；當家長的情緒不好時，就要避免和孩子發生太多交流，不把負面情緒帶給孩子。

青春期的孩子其實是一隻刺蝟，外表一副不可接近的樣子，其實柔軟的內心非常渴望關愛。讓孩子遠離青春期抑鬱症，家庭環境、父母的心態缺一不可。

今日話題：寶爸寶媽們，在孩子成長的“敏感”時期，你們又是如何幫助孩子平穩度過的呢？歡迎在下方留言，我們一同探討！

更多母嬰育兒知識請關注我們，如果您喜歡這篇文章，請點贊或分享給更多的人！