拾染呀19

我們懷孕之後的月份與我們平時計算的月份是不一樣的，人類正常的妊娠時限約為40周，懷孕後的月份是4周為一個月，一個妊娠月是28天，280天的妊娠就相當於10個孕月，所以就被稱為“十月懷胎”，懷孕後的後4個月，也就是7-10個月的這個階段~

在懷孕之後孕媽們的身體就會發生很多變化，也會出現一系列的不適症狀，有很多第一次懷孕的孕媽們就特別好奇懷孕之後都會出現那些變化，那麼在懷孕的後四個月會有一些什麼變化呢？又有什麼需要注意的呢？

懷孕的第七個月：25-28周

懷孕到了第7個月的時候寶寶的體重大約有1200g，此時的胎寶寶在媽媽的肚子裡已經學會了很多新技能，ta會在媽媽的肚子裡眨眼睛、咳嗽，除此之外這個階段的寶寶力氣也變大了不少，媽媽可能隨時都要遭受ta的“拳打腳踢”，寶寶在媽媽肚子裡打嗝的次數也會變得更加頻繁了。

懷孕7個月的時候也是孕中期的最後一個月了，孕媽已經安全的度過了孕期的2/3，前方還有較長的一段路，寶寶也還有很多需要發育的地方，此時孕媽的宮高在23-28.5cm左右，體重也增加了6-7kg左右，因此孕媽的腹部已經隆起的非常明顯了，身體的重心開始移到腹部下方，此時孕媽的身子也不是那麼太“笨重”，趁著還能看到自己的腳，好好享受這段“比較”輕鬆的時光吧~

在懷孕7個月的時候孕媽還可能會經歷以下症狀，也可能不會經歷，每次孕育都是不一樣的，有的是上個月的症狀的延續，有的可能是這個月新出現的：①更多清楚無誤的胎動；②下腹部兩側疼痛；③燒心、消化不良、脹氣；④偶爾頭痛、偶爾頭暈；⑤鼻塞，偶爾流鼻血，耳朵有悶塞感；⑥腹部瘙癢、食慾旺盛等……

懷孕的第八個月：29-32周

懷孕到了第八個月的時候，胎寶寶的體重大約有1600-1800g，接下來寶寶的體重可以說是兩三倍地在增長，曾經為胎寶寶保暖的那些毛茸茸的柔軟胎毛現在也開始慢慢脫落了，胎寶寶的大腦也在迅速發育，懷孕八個月的時候寶寶的“外觀”也會發生變化，寶寶的皮膚不再透明，皮下脂肪也越來越多，變得更“飽滿”了，此時的寶寶看起來也不再是皺巴巴的“小老頭”了。

懷孕的第八月，孕媽已經正式進入到了孕晚期，也就是懷孕的最後一個階段了，再過兩個月就可以與胎寶寶見面了，此時孕媽的宮高約為26-32.5cm，體重也增加了差不多8.5kg，隨著寶寶越來越大，媽媽的肚子也變得越來越大了，站著的時候都已經快要看不到自己的腳了，在這“最後的一段路途中”孕媽身體上的不適也在成倍的增加~

在懷孕8個月的時候，孕媽們可能會經歷以下全部症狀，也可能只會經歷其中一兩種，同樣的這些症狀有的是延續上個月的，並且持續加重，也有的是這個月新出現的：①寶寶的胎動變得越來越強烈，也越來越頻繁，有時候還會把媽媽踢疼；②陰道分泌物增多；③牙齦敏感；④假性宮縮變得更加頻繁；⑤出現便秘的症狀；⑥燒心的症狀也依然存在。

懷孕的第九個月：33-36周

懷孕到了第九個月的時候，胎寶寶的體重大約有2700g，身長約46-48cm，寶寶增重也是非常的快，並且會持續保持每週230g的增重，現在寶寶大部分身體系統也都將備齊，準備面對外面的生活，寶寶胎脂也開始脫落，寶寶在懷孕九個月的時候胎位也會慢慢固定下來了。

