拾染呀19

我们怀孕之后的月份与我们平时计算的月份是不一样的，人类正常的妊娠时限约为40周，怀孕后的月份是4周为一个月，一个妊娠月是28天，280天的妊娠就相当于10个孕月，所以就被称为“十月怀胎”，怀孕后的后4个月，也就是7-10个月的这个阶段~

在怀孕之后孕妈们的身体就会发生很多变化，也会出现一系列的不适症状，有很多第一次怀孕的孕妈们就特别好奇怀孕之后都会出现那些变化，那么在怀孕的后四个月会有一些什么变化呢？又有什么需要注意的呢？

怀孕的第七个月：25-28周

怀孕到了第7个月的时候宝宝的体重大约有1200g，此时的胎宝宝在妈妈的肚子里已经学会了很多新技能，ta会在妈妈的肚子里眨眼睛、咳嗽，除此之外这个阶段的宝宝力气也变大了不少，妈妈可能随时都要遭受ta的“拳打脚踢”，宝宝在妈妈肚子里打嗝的次数也会变得更加频繁了。

怀孕7个月的时候也是孕中期的最后一个月了，孕妈已经安全的度过了孕期的2/3，前方还有较长的一段路，宝宝也还有很多需要发育的地方，此时孕妈的宫高在23-28.5cm左右，体重也增加了6-7kg左右，因此孕妈的腹部已经隆起的非常明显了，身体的重心开始移到腹部下方，此时孕妈的身子也不是那么太“笨重”，趁着还能看到自己的脚，好好享受这段“比较”轻松的时光吧~

在怀孕7个月的时候孕妈还可能会经历以下症状，也可能不会经历，每次孕育都是不一样的，有的是上个月的症状的延续，有的可能是这个月新出现的：①更多清楚无误的胎动；②下腹部两侧疼痛；③烧心、消化不良、胀气；④偶尔头痛、偶尔头晕；⑤鼻塞，偶尔流鼻血，耳朵有闷塞感；⑥腹部瘙痒、食欲旺盛等……

怀孕的第八个月：29-32周

怀孕到了第八个月的时候，胎宝宝的体重大约有1600-1800g，接下来宝宝的体重可以说是两三倍地在增长，曾经为胎宝宝保暖的那些毛茸茸的柔软胎毛现在也开始慢慢脱落了，胎宝宝的大脑也在迅速发育，怀孕八个月的时候宝宝的“外观”也会发生变化，宝宝的皮肤不再透明，皮下脂肪也越来越多，变得更“饱满”了，此时的宝宝看起来也不再是皱巴巴的“小老头”了。

怀孕的第八月，孕妈已经正式进入到了孕晚期，也就是怀孕的最后一个阶段了，再过两个月就可以与胎宝宝见面了，此时孕妈的宫高约为26-32.5cm，体重也增加了差不多8.5kg，随着宝宝越来越大，妈妈的肚子也变得越来越大了，站着的时候都已经快要看不到自己的脚了，在这“最后的一段路途中”孕妈身体上的不适也在成倍的增加~

在怀孕8个月的时候，孕妈们可能会经历以下全部症状，也可能只会经历其中一两种，同样的这些症状有的是延续上个月的，并且持续加重，也有的是这个月新出现的：①宝宝的胎动变得越来越强烈，也越来越频繁，有时候还会把妈妈踢疼；②阴道分泌物增多；③牙龈敏感；④假性宫缩变得更加频繁；⑤出现便秘的症状；⑥烧心的症状也依然存在。

怀孕的第九个月：33-36周

怀孕到了第九个月的时候，胎宝宝的体重大约有2700g，身长约46-48cm，宝宝增重也是非常的快，并且会持续保持每周230g的增重，现在宝宝大部分身体系统也都将备齐，准备面对外面的生活，宝宝胎脂也开始脱落，宝宝在怀孕九个月的时候胎位也会慢慢固定下来了。

怀孕九个月的时候孕妈的体重增加也达到了一个高峰，此时孕妈大约已经增重了11kg，宫高约29-36.5cm，肚子已经变得很大很沉重了，有的孕妈肚脐眼也已经凸出来了，孕妈的身子已经非常的“笨重”了，行动也日益艰难，孕妈可能还在享受怀孕的每一刻，也可能越来越厌倦挺着大肚子到处走，除此之外此时羊水量也达到了上限，子宫内再也没有空间供羊水增加了，宝宝的踢动也会让孕妈们感觉到十分的不舒服，这主要是因为缓冲踢打的“垫子”减少了~

