穩定的情緒來自對宏觀世界的透徹看法，對微觀世界的澄澈看法

《我們都是宇宙的微塵》 | 李銀河

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穩定的情緒來自對宏觀世界的透徹看法，對微觀世界的澄澈看法，如果人已將生死看透，就沒有了恐懼、驚慌和不安的任何理由，如釜底抽薪。

在前現代社會，人們對宇宙無緣瞭解，因此生活中充滿了驚嚇和恐懼，西方中世紀獵捕巫師的運動就緣於對人世間各種災難的錯誤歸因。中國人對天相的迷惑與敬畏也來自同一源頭。

進入現代社會以來，通過科學和技術的發展，人類終於一窺宇宙之樣貌，迷信漸漸煙消雲散。雖然科學能夠解釋周邊事物的比例僅有5%，也比過去完全不能解釋強了許多。對宏觀世界的科學理解，大大穩定了人們的情緒，使之不會在突發的災難中手足無措，驚恐萬狀。

在前現代社會，人們謀生艱難，生活艱辛，平均預期壽命只有三四十歲，隨便一個肺病就可以輕易奪去人的性命，人對生命充滿了不安全感，導致迷信氾濫，聽天由命。

進入現代生活以來，原來很多的不治之症都可以治癒，人的預期壽命普遍延長了，在沒有戰亂的國家能夠達到七八十歲。人對自己的身體有了更貼近實際的瞭解。對許多微觀世界的行為及其後果也有了科學的理解。舉個例子：對自慰行為的理解。前現代社會對此有很多不實的看法，以為它會導致許多匪夷所思的疾病，現代科學則根據解剖學結果否定了這些愚蠢的歸因，得出自慰無害的結論。對類似的大量微觀事物的科學理解，增加了人們的安全感，穩定了人們的情緒，使之不會再對各種病痛災難胡亂歸因，自己嚇唬自己。

當我們對宏觀世界和微觀世界的認知都越來越接近事實真相之後，終於獲得了安全的感覺，不再像前現代的人們那樣，個個活得像驚弓之鳥，可以獲得存在的平靜和喜樂。