懷孕九個月的時候孕媽的體重增加也達到了一個高峰，此時孕媽大約已經增重了11kg，宮高約29-36.5cm，肚子已經變得很大很沉重了，有的孕媽肚臍眼也已經凸出來了，孕媽的身子已經非常的“笨重”了，行動也日益艱難，孕媽可能還在享受懷孕的每一刻，也可能越來越厭倦挺著大肚子到處走，除此之外此時羊水量也達到了上限，子宮內再也沒有空間供羊水增加了，寶寶的踢動也會讓孕媽們感覺到十分的不舒服，這主要是因為緩衝踢打的“墊子”減少了~

同樣的懷孕9個月的時候孕媽可能會出現以下症狀，它們有的是上個月延續下來的，有的是新出現的：①背痛；②便秘加重；③燒心、消化不良；④腿部痙攣；⑤骨盆有突然的，閃電般的疼痛；⑥妊娠紋明顯；⑦隨著子宮壓迫肺部，呼吸會越來越短促。

懷孕的第十個月：37-40周

懷孕到了第十個月的時候，胎寶寶體重約有3000-4000g，此時胎寶寶也已經足月了，也就是說胎寶寶可能在這個月裡就會“出來”與媽媽見面了~

懷孕第十個月的時候媽媽的宮高約32-38.5cm，此時孕媽的體重大約已經增重了12kg，胎寶寶在這個階段裡可能已經入盆了，Ta的位置會不斷地下降，孕媽腹部隆起的位置也會發生改變，寶寶下降後會再次給膀胱造成壓迫，孕媽小便也會變得更頻繁，寶寶下降後，呼吸困難也會有所緩解，假性宮縮更頻繁，也有可能會有疼痛感。

說完了懷孕後四個月的變化，我們再來說說懷孕後四個月的注意事項：

1. 在懷孕7-8個月的時候，孕媽行動都還算比較方面，如果孕媽想要親力親為準備待產包，那麼在這個時候就可以準備好所有物品，等待寶寶降臨。
2. 從28周開始孕媽就是進入到了“圍產期”在這階段裡孕媽和準爸爸就要減少性生活了，預產期前六週應該完全禁止性生活。
3. 懷孕的後四個月孕媽的肚子越來越大，行動也是十分的不方便，重心也會往前傾，在這段時間裡孕媽們要特別注意安全，特別是在洗澡的時候要做好防滑措施，最好是讓準爸爸陪伴。
4. 在胎兒足月以後孕媽們儘量不要出遠門，出門最好是叫上一個親人朋友陪伴，家裡也最好留一個人陪伴，因為胎兒足月以後隨時都有可能會分娩。
5. 按時數胎動，在懷孕28周之後，也就是7個月以後，胎寶寶的胎動就會變得更加規律了，此時按時數胎動是非常重要的，當孕媽發現寶寶的胎動突然增加，或者在突然頻繁胎動後急劇減少，孕媽就要及時就醫。
6. 胎兒足月以後，孕媽們就要多注意觀察自己的身體情況，有沒有出現臨產症狀，如見紅、破水、宮縮陣痛。

除了以上幾點，在懷孕的後四個月孕媽最需要注意的就是按時產檢，觀察胎兒的胎位，在懷孕32周左右的時候孕媽們可能就需要做一次b超檢查，觀察胎兒的胎位，寶寶胎位不正對分娩是有很大影響的，此時胎位不正能夠糾正的可能性還是非常大的，孕晚期的胎心監護也是非常重要的一項檢查，除此之外，在孕37周-40周左右的孕媽們可能還需要再做一次b超檢查，此時的檢查目地就是評估分娩方式了~

墨媽育兒經

懷孕四個月之後，胎兒已經逐步穩定。孕吐到了這個月幾乎沒有了，精神狀態很好，胃口好，吃嘛嘛香，只要定時產檢就可以了。

這個月開始就要補鈣了，還有要補充營養，不然很容易貧血。我以前懷孕的時候，胃口不好，吃不下東西，就算吃下去也吐出來，我那段時間老是抽筋，特別是睡著之後抽筋都能夠把自己疼醒，最後去醫院檢查了身體，已經貧血了，營養不良所導致的，最後醫生給我開了鈣片，還有十月馨回家吃，過了一斷時間，抽筋的問題沒有再發生過。

