教你一个方法,删除今年剩下日子里所有的霉运


“在2019年的最后两个月里,来认领你的幸运吧,我会把倒霉变成幸运的魔法哦,‘塞翁失马,焉知非福’,没有对比就没有伤害,你永远不知道自己有多幸运。”


01 窒息,丧是日常

前几日,一位学生会的管理者在他的朋友圈发了这样一条动态:老天待我真是不薄啊,生活处处都有倒霉倒霉,丧!

配图是一张密密麻麻的表格。

仔细研究了许久,才明白那是班级里计算综测成绩的表格,而他的成绩刚刚在第九名(学校里有个不成文规定:每个班级的前八名会有学校发放的奖学金,也才有资格申请国家奖学金),差前一名0.1分。

确实,有些戏剧化,像极了你英语四六级考试那份424的成绩单。

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但有时候,换位思考一下,你是不是比300多分的人更不虚此行呢,或者你是不是比两次都考424的人更幸运一些呢,又或者你是不是有机会考出600多的高分了呢?

而那位没有拿到奖学金的学长,也还处于班级成绩排名的前列,不是吗?

02 障目,心态是宗旨

有一次,一名新闻记者问萧伯纳:“萧伯纳先生,请问乐观主义者和悲观主义者有什么区别?”

萧伯纳想了想,回答道:“这很简单,假定桌上有一瓶只剩下一半的酒,看见这瓶酒的人如果高喊起来:‘太好了!还有一半。’这就是乐观主义者;如果对着这瓶酒叹息:‘糟糕!只剩下一半了。’那就是悲观主义者。

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对于同一件事情,不同的心境,会产生完全不一样的想法。

你以什么样的目光看世界,世界就以什么样的目光看待你,你觉得自己幸运,那么世界上的你就是幸运的。

人世间的许多事,或近或远,或大或小,往往是由于自己的心态而改变的。

日本有一位叫柴田丰的老人,她九十八岁才出版了人生的第一本书籍——《人生不气馁》,而你们呢?

整日发着低气压,充满悲观的朋友圈,恨不得全世界都知道你倒霉,踩着七彩祥云来安慰你。

但其实有时候,我们只要改变一下自己的心态,便会有许多不一样的快乐和感受。

即使不能热气腾腾,也不要寡淡无味。

03 知足,常乐的归宿

古希腊哲学家苏格拉底曾和他的几个好朋友一起住在一间只有七八平方米的小房子里,但他却总是很高兴。

有人问他:“你每天和那么多人挤在一起,连睡觉翻个身都困难,有什么值得高兴的?”

他说:“朋友们在一起,随时都可以交流思想和感情,难道不是值得高兴的事情吗?”

后来,朋友们都搬了出去。屋子里只剩下他一个人,但他仍然很快乐。

那人又问:“你一个人孤孤单单的,还有什么好高兴的?”

苏格拉底说:“我有很多书啊,一本书就是一位老师,和这么多老师在一起,我时时刻刻都可以向他们请教,这怎么不令人高兴呢?”

正如同那句俗话“知足常乐”。

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幸运的一天都有奶茶的陪伴

有时候,往往你所感受到的不快乐其实是你不懂得知足。

你拥有十分健康的身体,却从未懂得知足,反而会常常抱怨身体的不争气,让你生病了或是难受了。

你不满于食堂饭菜的味道,挑挑拣拣,常常因为人多需要排队而产生埋怨,却不自知在一些落后贫穷的地方,有人渴望温饱。

你所谓的不快乐,不过是自己带给自己的一种感受罢了。

你所有的低气压都是因为过分贪婪,只有懂得知足,你的生活才不会是乌云密布,才可能热气腾腾。

04 快乐,都是自找的

《伊索寓言》中有这样一个故事:

一只十分饥饿的狐狸路过林子的时候,发现架子上有许多硕大硕大的葡萄,欣喜过望,可它用尽了方法却怎么也摘不到。就在它很失望的时候,小狐狸自己突然笑着说:“那些葡萄根本没有长熟,还是酸溜溜的。”说罢,便高高兴兴地离开了。

其实我们都知道,葡萄熟了,说不定还是甜的,但是故事中小狐狸就是通过自我安慰的方式,得不到也不要毁了自己的心情,这也是典型的“酸葡萄”心理。

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当我们内心的需求无法得到满足时,便会产生烦躁感和许多消极情绪,每当这个时候,我们往往会寻找一些“理由”来说服自己,进行自我安慰,从而使我们从烦躁的消极情绪中解脱出来。

就像是:

“低质的爱情不如高质的单身”

“读985,211又怎么样,现在就业竞争力这么强,在那么多优秀的人当中,还不是垫底的那个”

当然,自我安慰并不是将自己完全陷入“自我”的状态,也要懂得从客观的角度看待问题,正所谓“旁观者清”。

由此可见,聪明的人懂得运用“酸葡萄”定理,也知道“适度”二字存在的意义。

人生在世,只要你愿意,总有理由幸福。


作者简介:七月的拾柒,不安于现状,踌躇向前的执着者。


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