看胎心和胎动次数

孕28周时，当胎动能明显被感受到并有规律时，数胎动就应该进入每个孕妇的日常，每日抽出3小时，正常情况下，每小时胎动为3-5次，将3小时胎动总和×4就为12小时胎动，若12小时胎动在30次以上为正常，少于20次可能存在异常，小于10次胎儿宫内缺氧的可能性极高。

胎心监护正常孕妇会在35.36周开始，当然根据不同孕妇身体状况，有的可能需要在32周甚至更早的28周起就要进行，每次胎心监护在20-30分钟左右，正常胎心率为120-160次/分钟，若持续10分钟都不在正常范围内，则要警惕因羊水过多过少或浑浊引起的胎儿窘迫。

小皮育儿经

当女性怀孕后，子宫里是充满羊水的，而小宝宝们，就在羊水量里面泡着长大。别小瞧了羊水，它的作用可是很大的，不仅能保护胎儿，而且能减少母体损伤。

羊水异常的表现

1.羊水过多

妊娠期，如果羊水量＞2000毫升，即为羊水过多，容易导致胎位不正，增加分娩难度。可能会出现产后失血过多饿情况。

2.羊水过少

妊娠期，如果羊水量＜300毫升，即为羊水过少。羊水过少，胎儿容易发育畸形。

3.羊水颜色异常

健康的羊水是无色透明或者淡黄色的。如果羊水是绿色，稀薄的，表示胎儿有慢性缺氧的情况；如果羊水是深绿色的，且混浊，表示胎儿处于急性缺氧期状态；深褐色、粘稠煳状的羊水，是胎儿高度缺氧的表现，需要马上治疗。

羊水是宝宝赖以生存的必须物质，准妈妈们一定要注意坚持羊水，时刻关注羊水的情况，能帮助宝宝健康成长。

我是帮妈，一名高级育婴师，私信“育儿”，帮您解答带娃路上的困扰~

孕婴帮帮妈

羊水没有健康一说。

羊水是中性的液体。即使羊水被胎儿粪便污染了，也不会产生毒素。但是胎粪污染羊水后会引起胎儿缺氧和窒息，当宝宝吸入遭污染的羊水后，出生的新生儿容易患上吸入性肺炎。

所谓羊水，就是存在于羊膜腔内的液体。怀孕早期的羊水主要由母亲的血清透析液和胎儿体内的水分组成。到怀孕12～13周前后，胎儿开始小便了，此时的羊水大多数是宝宝的尿液。

因此羊水本身就是中性的，它是胎儿和母亲体液的一部分。包括胎儿排出的小便，也都是无菌的，因为胎儿生活在妈妈子宫里面就是无菌的环境，所以羊水没有健康和不健康一说。

孕期羊水的评估，通常以羊水的多少或者羊水有没有被污染来衡量。羊水偏少或偏多，羊水过少或者过多，以及羊水被污染的等级，这些才是评估羊水是否正常的标准。

羊水异常有哪些表现呢？

一、定期产检，检查羊水指标是否正常。

怀孕早期末，正常羊水达到50cc；怀孕中期13～35周，羊水可达到300～400cc；怀孕晚期36～38周应该在1000cc，到胎儿足月时大约800cc。一般来说如果羊水超过2000毫升为羊水过多，低于300ml为羊水过少。

还有一种方法是根据羊水的最大深度来讲的，如果羊水深度小于3厘米为羊水过少，或者是最大深度大于8厘米提示羊水过多。

不论羊水过少或者羊水过多，都对胎儿发育不好。当羊水过多时，那么宫内的压力上升，发生胎膜破裂的风险就增加。反过来说，如果羊水过少那么胎儿容易出现肢体粘连或者发育畸形。因此羊水不能过多也不能过少，保持合理的范围就好了。

二、羊膜镜下检查羊水是否污染，以及观察胎动是否异常。

羊水被胎粪污染是由于胎儿缺氧引起的，当母体血液含氧量降低，经胎盘膜（或者叫胎盘屏障）循环过来那么胎儿就容易缺氧。胎儿缺氧后血氧优先保护胎儿的心脏和大脑，胎动增加，那么肛门括约肌就松驰，胎便就进入羊水。所以怀孕28周开始要定期数胎动。