懷胎十月，一朝分娩。這個十個月裡只有經歷過的人才能體會到不易，前三個月孕吐，孕晚期想睡個好覺都是奢侈，專門跑廁所都夠了。希望男同志對自己的老婆都好一點，因為男同志不疼不癢就做了老爸。

Weiai向前衝

我現在是懷孕25+2天了，也就是6個多月了，現在的變化就是肚子能明顯看出懷孕，但是由於孕期體重控制很好，就只胖了一個肚子，四肢還和原來一樣的，但是就是晚上睡覺有點累，腰痠背痛的，不知道要怎麼能舒服點，還有就是早晨起來身體很輕鬆，肚子是軟一點的，但是到下午之後，就覺得肚子有點緊繃，不是疼的感覺，就是緊繃繃的，可能上班走的比較多，後腳跟有點痠痛，老公還和我開玩笑說腳丫太小了，不能支撐我的胖身體了，雖然體重控制很好，主要懷之前有點胖啊！

變化的就這麼多了，其餘都差不多，至於要注意什麼呢？還是多注意安全吧，不要摔倒啊，蹲下起來都要緩慢一點，儘量少做彎腰壓迫寶寶的事吧！像我還騎電動車上班的，就要速度慢些，注意安全就好了😊

虎哥的小寶

懷孕4個月開始，孕婦會遇到哪些症狀？

1、腰痠背痛

從孕4個月開始，孕婦可能出現腰痠背痛的情況了。這是因為隨著胎兒的迅速發育使子宮逐漸增大、腹部日益向前，也就是我們說的“顯懷”。身體為了保持身體平衡，上身便代償性後仰，因而引起脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，造成腰、背部過度疲勞，很容易就腰痠背痛，一般來說在休息後症狀可減輕。

2、妊娠貧血

孕4個月以後的孕婦比較容易出現貧血的妊娠併發症，對胎兒和孕婦危害都很大。最常見的是缺鐵性貧血，較少見的是巨幼細胞性貧血，極少見的是再生障礙性貧血。

一般來說，健康的成年女性，血紅蛋白低於110克/升就可診斷為貧血。而對於孕婦來說，由於妊娠期中血容量增加的因素，血液會略微稀釋，一般認為低於100克/升為貧血。

建議懷孕4個月以後，每日服用硫酸亞鐵100～200毫克，可達到預防貧血的目的。如果已經發生嚴重貧血，應根據貧血程度決定治療方案。輕度貧血應以食補為主，如動物的肝、心、腎等含鐵量高的食物。

貧血孕婦，要注意確定貧血原因，注意排除地中海貧血等疾病，避免盲目補鐵。

3、葡萄胎

雖然度過了前三個月的危險期，但是在懷孕4個月時也會發現較為罕見的葡萄胎。

如果孕婦有流出黑色的碎血塊，有時還有鮮血流出，就應去醫院檢查。懷有葡萄胎時，多數情況下胎兒已在子宮內死亡，組成胎盤的絨毛組織發育異常，孕婦尿中有大量促進性激素，同時會出現浮腫及尿蛋白，妊娠初期反應嚴重等情況。

4、胎動

孕婦通常在懷孕16-20周時感覺到胎動，但也會因人而異，每次懷孕感覺胎動的時間也不同。胎兒的大小、活潑程度和活動量的不同，都會影響孕婦的感覺。建議不要盲目和其他人對比，引起過分擔憂的恐慌心理。

這個期間胎兒聽力已經可以聽到子宮外的聲音，建議叢孕17周開始每天定時收聽天才寶寶胎教儀的音樂胎教課程，有利於活躍胎兒胎動，孕婦與胎兒形成交流互動，並且達到胎教的效果。

