littlemini
陝北因為多為丘陵山區。相對而言比較閉塞。因而造就了陝北多種多樣的美食和風俗習慣。
1.油圐圙，又稱油饃饃。是由玉米麵炸制而成。香酥可口，被當地人戲稱“中國甜甜圈”。在過去那個物資匱乏的年代。油圐圙是隻有過年才能享受到的美食（圖一）
2.黑愣愣，這個名字看起來就憨態可掬。就像他的味道一樣。濃厚且有嚼勁。沒有過分的甜香。卻有樸實的味道（我小時候最不喜歡，但現在最喜歡的吃食）。
3.“獅子大開口”這等威武霸氣的名字，在我們榆林是來形容肉夾饃的。與關中的肉夾饃不同的是我們的“獅子大開口”的肉是由豬頭肉滷製而成。沁人心脾，肥而不膩。而“餅”我們稱之為“油吷”外表極其脆。小時候最喜歡吃了。裡邊是一層一層的。像極了中國版的千層餅。
陝北大釗弟
鐵鍋燉羊肉，洋芋擦擦，抿節面，黃米饃饃
蘭州吃客
我特別喜歡吃陝北米脂的羊血燴麵！取羊骨頭熬湯！加入麵條！豆腐！羊血！青菜！加入適量鹽！胡椒粉、花椒粉姜粉！最後用熱油辣椒麵潑入羊血燴麵裡！太好吃了！幾天不吃！讓人想的慌！價格實惠！是一日三餐的首選！配合個獅子大開口！那味道真的絕了！
燕子0829
麻辣肝碗坨，洋芋叉叉，炒灌腸，羊肉臊子河洛，榆林拼三鮮，豬手燉土雞，榆林大燴菜，
柒歲Hx
在這個炎熱的夏天，首先非常感激在這裡能為你解答這個問題，其次讓我帶領著大家一起走進這個問題，就讓我們一起探討一下。
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延安風味小吃種類繁多，由於黃土高原土地寬廣，日照充足，晝夜溫差大，所以農、林、土特產品豐富多樣，生長期長，營養積累豐富，口味甚佳。經過千百年來勞動人民的積累和創新，風味小吃各式各樣，營養豐富，食者強身健體。下面來自西安唯典陝西小吃培訓中心的小編就給您介紹一下，去旅遊城市革命聖地延安必吃的幾種美食。
圪坨：
圪坨，陝北語，關中稱麻食、猴耳朵。以蕎麵為料，掐指蛋大面團在淨草帽上搓之為精吃，切厚塊以手揉搓為懶吃。主要分佈在陝西、甘肅、山西。
吃圪坨離不開羊肉湯，民歌就有“蕎麵圪坨羊腥湯，死死活活緊跟上”之句。圪坨是一種富飯，羊肉湯裡有什麼好東西皆可放，如黃花、木耳、豆腐、栗子。
上面的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家，同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
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慕魚記
延州和延安之名始見於《隋書》。《地理志》雲：“延安郡，後魏置東夏州，西魏改為延州，置總管府。開皇中，府廢統縣十一，戶五萬三千九百三十九。大業三年（607年），在膚施置延安郡。”
延安風味小吃種類繁多，由於黃土高原土地寬廣，日照充足，晝夜溫差大，所以農、林、土特產品豐富多樣，生長期長，營養積累豐富，口味甚佳。經過千百年來勞動人民的積累和創新，風味小吃各式各樣，營養豐富，食者強身健體。下面來自西安唯典陝西小吃培訓中心的小編就給您介紹一下，去旅遊城市革命聖地延安必吃的幾種美食。
圪坨：
圪坨，陝北語，關中稱麻食、猴耳朵。以蕎麵為料，掐指蛋大面團在淨草帽上搓之為精吃，切厚塊以手揉搓為懶吃。主要分佈在陝西、甘肅、山西。
吃圪坨離不開羊肉湯，民歌就有“蕎麵圪坨羊腥湯，死死活活緊跟上”之句。圪坨是一種富飯，羊肉湯裡有什麼好東西皆可放，如黃花、木耳、豆腐、栗子。
攤黃：
攤簧由米麵或玉米麵發酵，製成糊狀，用專門的螯子慢火烙成，這螯子底是凸起的。舀一勺麵糊，順凸頂倒下，流到邊楞擋住，自然成為圓形，然後蓋上蓋烙，聽的蓋上水蒸汽滴下來響三聲，就說明熟了，鏟在盤中，狀如滿月，底焦面黃，邊厚中薄，香氣撲鼻。當地盛產小米，小米是主要原料，所以叫“黃”。後來人們愛吃大米加工的，但並沒有叫“白”，依舊叫“黃”。大米的口感細膩、小米的口感香甜。
油糕：