所以如果羊水被污染，通常母亲会有胸闷和呼吸困难的表现，另外贫血的孕妇也引起血氧饱和度不足，还有就是长期不运动的孕妇，血液循环不好的孕妇也容易引起胎儿缺氧。当然了，如果胎盘功能提前老化，子宫血流阻力升高，这样也会引起胎宝宝缺氧。

正常的羊水是无色透明的，羊水当中含有少量的蛋白质，因此羊水有稍微的甜味。到怀孕晚期，随着胎儿身上胎脂的脱落，那么羊水就会变成奶白色。如果胎粪污染了羊水，那么羊水就成黄色或者是墨绿色。重度羊水污染，需要胎儿及时剖腹产，否则胎儿将有窒息的风险。

三、根据孕妇的生理状况、运动量和孕妈的情绪来判断。

怀孕期间长期缺乏运动的孕妇，通常胎儿羊水质量要比坚持运动的孕妇要差一些。因为坚持每天运动能够促进孕妇的血液循环，提高血液的含氧量，提高孕妇的身体免疫力。

如果孕妇有妊娠并发症，比如说糖尿病、高血压或者慢性心脏病等等，那么胎儿也容易缺氧，羊水质量可能不会太好。另外，怀孕期间孕妈经常生气，孕期抑郁不开心的的孕妇，也容易引起胎儿羊水被污染。

爸爸不讲理

导读：羊水健康有什么表现呢？当羊水异常（过多或过少或浑浊）时，对胎儿有哪些不良影响，对胎孕妇的身体会有哪些变化，该怎么预防？

美妈很帅

羊水是一个神奇的液体，它可以保护胎儿，因为它拥有不错的缓冲能力，在孕妈子宫内恒温恒压，就算孕妈发抖了，那么羊水的温度还是恒温的，因为它会从身体里透支，而且它还不会淹了宝宝，它就是那么的身体，羊水给宝宝有用的环境，给宝宝在里面运动，而且在羊水里面，因为有浮力，宝宝活动更加自由，不费劲，所以他们经常大半夜不睡觉，在里面游泳，羊水还可以给宝宝练习机会，因为宝宝在吞咽羊水的过程，肺部也可以得到发育，所以羊水的量、清澈度、都直接影响到胎儿发育。

羊水的正常量在不同的时期而改变，因为胎儿长大，羊水也会增加，保证胎儿的正常发育，而子宫也为了迎合胎儿，也不断变大，对膀胱的压迫也会不断提高。

一般在孕20-24周的羊水量，达到500-600ml左右，到孕后期的28-30周，已经达到700-800左右，而到33-36周的时候，已经达到1000-1450ml，但是过多或者过少都会影响胎儿的发育和安全。

当羊水过少，那么就会导致子宫对胎儿的压迫，特别是在孕中期，胎儿是长骨骼的阶段，羊水不够，胎儿的体位直接被影响，严重的话，还会导致胎儿缺氧、窒息。

当羊水过多，那么子宫的压力就特别大，特别是有过剖腹产的，宫内压力过大，对子宫又疤痕的孕妈有很大的影响，而且容易引发孕妈呼吸困难、水肿等情况。

如何判断羊水正常

第一、孕妈腹部变化

孕妈的肚子变化是跟着胎儿的发育来的，胎儿皮下脂肪变多，那么羊水的量也会变多，那么孕妈的肚子也会有改变，一般正常的话，孕妈的腹部每周腹围增加8mm是正常的状态，但是多一点少一点也影响不大，这还关系到孕妈腹部的皮肤弹性，如果弹性比较小，肚子变化比较大，但是也有特例，就是“长肉不长胎”，孕妈肚子长大了，但是胎儿没有发育。

第二、孕妈精气神

如果羊水的质量足够、胎儿发育正常，那么孕妈在孕期状态也比较好，皮肤也会更加好，但是如果羊水的质量比较差，那么孕妈的因为胎儿的因素，改变整个人的一中状态。

第三、胎动

在孕期的时候，正常的胎动是每小时3-4左右，12个小时至少35-50次，如果不在这个范围，就是胎动多少喝频繁了，胎动急促可能是胎儿慢性缺氧，到缺氧严重胎动就变少了。