5、皮膚瘙癢

瘙癢通常在懷孕第4個月到第9個月之間發生，皮膚色素沉著變得明顯，皮膚開始粗糙失去原有的光澤，偶爾會有瘙癢的症狀出現。可能與懷孕期間激素變化以及外來刺激物等因素有關，對胎兒和孕婦並無明顯影響。有的孕婦出現紅色或淡粉紅色丘疹，並會感到瘙癢，生產後會逐漸痊癒，不過容易留下色素痕跡。好發於四肢近端伸側，包括大腿或手臂。

建議孕婦在夏季要避免日光直射，冬季可選擇天然護膚品滋潤皮膚，每天按摩皮膚，促進皮膚血液循環，預防妊娠紋。

6、尿頻

一是由於孕婦的代謝產物增加，同時胎兒的代謝產物也要由母體排出，因而增加了腎臟的工作量，使尿量增加。二是由於妊娠的中期和晚期，增大的子宮或胎頭下降壓迫膀胱，使膀胱的容量減少，引起小便次數增多，而且總有尿不完的感覺。但孕婦不必擔心，補充足夠的水分仍然是很必要的，常做縮肛運動可以訓練盆底肌肉的張力有助於控制排尿。

7、下肢靜脈曲張

懷孕後，血容量逐漸增加，體重增加，子宮體積增加，這些都會對盆腔的靜脈和下肢靜脈造成壓迫，出現下肢靜脈曲張。從這個月開始就要預防了。建議孕婦少站立，儘量不仰臥，可用枕頭把腿適當墊高，坐著時最好抬高下肢，與心臟成水平位，有靜脈曲張趨勢或者水中明顯，白天可穿上彈力襪，一旦發生靜脈曲張要及時就醫。

8、分泌物增多

孕婦陰道分泌的“白帶”增多，它是陰道和宮頸的分泌物，正常的分泌物應是白色、稀薄、無異味。如果分泌量多而且顏色、性狀有異常，應請醫生檢查。

9、體重逐漸回升

大部分孕婦懷孕4個月時，妊娠反應減輕，食慾增加，營養吸收良好，體重逐漸回升。建議孕婦注意調整飲食結構，控制體重增長速度，保證營養均衡的同時，還要控制不要過度肥胖，否則不利於順產，反而會增加巨大兒的風險。

10、乳房增大

由於孕期激素的變化，孕婦的乳房增大明顯，變得比較敏感，覺得瘙癢是正常的現象。乳周發黑，乳暈更為清晰，乳頭已經可以擠出一些乳汁了，看上去就像剛分娩後分泌出的初乳。孕婦不需要擔心。如果覺得難受，可以從懷孕4個月開始用清水清洗乳房，抹上保溼的護膚品，可緩解瘙癢的症狀，也能防止乳頭皸裂。

以上就是懷孕4個月的孕媽媽可能會遇到的各種情況，孕媽媽們可以提前瞭解下，做好預防和保健工作，保證孕期胎兒健康發育。

等寶寶三歲之後就可以培養他學習的興趣啦，我兒子也是這個時候開始認的字，一開始用了各種方法培養她的興趣，沒想到最有效的還是用Apipi，不要擔心手機對眼睛不好，裡面能設置學習時間，培養用眼習慣。你百度搜索【貓小帥學漢字】、挺不錯的，我兒子用了1年多了，認字比其他小朋友多。他特別喜歡，還經常要給本寶媽講故事，暖心。

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辣眼睛的大腦斧

懷孕之後不僅胎兒每時每刻都在變化，孕媽的身體同樣也是有所變化的，可能在懷孕初期前三個月的時候，孕媽感覺不太出來，只有出現一些生理上反應，身體上還是不怎麼有變化。而隨著孕期的推進，從孕中期開始預媽的身體就開始有了比較大的變化，即將進入孕晚期也就是懷孕後四個月時，孕媽的身體已經發生了翻天覆地的改變，不僅從外觀上看已經是大腹便便的大肚婆外，內臟等諸多器官為了適應子宮的佔位，也在不停的適應退讓中，而這些犧牲最終都會折射成不適的生理反應，讓孕媽的身體感到倍感煎熬，所以在孕後期的四個月。除了孕媽自身身體的變化之外，需要注意的事情也是非常多的。

