序言

类风湿性关节炎是日常生活中比较高发的疾病，对于人体的正常生活有着很大的影响，因此得了类风湿性关节炎后该怎么治呢？

什么是类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以关节病变为主的非特异性炎症，表现为全身多发性和对称性慢性关节炎，其特点是关节痛和肿胀反复发作，晨僵，关节活动受限或畸形，病情进行性发展，最终导致关节破坏、强直和畸形。

类风湿关节炎的发病原因有哪些

类风湿关节炎可能与遗传、细菌、病毒及性激素等有关。类风湿关节炎多发生在20~45岁，女性多见。手、腕关节X线片有明确的骨质疏松或骨侵蚀，类风湿因子呈阳性。

类风湿关节炎的症状

类风湿关节炎的早期症状表现为起病缓慢，开始的症状为几周到几个月疲倦无力、食欲不佳、体重减轻、低热和手足麻木、刺痛等症状。晚期症状表现为多关节肿痛相继发作，疼痛感明显，几乎没有缓解期，但逐渐发生关节脱位、关节强直、关节功能丧失，出现行走不便，甚至久卧在床的现象，生活难以自理；还会出现关节周围肌肉萎缩，全身情况不良，如消瘦、贫血和淋巴结肿大等。

对类风湿关节炎目前尚无特效疗法。可以采用：

①非药物治疗：即加强教育，对病人进行疾病知识的教育，提供必要的宣传资料、科普读物，使患者正确认识疾病，树立信心和耐心，能够与医生配合治疗。

②药物治疗：药物治疗是类风湿性关节炎的治疗常见的方法之一。发现得类风湿关节炎比较早的患者，应早期咨询医生合理用药。药物治疗主要包括非甾类抗炎药、慢作用抗风湿药、免疫抑制剂、免疫和生物制剂及植物药等。

③手术治疗：经内科治疗不能控制及严重关节功能障碍的类风湿关节炎患者，外科手术是有效的治疗手段。外科治疗的范围从腕管综合征的松解术、肌腱撕裂后修补术至滑膜切除及关节置换术。

对于愿意接受药物治疗的轻型患者，如果出现一至两个关节持续性的滑膜炎，可选择滑膜切除术。同时应密切观察病情进展，以便在出现严重畸形前，选择必要地手术矫正；对于病情进展迅速的病人，早期进行腱鞘滑膜切除术可以防止肌腱断裂。

类风湿关节炎的日常预防

由于类风湿关节炎病情时好时坏，所以在饮食和生活上就要特别注意保健：

①注意保护关节：在日常生活中，应尽量利用较大和有力的关节，避免过度强烈使用小关节。

②注意劳逸结合： 避免关节长时间保持一个动作如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。

③注意运动，加强锻炼：经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、太极拳、散步等，运动时不宜过于剧烈。锻炼应该要循序渐进，运动前要进行热敷，常变换锻炼方式。

④保持心情愉快：保持精神愉快也是预防类风湿关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。要善于节制不良情绪，心胸开阔，生活愉快。要保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。

⑤注意饮食：在饮食方面要多吃点容易消化的食物，烹调要以清淡的为主，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物；在平时要尽可能的减少脂肪的摄取，热量来源要以醣类和蛋白质为主，若是体重超过标准，要逐渐减轻体重；适当补充含有维生素C、E或含钙、铁等矿物质的食物，以增强组织免疫力。

⑥定期随访：要有耐心地配合医师进行长期的治疗，定时服药、定期回诊，并接受指定专业的复健师进行正确的复健治疗。

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