悟空問答上看到了這樣一個提問： “國企，工作體面，收入穩定，但工作崗位一個蘿蔔一個坑，沒有上升空間，感覺每天都在浪費生命，是該堅持還是放棄？”

有人反對 - 不要身在福中不知福，有人勸告放棄 — 要努力實現自己的理想。

其實，很多人都會遇到各種不同的瓶頸期，比如：

“剛畢業，我該選擇哪個城市？”“為什麼我做了五年，還是一個經理？” “30歲了，如何平衡工作和家庭？” “35歲中年危機，職場該何去何從？”

2019年，我們聽得最多的就是曾經融資幾千萬、幾個億的公司突然破產、倒閉，這種企業的不穩定性又給我們的職業發展蒙上了一層陰影。

那麼如何才能跳出“職場瓶頸”呢？

一、努力卻沒有作為，你可能陷入了隱形瓶頸期

很多人誤以為，我迷茫了，我沒有目標了，是因為我遭遇了職場瓶頸。

其實你只是懶，你沒有為自身改變做任何嘗試，這跟瓶頸期沒有任何關係。

職場瓶頸期是隻在同一個狀態下，努力了很長時間，卻沒有看到顯著的進步或者改變，這才叫瓶頸。

處在瓶頸期的人，這樣描述自己的狀態：

• 我好像難以進步了。
• 自己沒有“一技之長”，如果失去現在這份工作，我不知道我還能幹什麼。
• 我對工作好像沒有當初的那種熱情了。

職場瓶頸又分為顯性瓶頸和隱形瓶頸。

所謂顯性瓶頸，就是顯而易見的，比如，公司晉升通道有限、工作發展因年齡受限、身處夕陽產業等等。

而隱形瓶頸，則是隱秘不可言說的，比如，職業發展和自身定位不符、看待問題的角度窄化，思維短視無法指定長遠發展計劃等等。

顯性瓶頸多受外部環境的影響，可以解決。

而隱形瓶頸多由自身引發，這個才是需要我們時刻關心並調整的。

二、遭遇“職場瓶頸”的三大誘因

一個人職場生涯至少會遭遇一次瓶頸，平均是三次。

第一次是2-3年，第二次是6-8年，第三次是8年以及以上。這三個時間段，分別對應我們職場生涯的三個瓶頸階段。

第一個瓶頸：技能停頓，思想迷茫（2-3年）

2-3年是我們從學校到社會的最大轉折點，一方面，我們會接觸大量的人事。

人，不必多說，事，就是我們的職業技能。

剛出來工作的畢業生會發現，原來還有還有這這麼多新奇的技能，這個階段的他們求知若渴，拼命的學習，快速的進行輸入和輸出。

他們成長速度迅猛， 兩年的錘鍊，多有脫胎換骨之感。

一旦他們可以熟練操作之後，他們會發現，自己的工作已經進入了一個流程化的模式，所以很容易失去新鮮感。

但是畢竟才畢業兩年，他們的能力還不足以挑大樑。

到第三年，他們的技能提升之後，發現今年和去年相比沒有多大改變，自己也沒有機會接觸更高級的技能。

於是，他們開始停頓並思考，我還要不要繼續，我存在的價值是什麼？

第二個階段：技能停頓，思想僵化（6-8年)

當你通過努力突破第一次瓶頸之後，你的能力絕對占上層。

這種時候，“底層勞動人民”很難和你搶飯碗了。

位置越是高，越是容易思想固化，你輕輕鬆鬆就能到達行業月薪過萬的水平。

畢竟人是有惰性的，於是你開始懈怠了。

但是當你看到，身邊朋友要麼晉升，要麼跳槽到更好的公司，而你總被這種消息一次一次刺激這心靈，想改變卻發現自己有心無力 — 高不成，低不就的時候。

這就迎來了你的第二次職業瓶頸。

第三個階段：技能停頓，思想佛系（8年以上）

8年以上，職場老手，你深諳人情世故，職場規則，做事圓滑，在職場上不會犯大錯。

你會覺得無所謂了，再升也升不到哪裡去，就這麼安安穩穩的選一家公司養老吧！這種思想就非常危險了，這會給你35歲後埋下一顆巨大的發展隱患。

三、如何應對職場瓶頸？

1、第一個階段 — 做更難的事情

思想迷茫是很多年輕人都會遭遇的問題，但是我們把技能停頓放在第一位，就說明先解決技能問題，迷茫就可以得到解決。

這個階段，我們就要主動要求去做一些更難的事情。

朋友塗塗前年轉業做平面設計，剛開始成長很快，每一天都覺得自己過得很有意義。

但是今天上半年，她遇到了自己第一個發展瓶頸 — 該掌握的技能都掌握了，突然感覺自己失去了前進的動力。

但是她沒有止步不前，而是通過不斷的嘗試不同的領域，主動要求去做電商設計，網頁設計，去督促自己主動學習成長，終於她贏來了職業發展的第二個階段 — 入職到了一家更大的設計公司。

2、第二個階段 — 提高個人產能

部分職場人，覺得自己已經到達一定高度了，於是便停滯鬆懈，由前期每天超量完成工作，到後期的循規蹈矩，偷懶地完成工作。

在職業發展曲線中，有一條曲線，叫“個人產能曲線”，這條線代表你的真實能力。

什麼是個人產能？

個人產能就是，同樣的技能，同樣的客戶資源，有些人可以把其價值最大化，發揮其最大的效用。

很多遇到職場瓶頸的人，正是因為一昧的固步自封守舊，所以他們無法承受任何職業變化的打擊。

比起通過慣性的方式，花時間加班、學習簡單的技能，不如將自己投入的時間和精力，進行轉化、升級改造，突破瓶頸，讓“邊際效益遞減”曲線的下降端變得平緩，從而延緩“個人產能拐點”的出現。

這種時候，就需要我們自我魔鬼式練習折磨。

不僅要大量的技能練習， 還有從不同的領域入手，去觀摩市場變化，比起第一個階段做更難的事情， 這個階段，我們要做的是更難，更具有挑戰，投入產出比更高的事情。

3、第三個階段 — T型發展，重新學習

第三個階段，很多人都覺得自己可能就這樣了，於是開啟了養老模式。

這種信號是很危險的。

突破這個階段瓶頸的關鍵點是，要開始從縱向深度的學習，開始進入橫向學習的模式。

很明顯，橫向學習的模式黑色區域所佔面積更大。

職場生涯前期，縱向探索固然重要，因為知識技能是你站穩腳跟的基石。

但是在後期，你越是專研，難度越大。

就像我們打井一樣，剛開始50米難度一般，但是到後80米的時候，可能難度就不止兩倍，能站在金字塔頂尖的，都是冰山一角的人才，普通人很難達到。

所以到職場後期，選擇T型發展，成為一個橫向型人才就很重要了。

我們在學習其它領域的時候，如果在非常寬的寬度一起下工夫，效果就會非常明顯。

我們要用20%時間達到80%的效果，而不是選擇只研究自己的固有領域，需要80%的精力才達到最終的20%效果。

四、寫在最後

每個人都有幾十年的職業生涯，沒有人會一輩子一帆風順的，誰都會遭遇瓶頸和看似難以跨越的坎。

解決以上問題最關鍵的，就是永遠不要停止學習，固步自封，要多去外面看看，#職場達人煉成記#尋找新的機會並對自己的職業進行評估。

到底是公司的問題，還是自己的問題。 知道自己想要什麼很重要，知道如何做更重要。

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