那麼孕後期4個月有什麼變化呢？

懷孕後期的4個月，也就是懷孕第7個月起，這個時期孕媽的腹部會越來越大，體態也是越來越臃腫，出入行動開始越發笨拙起來，這個月開始到分娩前孕媽的身體會有以下一些變化。

• 胃燒心

因為腹部的隆起，子宮將橫隔膜和下部的肋骨向上推，胃部首當其衝受到了擠壓，再加上孕激素使胃中的食物排空變得緩慢，使得大量的胃酸會反流進入食道，孕媽就會有反胃，灼熱的感覺。

• 健忘症

所謂一孕傻三年，從懷孕第七個月開始孕媽的記憶力就開始會有暫時性的下降，很多前面剛說過的話，後面就忘了，或者是老容易丟三落四，開始有了健忘症的趨勢，而這個症狀很多孕媽都會延續到產後，所以就有了“一孕傻三年”之說。

• 妊娠紋

因為胎兒、胎盤及羊水的持續增長，子宮越來越大，孕媽體重也是不斷的上漲，在孕後期部分孕媽的手臂、腿部和足部會出現水腫的狀況，在腹部、胸部這些比較容易長胖的部位會有妊娠紋的出現，並且還會出現瘙癢的現象。

• 呼吸不順暢

孕晚期子宮容積相比起未孕前增大了幾百倍，子宮向上頂起壓迫到胃部，肺部和心臟也受到可不小的壓迫，所以很容易會出現喘不過氣以及心悸的情況，因為身體臃腫不愛動，很多孕媽還會有肩膀痠痛及頸部僵硬的情況。這個時期孕媽的腹部會越來越大。體態，那也會越來越臃腫行動的也是日益笨拙。

孕晚期需要注意的事情

• 控制高糖分飲食

孕後期孕媽由於胃口大開，體重增長的速度非常快，可正是因為如此，妊娠糖尿病和高血壓都很容易會找上門來，所以以防萬一，孕晚期儘量避免吃一些高糖分，高熱量的東西，防止體重增長過快引起妊娠併發症，並且這些東西吃太多，胎兒也很容易長胖，那麼對於將來的分娩可是一點好處都沒有的。

• 防止肚子被擠壓、摔跤

現在女性都比較獨立，擁有自己的事業，因此在懷孕後還是堅持上班，可是在孕後因為身體不方便，在出行的過程中有可能會不慎被擠壓到肚子或者是跌倒，所以孕後期出門一定要護好自己的肚子，避免乘坐擁擠的交通工具，行走的時候多注意路況，小心摔跤。

• 堅持小運動

孕晚期，不要因為身體太重就老是躺著不動，可以多進行一些舒緩的小運動，比如瑜伽、散步、體操等，不僅可以緩解孕期腰痠背痛的不適症狀，還能夠拉伸身體關節及鍛鍊皮膚的彈性，有助於將來分娩時骨盆的擴張。

• 保持心態平和

孕晚期因為身體的不適，很多孕媽的睡眠質量都不太好，那麼心情自然而然就會變得急躁，可是情緒激動有可能會引發胎兒早產，所以一定要控制好自己的情緒，不高興的時候聽聽音樂或者出門走走，調節好自己的情緒。

孕晚期雖說注意的事情比較多，但是也沒有必要草木皆兵，因為這時的胎兒各項感官發育都已經很完善了，媽媽的一舉一動都和胎兒息息相連，所以孕媽最主要的事情就是養好身體，穩定情緒，為寶寶的降臨做好準備。