同样的怀孕9个月的时候孕妈可能会出现以下症状，它们有的是上个月延续下来的，有的是新出现的：①背痛；②便秘加重；③烧心、消化不良；④腿部痉挛；⑤骨盆有突然的，闪电般的疼痛；⑥妊娠纹明显；⑦随着子宫压迫肺部，呼吸会越来越短促。

怀孕的第十个月：37-40周

怀孕到了第十个月的时候，胎宝宝体重约有3000-4000g，此时胎宝宝也已经足月了，也就是说胎宝宝可能在这个月里就会“出来”与妈妈见面了~

怀孕第十个月的时候妈妈的宫高约32-38.5cm，此时孕妈的体重大约已经增重了12kg，胎宝宝在这个阶段里可能已经入盆了，Ta的位置会不断地下降，孕妈腹部隆起的位置也会发生改变，宝宝下降后会再次给膀胱造成压迫，孕妈小便也会变得更频繁，宝宝下降后，呼吸困难也会有所缓解，假性宫缩更频繁，也有可能会有疼痛感。

说完了怀孕后四个月的变化，我们再来说说怀孕后四个月的注意事项：

1. 在怀孕7-8个月的时候，孕妈行动都还算比较方面，如果孕妈想要亲力亲为准备待产包，那么在这个时候就可以准备好所有物品，等待宝宝降临。
2. 从28周开始孕妈就是进入到了“围产期”在这阶段里孕妈和准爸爸就要减少性生活了，预产期前六周应该完全禁止性生活。
3. 怀孕的后四个月孕妈的肚子越来越大，行动也是十分的不方便，重心也会往前倾，在这段时间里孕妈们要特别注意安全，特别是在洗澡的时候要做好防滑措施，最好是让准爸爸陪伴。
4. 在胎儿足月以后孕妈们尽量不要出远门，出门最好是叫上一个亲人朋友陪伴，家里也最好留一个人陪伴，因为胎儿足月以后随时都有可能会分娩。
5. 按时数胎动，在怀孕28周之后，也就是7个月以后，胎宝宝的胎动就会变得更加规律了，此时按时数胎动是非常重要的，当孕妈发现宝宝的胎动突然增加，或者在突然频繁胎动后急剧减少，孕妈就要及时就医。
6. 胎儿足月以后，孕妈们就要多注意观察自己的身体情况，有没有出现临产症状，如见红、破水、宫缩阵痛。

除了以上几点，在怀孕的后四个月孕妈最需要注意的就是按时产检，观察胎儿的胎位，在怀孕32周左右的时候孕妈们可能就需要做一次b超检查，观察胎儿的胎位，宝宝胎位不正对分娩是有很大影响的，此时胎位不正能够纠正的可能性还是非常大的，孕晚期的胎心监护也是非常重要的一项检查，除此之外，在孕37周-40周左右的孕妈们可能还需要再做一次b超检查，此时的检查目地就是评估分娩方式了~

墨妈育儿经

怀孕四个月之后，胎儿已经逐步稳定。孕吐到了这个月几乎没有了，精神状态很好，胃口好，吃嘛嘛香，只要定时产检就可以了。

这个月开始就要补钙了，还有要补充营养，不然很容易贫血。我以前怀孕的时候，胃口不好，吃不下东西，就算吃下去也吐出来，我那段时间老是抽筋，特别是睡着之后抽筋都能够把自己疼醒，最后去医院检查了身体，已经贫血了，营养不良所导致的，最后医生给我开了钙片，还有十月馨回家吃，过了一断时间，抽筋的问题没有再发生过。

怀胎十月，一朝分娩。这个十个月里只有经历过的人才能体会到不易，前三个月孕吐，孕晚期想睡个好觉都是奢侈，专门跑厕所都够了。希望男同志对自己的老婆都好一点，因为男同志不疼不痒就做了老爸。

Weiai向前冲

我现在是怀孕25+2天了，也就是6个多月了，现在的变化就是肚子能明显看出怀孕，但是由于孕期体重控制很好，就只胖了一个肚子，四肢还和原来一样的，但是就是晚上睡觉有点累，腰酸背痛的，不知道要怎么能舒服点，还有就是早晨起来身体很轻松，肚子是软一点的，但是到下午之后，就觉得肚子有点紧绷，不是疼的感觉，就是紧绷绷的，可能上班走的比较多，后脚跟有点酸痛，老公还和我开玩笑说脚丫太小了，不能支撑我的胖身体了，虽然体重控制很好，主要怀之前有点胖啊！

变化的就这么多了，其余都差不多，至于要注意什么呢？还是多注意安全吧，不要摔倒啊，蹲下起来都要缓慢一点，尽量少做弯腰压迫宝宝的事吧！像我还骑电动车上班的，就要速度慢些，注意安全就好了😊

