有人说,人过30,天过午。站在年龄的中介线上,有人开始嗟叹岁月的无情,青春的逝去,生活的重负。
“成长本来就是妥协与坚持的两难。” ——东野圭吾
其实,此时的你最美、最有韵味。或许不再是惊艳了时光,但却温柔了岁月。
此时的你:
少了炽烈,多了温润,少了激情,懂得了责任。
少了纯真,多了气韵,少了执着,懂得了释然。
少了冲动,多了睿智,少了浮躁,懂得了沉静。
用心去经营、去享受每一天,总有一天,你会遇见最美的自己。
1.自信坦然,接受自己。没有人能够对抗岁月,成熟也是一种美。
自信,是最好的化妆品,自信的人,眼里有光芒,身姿有风华,举止有气度。
每个年龄段自有每个年龄段的美,毋需装嫩,穿得体的衣服,行适宜之举。
一个人真正的成长从接受自己开始,你若自信,光华毕现。
2.多读书,培养自己的气质。读书是生命的化妆,你的气质里藏着你读过的书。
摒弃年少时的浅薄,不必伤感转瞬即逝的青春,多读书,修涵养,富庶自己的灵魂,沉淀自己的品性。
青春如昙花一现,气质才是常青树,不会因岁月而褪色,反而日益香醇。
做一个灵魂有书香气的人,腹有诗书气自华。
3.活的开。贴着自己的心走,怎么舒服怎么活。
余生很短,不必把太多的人请进生命,对很多事也不必介怀,面子不重要,生活是自己的。
不喜欢的人离远点,喜欢的事情就去做,看开、活开,无需寻找别人的认同,更不必活在别人的评价下。
不负韶华,不负春秋。
4.精简圈子,储蓄友谊。高质量的圈子,可靠的友谊,是人生中最温暖的外套。
远离消耗自己的圈子,人的精力有限。
用心经营友情,人有情感诉求,会遇到困难。
播种善良,学会感恩,用心去打造真挚的友情。
5.照顾好自己的身体。不懂爱惜自己身体的人,也必然是不懂生活之人。
身体在,一切都有机会,身体没了,什么都没了。中年的自己,过了逞强的年纪,珍惜自己的身体不是认怂,而是明智。
多锻炼,少熬夜,早睡早起,饮食规律,累了歇歇,紧了松松。
中年以后,拼的是自律,自律者自由。
6.学会放下。放下,不是放过别人,而是放过自己。
执念害人,放不下的正在控制你。
正如亦舒说,过去的让它过去吧,已浪掷那么多时间,糟蹋那许多眼泪,理应忘记。
多聚焦生活的美好,一念放下,天地皆宽。
7.有一份自己喜欢的工作。工作不仅仅是养家糊口,更是一份尊严与价值感。
有工作的人,有底气、有寄托,如果有一份自己喜欢的工作,则更是一种幸运与美好。
生活不仅仅是吃饭,更需要认同感、成就感,活着才有动力。
努力工作,见证自己的价值,人生才有意义。
8.有自己的目标。人得有自己的目标,没有梦想的人生是可悲、无趣的。
此时的你,肩上挑着三座大山,有必要为自己制定短期、长期目标,这样生活才有动力,有方向,得过且过的日子,痛快了一时,后悔了余生。
不断实现自己目标的过程,特有成就感。
9.有自己的兴趣。兴趣是生活的调剂品,是快乐的源泉。
没有兴趣的人生是寡淡无味的,枯燥干涩。拾起自己的梦想,发展自己的兴趣,干自己喜欢的事情其乐无穷,坚持下去,或许有一天你会蓦然发现,它不但是一项乐趣,也成长为一种技能。
寻找自己的优点,发现自己的第二技能,开拓自己未来的可能性。
10.多出出走走。旅游能够改变人的心境,人生那么短,世界那么大,精彩永远在路上。
不要老宅着,有机会走出去体验一下大自然的神秘,天地的广阔。
见到了大海的广阔就不会局限于井底之见,领略了山顶的壮美风景,就不会囿于心灵低谷, 见惯了世事万物的变迁,就会懂得万物皆缘法。
出去走走,开阔眼界,净化心境,见天地,见众生。
边走边整理自己的人生,谁莫不是摸着石头过河,谁莫不是在生活里摸爬滚打,在裂缝里发现希望,在繁忙中挣得闲暇,在忙碌中习得从容,只有趟过险滩,才能觅得心灵的诗意,迤逦恬然。
愿你,经营好自己的30-40岁,坦然面对岁月流逝,充实往后余生,遇到最美的自己。
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