许文娇
养老话题实际上是一个很沉重的话题，虽然由于我国老龄化越来越严重了，关注养老的人越来越多，进入养老的社会资本也越来越大，各级政府部门对养老的支持力度不断加大。但是，人们还是不大愿意去谈论这个话题，特别是年轻人，更不愿加入这个行业，因为，养老二字太沉重！就拿今日头条这个大平台吧！真是只要人们能想到的，都会拿出来展示和表演，五彩缤纷。只要能获得眼球，或的点赞👍！什么故事都能看到！而养老这个话题却很少很少。
我是一个有着十多年养老工作的养老人，担任过三家大型医养结合的养老院院长，今天也老了，退休了！十多年来的养老工作和学习及生活，见证了我国养老事业的发展，从一个福利事业向市场化改革转型，变化确实很大，特别是关注和关心养老院的朋友，越来越多了！这确实是件好事！十多年前，有多少人会关注养老这个话题，有多少人会关心养老院。我这个所谓的院长都不敢说自己是养老院长，因为会被别人看不起，说闲话。养老院要招聘专业人员是最困难的事情，人们就是去扫大街，也不愿去养老院护理老人！
所以，我以为要讨论如何养老的问题！首先要解决养老院的问题！我国养老院该如何发展，如何选择方向。现在有很多高大上的高端养老院就脱离了广大老年人的需求！中国亿万老年人的养老需求究竟是什么？他们梦想的晚年幸福生活是什么？难道是高大上的五星级酒店标准吗？我认为不是！另外，我们的社区养老，居家养老应该为广大老人提供什么，解决什么？这些实实在在的工作如何去做。可是现在虚的东西太多了！比如，为老服务的基础工作，规范管理，服务内容都没弄明白，却在搞什么智慧养老，互联网养老等科技发展。
养老要实实在在，从最普通，最底层做起，真正做到老人们想什么事，需要什么样的服务做起！高科技，高大上！老人们玩不了也玩不起。谢谢大家的支持和鼓励！“老赵说养老”永远在养老的一线路上。
老赵说养老
对退休老人应该过怎样的退休生活？做一个退休的人，我来说几句吧。
退休后，我们老两口还是和孩子们住在一起，并没有去过两人一体的另居生活，主要基于以下的考虑。
一是为了照顾孩子的生活。现在的孩子，从小就没有参加过劳动，不会做饭，不会操持家务，住在一起，给他们打扫打扫卫生，洗衣做饭，给他们一个干净整洁温馨的家，也是挺好的。
二是为了帮他们带孩子。他们俩一结婚，头胎生了个女儿，二胎生了个儿子。两个孩子相隔三岁，单靠他们照顾，一是照顾的不到，二是看到他们太累，自己在一旁闲着不管，心里总是过意不去。所以就和他们住在一起，帮主他们照顾一下孩子。
三是为了增加一下与孩子的感情。俗话说，日久生情。在一块呆的时间长了，与孩子的情谊就更加深厚。尤其是孙子孙女，如果不长期接触，他们怎么会认识爷爷奶奶，又怎么能和你有感情呢。
和他们住在一起，并没有因此把我们牢牢的拴在家里。平时的时候，我们老两口轮流出去散步，到了星期六，星期天，我们就邀一些退休的同事，一起到山里徒步，既可以锻炼身体，有可以出去散散心，放松一下心情。
这样的生活，我们准备过到六十五。以后就会搬出去另住。彻底抛开大家庭的繁琐，去享受我们老年人的清闲和舒服。
石韮花开放的季节
每个人都有自己的生活方式，我的晚年不求大富大贵，只求平淡快乐过的充实就好。
退休时我策划了第一个养老五年计划：一 把屋面打造成空中菜园，栽种绿色无公害蔬菜；二 打造红楼楼道特色文化，提升家庭文化氛围；三 组建一支广场舞队，锻炼身体保健康；四 支持儿女忙事业 ，尽心尽力带孙辈；五 做美食做手工，爱好兴趣不能丢。
花了二万块钱把屋顶菜园建起来，取名＂开心农场＂，共砌了六个菜池子，老公负责种菜浇水。几年来我家的当季时令蔬菜全部实现自给，即锻练了身体，又吃到了无公害蔬菜。
历时半年多时间，我把大家庭一到五楼的楼道墙壁画上各种画，有体育题材，有花卉树木图案，还有韩美林大师的天书，报社的记者专门采访了我，有人说这也许是中国都难找到的文化楼道。
为了锻练身体，我们组建了一支＂蹩脚＂舞蹈队，一帮草根大妈每天开心的跳两个小时的广场舞。
儿子媳妇天天忙工作，我们当爷爷奶奶的义不容辞的帮着带孩子，现在两个宝宝上幼儿园了，我们也轻松不少。
再忙也要挤出时间去做各式各样的美食，还时不时邀请朋友来家举行一场浪漫的烛光晚餐。因为年纪大了更需要朋友，千万不能封闭自我与外界隔绝就糟了。
第一个养老＂五年计划＂已经胜利完成圆满结束，第二个养老＂五年计划＂又制定了三大目标：一 上老年大学学习知识充实自己；二 做好自媒体人，收集整理有价值的资料；三 做好革命传统教育，完成父亲(长征干部）未完成的心愿。
过好自己的每一天，做一个快活开心的老人，这就是我的老年生活。
