有人說，人過30，天過午。站在年齡的中介線上，有人開始嗟嘆歲月的無情，青春的逝去，生活的重負。
“成長本來就是妥協與堅持的兩難。” ——東野圭吾
其實，此時的你最美、最有韻味。或許不再是驚豔了時光，但卻溫柔了歲月。
此時的你：
少了熾烈，多了溫潤，少了激情，懂得了責任。
少了純真，多了氣韻，少了執著，懂得了釋然。
少了衝動，多了睿智，少了浮躁，懂得了沉靜。
用心去經營、去享受每一天，總有一天，你會遇見最美的自己。
1.自信坦然，接受自己。沒有人能夠對抗歲月，成熟也是一種美。
自信，是最好的化妝品，自信的人，眼裡有光芒，身姿有風華，舉止有氣度。
每個年齡段自有每個年齡段的美，毋需裝嫩，穿得體的衣服，行適宜之舉。
一個人真正的成長從接受自己開始，你若自信，光華畢現。
2.多讀書，培養自己的氣質。讀書是生命的化妝，你的氣質裡藏著你讀過的書。
摒棄年少時的淺薄，不必傷感轉瞬即逝的青春，多讀書，修涵養，富庶自己的靈魂，沉澱自己的品性。
青春如曇花一現，氣質才是常青樹，不會因歲月而褪色，反而日益香醇。
做一個靈魂有書香氣的人，腹有詩書氣自華。
3.活的開。貼著自己的心走，怎麼舒服怎麼活。
餘生很短，不必把太多的人請進生命，對很多事也不必介懷，面子不重要，生活是自己的。
不喜歡的人離遠點，喜歡的事情就去做，看開、活開，無需尋找別人的認同，更不必活在別人的評價下。
不負韶華，不負春秋。
4.精簡圈子，儲蓄友誼。高質量的圈子，可靠的友誼，是人生中最溫暖的外套。
遠離消耗自己的圈子，人的精力有限。
用心經營友情，人有情感訴求，會遇到困難。
播種善良，學會感恩，用心去打造真摯的友情。
5.照顧好自己的身體。不懂愛惜自己身體的人，也必然是不懂生活之人。
身體在，一切都有機會，身體沒了，什麼都沒了。中年的自己，過了逞強的年紀，珍惜自己的身體不是認慫，而是明智。
多鍛鍊，少熬夜，早睡早起，飲食規律，累了歇歇，緊了鬆鬆。
中年以後，拼的是自律，自律者自由。
6.學會放下。放下，不是放過別人，而是放過自己。
執念害人，放不下的正在控制你。
正如亦舒說，過去的讓它過去吧，已浪擲那麼多時間，糟蹋那許多眼淚，理應忘記。
多聚焦生活的美好，一念放下，天地皆寬。
7.有一份自己喜歡的工作。工作不僅僅是養家餬口，更是一份尊嚴與價值感。
有工作的人，有底氣、有寄託，如果有一份自己喜歡的工作，則更是一種幸運與美好。
生活不僅僅是吃飯，更需要認同感、成就感，活著才有動力。
努力工作，見證自己的價值，人生才有意義。
8.有自己的目標。人得有自己的目標，沒有夢想的人生是可悲、無趣的。
此時的你，肩上挑著三座大山，有必要為自己制定短期、長期目標，這樣生活才有動力，有方向，得過且過的日子，痛快了一時，後悔了餘生。
不斷實現自己目標的過程，特有成就感。
9.有自己的興趣。興趣是生活的調劑品，是快樂的源泉。
沒有興趣的人生是寡淡無味的，枯燥乾澀。拾起自己的夢想，發展自己的興趣，幹自己喜歡的事情其樂無窮，堅持下去，或許有一天你會驀然發現，它不但是一項樂趣，也成長為一種技能。
尋找自己的優點，發現自己的第二技能，開拓自己未來的可能性。
10.多出出走走。旅遊能夠改變人的心境，人生那麼短，世界那麼大，精彩永遠在路上。
不要老宅著，有機會走出去體驗一下大自然的神秘，天地的廣闊。
見到了大海的廣闊就不會侷限於井底之見，領略了山頂的壯美風景，就不會囿於心靈低谷， 見慣了世事萬物的變遷，就會懂得萬物皆緣法。
出去走走，開闊眼界，淨化心境，見天地，見眾生。
邊走邊整理自己的人生，誰莫不是摸著石頭過河，誰莫不是在生活裡摸爬滾打，在裂縫裡發現希望，在繁忙中掙得閒暇，在忙碌中習得從容，只有趟過險灘，才能覓得心靈的詩意，迤邐恬然。
願你，經營好自己的30-40歲，坦然面對歲月流逝，充實往後餘生，遇到最美的自己。
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