逗媽育兒路

懷孕十月，月月不同，胎兒發育日新月異，可謂士別三日當刮目相看。對於後四個月，每個月胎兒和準媽媽的變化都是不一樣的，其中孕7月是孕中期的最後一個月，孕8、9月是孕後期的前倆個月，這三個月是胎兒成長迅速的三個月，是胎兒發育成熟的時期。而孕10月是待產一個月，在這個月內，胎兒隨時都有可能發動，所以需要注意的事項隨著孕期的不同也不一樣。

孕七月是孕中期的最後一個月，是胎兒大腦發育的黃金時期，同時由於不斷長大的子宮改變了孕媽的身體平衡，內臟器官位置導致身體出現不適。

孕七月時候，這是孕中期的最後一個月。這個月胎兒大腦發育迅速，腦細胞增多增大，是大腦發育的黃金時期。胎寶寶已經可以睜開眼睛了，感受到光線的變化，他的肺部已經能夠呼吸了，最喜歡聽到媽媽的聲音，如果媽媽和他多話，他也會通過胎動來回應媽媽，他除了經常玩耍，準媽媽可以明顯感受到他的活動，吮吸手指也是他喜歡的一項運動。這時候他體重從600克長到1200克左右。

孕七月時候準媽媽的體重增加，下腹部隆起明顯，腹部越來越大。隆起的腹部破壞了準媽媽的身體平衡，總是保持後仰的姿勢，使人容易感到疲勞，同時含有腰痠背痛。膨大的子宮開始擠壓內臟器官，擠壓到腸胃，膀胱等，產生食慾不佳，尿頻，下肢水腫等現象。同時由於激素失衡，準媽媽的面部可能出現色斑，腹部出現妊娠紋，乳房變得更大更挺了，擠壓的時候會出現淡淡的乳汁。

孕8、9月時候胎兒和準媽媽情況，通過這倆個月胎兒的身體不斷髮育，大腦和神經，骨骼和肌肉，內臟器官等已經發育完全，已經儲存了部分皮下脂肪，肺部已經具備母體外呼吸功能，具備出生了條件。

孕8月到孕9月，胎兒的體重從1300可增加到3000左右。胎兒的大腦和神經發育已經相當強大，皮下脂肪儲存相當一部分，胎寶寶的肌肉骨骼已經發育完全，看起來圓滾滾的。隨著腎臟和肺部器官的發育成熟，胎兒已經隨時準備搬家了，他保持著頭下臀上的位置，進入準媽媽的骨盆，

孕8、9月份時候孕婦身體明顯變得笨拙，遲緩。由於腹部凸出厲害，身體失衡，腰痠背痛更加嚴重了，有時候還會放射到下肢。宮底的上升擠壓到心臟，肺部器官，引起心跳加快，呼吸不暢，活動起開容易氣喘吁吁。胃腸膀胱受到擠壓，胃口不好，尿頻會更加嚴重，便秘，痔瘡等麻煩也可能跟隨而來。這些都需要準媽媽及時調整心情，保持心情舒暢，才能更好的為下一步的順產做好準備。這時候產檢要注意胎兒的胎位，如果胎兒不正，要進行糾正練習，堅持做好產檢，堅持聽胎心監測，堅持數胎動。

孕10月是最後一個月，在這個月內，胎兒可能隨時會出生，所以需要留意身體變化，及時到醫院。保證胎兒和準媽的健康。

孕十月胎寶寶已經發育成熟，這時候如果還繼續待著媽媽的獨自裡就是長肉，繼續儲存皮下脂肪，他身上的絨毛和胎質開始脫落，皮膚變得光滑起來。

孕十月的孕媽這時候的體檢已經是一週一次了，離預產期越近，準媽媽都會有些緊張和焦慮。這時候應保持平靜心態，做好檢查，堅持數胎動,留心身體變化，譬如有規律的肚子疼，下體有水樣液體流出，不受身體控制，或者有血性物質排出，這些可能都是臨產的徵兆。平常多看一些分娩的書，發現異樣情況，及時到醫院待產。胎兒一旦發動，你就會在12～24小時之後見到他，這個熟悉又陌生的可愛寶寶。

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