虎哥的小宝

怀孕4个月开始，孕妇会遇到哪些症状？

1、腰酸背痛

从孕4个月开始，孕妇可能出现腰酸背痛的情况了。这是因为随着胎儿的迅速发育使子宫逐渐增大、腹部日益向前，也就是我们说的“显怀”。身体为了保持身体平衡，上身便代偿性后仰，因而引起脊柱过度前凸，背伸肌持续紧张，造成腰、背部过度疲劳，很容易就腰酸背痛，一般来说在休息后症状可减轻。

2、妊娠贫血

孕4个月以后的孕妇比较容易出现贫血的妊娠并发症，对胎儿和孕妇危害都很大。最常见的是缺铁性贫血，较少见的是巨幼细胞性贫血，极少见的是再生障碍性贫血。

一般来说，健康的成年女性，血红蛋白低于110克/升就可诊断为贫血。而对于孕妇来说，由于妊娠期中血容量增加的因素，血液会略微稀释，一般认为低于100克/升为贫血。

建议怀孕4个月以后，每日服用硫酸亚铁100～200毫克，可达到预防贫血的目的。如果已经发生严重贫血，应根据贫血程度决定治疗方案。轻度贫血应以食补为主，如动物的肝、心、肾等含铁量高的食物。

贫血孕妇，要注意确定贫血原因，注意排除地中海贫血等疾病，避免盲目补铁。

3、葡萄胎

虽然度过了前三个月的危险期，但是在怀孕4个月时也会发现较为罕见的葡萄胎。

如果孕妇有流出黑色的碎血块，有时还有鲜血流出，就应去医院检查。怀有葡萄胎时，多数情况下胎儿已在子宫内死亡，组成胎盘的绒毛组织发育异常，孕妇尿中有大量促进性激素，同时会出现浮肿及尿蛋白，妊娠初期反应严重等情况。

4、胎动

孕妇通常在怀孕16-20周时感觉到胎动，但也会因人而异，每次怀孕感觉胎动的时间也不同。胎儿的大小、活泼程度和活动量的不同，都会影响孕妇的感觉。建议不要盲目和其他人对比，引起过分担忧的恐慌心理。

这个期间胎儿听力已经可以听到子宫外的声音，建议丛孕17周开始每天定时收听天才宝宝胎教仪的音乐胎教课程，有利于活跃胎儿胎动，孕妇与胎儿形成交流互动，并且达到胎教的效果。

5、皮肤瘙痒

瘙痒通常在怀孕第4个月到第9个月之间发生，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，偶尔会有瘙痒的症状出现。可能与怀孕期间激素变化以及外来刺激物等因素有关，对胎儿和孕妇并无明显影响。有的孕妇出现红色或淡粉红色丘疹，并会感到瘙痒，生产后会逐渐痊愈，不过容易留下色素痕迹。好发于四肢近端伸侧，包括大腿或手臂。

建议孕妇在夏季要避免日光直射，冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环，预防妊娠纹。

6、尿频

一是由于孕妇的代谢产物增加，同时胎儿的代谢产物也要由母体排出，因而增加了肾脏的工作量，使尿量增加。二是由于妊娠的中期和晚期，增大的子宫或胎头下降压迫膀胱，使膀胱的容量减少，引起小便次数增多，而且总有尿不完的感觉。但孕妇不必担心，补充足够的水分仍然是很必要的，常做缩肛运动可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。

7、下肢静脉曲张

怀孕后，血容量逐渐增加，体重增加，子宫体积增加，这些都会对盆腔的静脉和下肢静脉造成压迫，出现下肢静脉曲张。从这个月开始就要预防了。建议孕妇少站立，尽量不仰卧，可用枕头把腿适当垫高，坐着时最好抬高下肢，与心脏成水平位，有静脉曲张趋势或者水中明显，白天可穿上弹力袜，一旦发生静脉曲张要及时就医。

8、分泌物增多

孕妇阴道分泌的“白带”增多，它是阴道和宫颈的分泌物，正常的分泌物应是白色、稀薄、无异味。如果分泌量多而且颜色、性状有异常，应请医生检查。

9、体重逐渐回升

大部分孕妇怀孕4个月时，妊娠反应减轻，食欲增加，营养吸收良好，体重逐渐回升。建议孕妇注意调整饮食结构，控制体重增长速度，保证营养均衡的同时，还要控制不要过度肥胖，否则不利于顺产，反而会增加巨大儿的风险。