在孕期羊水的量可能从孕妈肚子可以推测出来，但是羊水浑浊导致胎儿缺氧，是看不出羊水存在浑浊，还是需要到医院检查才能知道，而且通过胎心监护，然后评估胎儿的健康。

艺迹育儿

胎儿在孕期孕育的过程，跟羊水是息息相关的，任何有关羊水量、羊水是否清澈的问题都可能影响到胎儿的健康发育，比如使胎儿面临宫内窘迫、畸形等，那么羊水在子宫里，我们看不见摸不着，该如何才能知道羊水是否是正常清澈的？看产检单羊水指数

普遍上，进入孕4个月后，孕妇孕肚开始进入快速增长时候，这时候孕肚的增长不仅仅只是胎儿在增长，羊水量同时也在快速增多。

产检时，医生会通过B超监测羊水量，其具体方法是将子宫以脐水平线和腹白线分为左上、左下、右上、右下四个象限，每个象限测得的最大羊水深度相加就是我们所说的羊水指数。

羊水指数的正常范围是9-24cm，因此孕妇只需要通过计算就可得知自己的羊水量是否充足或过少，基本情况下，除非羊水出现中度或重度过多或过少看宫高腹围增长

孕肚的快速增长是从孕4个月也就是16周的时候开始的，但是测量宫高腹围多数是在20周才开始的，一般自20周期，每4周测量一次，28-35周每2周测量一次，36周后每周测量一次。

而正常妊娠过程中，21-34周内，平均每周宫高会增长1cm，34周后，速度减缓，每周0.65cm左右，如果入盆了，宫高不涨反跌。

腹围则会在34周内每周增长0.87cm左右，34周后每周增长0.76cm。

因此，如果孕妇宫高腹围数据都增长良好，至少说明羊水量和胎儿发育总体上还是相当正常的。感受胎动状态

虽然孕早期时胎动就已经存在，但是因为胎儿体积小，力气不足，胎动难以通过羊水到达腹部被孕妇感知，但是到了孕中期，早的会在15周左右，迟的也多数在20-24周内都已经感受到或多或少的胎动。

羊水不仅对养育胎儿有着重要作用，对孕妇同样起着重要的缓冲和保护作用，如果孕期里羊水过少，缓冲作用相对会减弱，那么胎动时，孕妇就会感受到疼痛，尤其孕晚期时，若羊水量持续不理想，当胎儿触碰到子宫壁时，引发孕妇出现强烈宫缩的几率也会增高。

因此孕期里孕妇对胎动的感知也能从一方面得出羊水的状况，如果胎动时没有明显腹痛，那么说明羊水量是比较充足的，反之，则说明羊水量可能不足，需要引起重视。看胎心和胎动次数

孕28周时，当胎动能明显被感受到并有规律时，数胎动就应该进入每个孕妇的日常，每日抽出3小时，正常情况下，每小时胎动为3-5次，将3小时胎动总和×4就为12小时胎动，若12小时胎动在30次以上为正常，少于20次可能存在异常，小于10次胎儿宫内缺氧的可能性极高。

胎心监护正常孕妇会在35.36周开始，当然根据不同孕妇身体状况，有的可能需要在32周甚至更早的28周起就要进行，每次胎心监护在20-30分钟左右，正常胎心率为120-160次/分钟，若持续10分钟都不在正常范围内，则要警惕因羊水过多过少或浑浊引起的胎儿窘迫。

中公青海卫生考试

末期羊水轻度混浊是由于羊水中有胎儿代谢产物,属于正常.如有羊膜腔内感染,胎脂过多,孕妇胆汁淤积综合症, 胎儿宫内缺氧等,怀孕中期羊水就会明显混浊.意见建议：建议做羊水穿刺抽样检查,看看羊水混浊程度.如果抽样检查羊水确实浑浊,这是胎儿将胎便排在了羊水中的表现,引起这种情况的原因最大可能是胎儿宫内缺氧窒息.应积极寻找病因,针对病因治疗.立刻进行胎心监测,看看胎儿胎心率是否正常,以估计胎儿缺氧情况.同时要采取左侧卧位并吸氧,以增加胎盘血液供应,缓解胎儿氧供情况.另外要定期做好产前检查.

關鍵字: 胎儿 羊水 健康