10、乳房增大

由于孕期激素的变化，孕妇的乳房增大明显，变得比较敏感，觉得瘙痒是正常的现象。乳周发黑，乳晕更为清晰，乳头已经可以挤出一些乳汁了，看上去就像刚分娩后分泌出的初乳。孕妇不需要担心。如果觉得难受，可以从怀孕4个月开始用清水清洗乳房，抹上保湿的护肤品，可缓解瘙痒的症状，也能防止乳头皲裂。

以上就是怀孕4个月的孕妈妈可能会遇到的各种情况，孕妈妈们可以提前了解下，做好预防和保健工作，保证孕期胎儿健康发育。

等宝宝三岁之后就可以培养他学习的兴趣啦，我儿子也是这个时候开始认的字，一开始用了各种方法培养她的兴趣，没想到最有效的还是用Apipi，不要担心手机对眼睛不好，里面能设置学习时间，培养用眼习惯。你百度搜索【猫小帅学汉字】、挺不错的，我儿子用了1年多了，认字比其他小朋友多。他特别喜欢，还经常要给本宝妈讲故事，暖心。

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辣眼睛的大脑斧

怀孕之后不仅胎儿每时每刻都在变化，孕妈的身体同样也是有所变化的，可能在怀孕初期前三个月的时候，孕妈感觉不太出来，只有出现一些生理上反应，身体上还是不怎么有变化。而随着孕期的推进，从孕中期开始预妈的身体就开始有了比较大的变化，即将进入孕晚期也就是怀孕后四个月时，孕妈的身体已经发生了翻天覆地的改变，不仅从外观上看已经是大腹便便的大肚婆外，内脏等诸多器官为了适应子宫的占位，也在不停的适应退让中，而这些牺牲最终都会折射成不适的生理反应，让孕妈的身体感到倍感煎熬，所以在孕后期的四个月。除了孕妈自身身体的变化之外，需要注意的事情也是非常多的。

那么孕后期4个月有什么变化呢？

怀孕后期的4个月，也就是怀孕第7个月起，这个时期孕妈的腹部会越来越大，体态也是越来越臃肿，出入行动开始越发笨拙起来，这个月开始到分娩前孕妈的身体会有以下一些变化。

• 胃烧心

因为腹部的隆起，子宫将横隔膜和下部的肋骨向上推，胃部首当其冲受到了挤压，再加上孕激素使胃中的食物排空变得缓慢，使得大量的胃酸会反流进入食道，孕妈就会有反胃，灼热的感觉。

• 健忘症

所谓一孕傻三年，从怀孕第七个月开始孕妈的记忆力就开始会有暂时性的下降，很多前面刚说过的话，后面就忘了，或者是老容易丢三落四，开始有了健忘症的趋势，而这个症状很多孕妈都会延续到产后，所以就有了“一孕傻三年”之说。

• 妊娠纹

因为胎儿、胎盘及羊水的持续增长，子宫越来越大，孕妈体重也是不断的上涨，在孕后期部分孕妈的手臂、腿部和足部会出现水肿的状况，在腹部、胸部这些比较容易长胖的部位会有妊娠纹的出现，并且还会出现瘙痒的现象。

• 呼吸不顺畅

孕晚期子宫容积相比起未孕前增大了几百倍，子宫向上顶起压迫到胃部，肺部和心脏也受到可不小的压迫，所以很容易会出现喘不过气以及心悸的情况，因为身体臃肿不爱动，很多孕妈还会有肩膀酸痛及颈部僵硬的情况。这个时期孕妈的腹部会越来越大。体态，那也会越来越臃肿行动的也是日益笨拙。

孕晚期需要注意的事情

• 控制高糖分饮食

孕后期孕妈由于胃口大开，体重增长的速度非常快，可正是因为如此，妊娠糖尿病和高血压都很容易会找上门来，所以以防万一，孕晚期尽量避免吃一些高糖分，高热量的东西，防止体重增长过快引起妊娠并发症，并且这些东西吃太多，胎儿也很容易长胖，那么对于将来的分娩可是一点好处都没有的。

• 防止肚子被挤压、摔跤

现在女性都比较独立，拥有自己的事业，因此在怀孕后还是坚持上班，可是在孕后因为身体不方便，在出行的过程中有可能会不慎被挤压到肚子或者是跌倒，所以孕后期出门一定要护好自己的肚子，避免乘坐拥挤的交通工具，行走的时候多注意路况，小心摔跤。

• 坚持小运动

孕晚期，不要因为身体太重就老是躺着不动，可以多进行一些舒缓的小运动，比如瑜伽、散步、体操等，不仅可以缓解孕期腰酸背痛的不适症状，还能够拉伸身体关节及锻炼皮肤的弹性，有助于将来分娩时骨盆的扩张。

• 保持心态平和

孕晚期因为身体的不适，很多孕妈的睡眠质量都不太好，那么心情自然而然就会变得急躁，可是情绪激动有可能会引发胎儿早产，所以一定要控制好自己的情绪，不高兴的时候听听音乐或者出门走走，调节好自己的情绪。

孕晚期虽说注意的事情比较多，但是也没有必要草木皆兵，因为这时的胎儿各项感官发育都已经很完善了，妈妈的一举一动都和胎儿息息相连，所以孕妈最主要的事情就是养好身体，稳定情绪，为宝宝的降临做好准备。

逗妈育儿路

怀孕十月，月月不同，胎儿发育日新月异，可谓士别三日当刮目相看。对于后四个月，每个月胎儿和准妈妈的变化都是不一样的，其中孕7月是孕中期的最后一个月，孕8、9月是孕后期的前俩个月，这三个月是胎儿成长迅速的三个月，是胎儿发育成熟的时期。而孕10月是待产一个月，在这个月内，胎儿随时都有可能发动，所以需要注意的事项随着孕期的不同也不一样。

孕七月是孕中期的最后一个月，是胎儿大脑发育的黄金时期，同时由于不断长大的子宫改变了孕妈的身体平衡，内脏器官位置导致身体出现不适。

孕七月时候，这是孕中期的最后一个月。这个月胎儿大脑发育迅速，脑细胞增多增大，是大脑发育的黄金时期。胎宝宝已经可以睁开眼睛了，感受到光线的变化，他的肺部已经能够呼吸了，最喜欢听到妈妈的声音，如果妈妈和他多话，他也会通过胎动来回应妈妈，他除了经常玩耍，准妈妈可以明显感受到他的活动，吮吸手指也是他喜欢的一项运动。这时候他体重从600克长到1200克左右。

孕七月时候准妈妈的体重增加，下腹部隆起明显，腹部越来越大。隆起的腹部破坏了准妈妈的身体平衡，总是保持后仰的姿势，使人容易感到疲劳，同时含有腰酸背痛。膨大的子宫开始挤压内脏器官，挤压到肠胃，膀胱等，产生食欲不佳，尿频，下肢水肿等现象。同时由于激素失衡，准妈妈的面部可能出现色斑，腹部出现妊娠纹，乳房变得更大更挺了，挤压的时候会出现淡淡的乳汁。

孕8、9月时候胎儿和准妈妈情况，通过这俩个月胎儿的身体不断发育，大脑和神经，骨骼和肌肉，内脏器官等已经发育完全，已经储存了部分皮下脂肪，肺部已经具备母体外呼吸功能，具备出生了条件。

孕8月到孕9月，胎儿的体重从1300可增加到3000左右。胎儿的大脑和神经发育已经相当强大，皮下脂肪储存相当一部分，胎宝宝的肌肉骨骼已经发育完全，看起来圆滚滚的。随着肾脏和肺部器官的发育成熟，胎儿已经随时准备搬家了，他保持着头下臀上的位置，进入准妈妈的骨盆，

孕8、9月份时候孕妇身体明显变得笨拙，迟缓。由于腹部凸出厉害，身体失衡，腰酸背痛更加严重了，有时候还会放射到下肢。宫底的上升挤压到心脏，肺部器官，引起心跳加快，呼吸不畅，活动起开容易气喘吁吁。胃肠膀胱受到挤压，胃口不好，尿频会更加严重，便秘，痔疮等麻烦也可能跟随而来。这些都需要准妈妈及时调整心情，保持心情舒畅，才能更好的为下一步的顺产做好准备。这时候产检要注意胎儿的胎位，如果胎儿不正，要进行纠正练习，坚持做好产检，坚持听胎心监测，坚持数胎动。

孕10月是最後一個月，在這個月內，胎兒可能隨時會出生，所以需要留意身体变化，及时到医院。保证胎儿和准妈的健康。

孕十月胎宝宝已经发育成熟，这时候如果还继续呆着妈妈的独自里就是长肉，继续储存皮下脂肪，他身上的绒毛和胎质开始脱落，皮肤变得光滑起来。

孕十月的孕妈这时候的体检已经是一周一次了，离预产期越近，准妈妈都会有些紧张和焦虑。这时候应保持平静心态，做好检查，坚持数胎动,留心身体变化，譬如有规律的肚子疼，下体有水样液体流出，不受身体控制，或者有血性物质排出，这些可能都是临产的征兆。平常多看一些分娩的书，发现异样情况，及时到医院待产。胎儿一旦发动，你就会在12～24小时之后见到他，这个熟悉又陌生的可爱宝宝。

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