油糕又叫年糕、棗糕，是陝北最具代表性的地方風味小吃之一，由黍科糜子、大棗精製而成，經植物油炸後，其味清香細膩、香甜可口。各賓館飯店均作為地方特色風味有售。當年中央紅軍勝利到達陝北，延安人民就是用油糕來款待紅軍將士的。陝北民歌《山丹丹開花紅豔豔》中對此就有生動的描述。油糕一般常見於逢年過節或款待親朋好友時，特別是婚慶筵席中。盛在碟中，每碟十片，每片0.5元。食用時佐以白糖和粉湯，味道盛佳。油糕色澤金黃、細膩柔軟，經久而不變色不變質，屬天然綠色食品。
涼粉：
由純天然綠豆、扁豆、洋芋或蕎麥加工而成，清爽可口，酸辣香味具全，具有清熱解毒，消暑止渴之效。涼粉亦是陝北風味小吃之一，尤以子長縣的綠豆涼粉和油涼粉為著稱。用綠豆粉面製作而成的叫“綠豆涼粉”，用扁豆粉面製作而成的叫“扁豆涼粉”，由洋芋澱粉製作而成的叫“洋芋涼粉”，由蕎麥糝子製作而成的叫“蕎麵涼粉”。涼粉中以綠豆涼粉為上乘，其色澤嫩綠鮮亮，一年四季皆可食用，盛夏時節最佳。有冷熱兩種吃法，老少皆宜。延安各賓館飯店、小吃店、夜市均有售，一般為1元/碗。涼粉屬純天然綠色食品。
煎餅：
由精製蕎麥糝加工而成，可與豆腐乾、熱豆腐、各種炒菜相配，食用方法多樣，涼爽味鮮，口感舒適，有減脂抗癌之功效，是一年四季均可食用的最佳食品。煎餅在食用時最好是即做即食口感最佳。子長煎餅在陝北地區久負盛名，種類有“豆腐乾煎餅”（10卷/元），“熱豆腐煎餅”（10卷/元），“菜卷煎餅”（10卷/元），“酥肉煎餅”（2卷/元）。
蕎麵餄餎：
由精製蕎麥製作成粉條狀，與陝北羊腥湯相配食用，味道鮮美可口，在陝北，民間有“蕎麵餄餎羊腥湯，死死活活相跟上”之說。此外，蕎麥有減脂降壓的功效。延安的吳旗縣和志丹縣盛產蕎麥，兩地的蕎麵餄餎味道最佳，一年四季皆可食用。各賓館飯店、小吃店、夜市均有售。
烙餅：
將白麵粉一半用開水燙，另一半用溫水和，再一塊和成麵糰，然後在面板上撒適量的乾麵粉，將和好的麵糰放在面板上，擀成薄皮，撒上適量的油、蔥花，精鹽、花椒粉，抹勻後，將麵皮捲成卷，然後將卷好的面卷揪（切）成小麵糰，將小麵糰擀壓成圓形的薄餅，鍋中加適量的油加溫，待油溫升至100度左右時將壓好的薄餅放入鍋中烙，待一面烙至金黃色時翻餅將另一面用同樣的方法烙，兩面翻覆烙二至三次即可出鍋食用。烙出的餅色澤金黃，薄而酥軟，味香可口。
羊雜碎：
由羊的頭、蹄、血、肝、心、腸、肚、肺等燴制而成，有很好的滋補效果。羊雜碎可炒、可燴，一年四季皆可食用。各賓館飯店、小吃店、夜市均有售。
果餡：
把麵粉加油和勻，擀成長片，捲起壓窩，包入調好的餡，放入烤爐反覆翻烤至熟。特點是酥香甘甜。根據餡的內容，可分作棗果餡、糖果餡、豆沙果餡。果餡在各賓館飯店、小吃店、夜市均有售。
抿節：
抿節在陝北方言中讀“抿節兒”，所以也寫作“抿尖”。所用雜麵系由豌豆和麥子磨合而成，調水和成軟麵糰，放在密佈篩孔的抿節床上，用手掌抿壓而下，只有寸長。抿節營養豐富，清淡可口，易於消化吸收。抿節在各賓館飯店、小吃店、夜市均有售。
油饃饃：
圓形，環狀，炸熟後，金黃似銅錢，在延安民俗中是富裕吉祥的象徵。黃米磨面、細籮，用軟米熬成滾米湯燙麵，置熱炕發酵。面發後，攤製成一個個中間有孔的小圓餅，入油鍋炸至紅褐色即可。油饃饃一般常見於逢年過節或款待親朋好友時，特別是婚慶筵席中。盛在碟中，每碟十個，每個0.5元。食用時佐以粉湯，味道盛佳。油饃饃色澤金黃、細膩柔軟，經久而不變色不變質。
洋芋擦擦：
取洋芋若干，用擦子擦成寸長的薄片兒，拌入花椒、蔥絲、姜粉、鹽未等，同麵粉攪勻，上鍋蒸熟。食用時，盛入大碗，調入蒜泥、辣面、醬、醋和蔥熗清油，或入鍋爆炒，酥綿可口，久吃不厭。洋芋擦擦屬天然綠色食品，一年四季均可食用。各賓館飯店、小吃城、夜市均有售。
密汁南瓜：
用陝北優質八稜南瓜，削皮去籽，平剖兩半，再順天然瓜溝切為若干小瓣，拼復完整，入鍋蒸熟後，澆以糖汁。口感綿軟，香甜怡人。南瓜富含維生素A、C、鈷、鋅等營養元素，對糖尿病及肥胖症有獨特療效。蜜汁南瓜屬天然綠色食品，一年四季均可食用。各賓館飯店、小吃城、夜市均有售。
錢錢飯：
粗糧精製的錢錢飯。黑豆經過浸泡，膨圓脹大，放在碾上壓成片，形如銅錢，所以百姓稱“錢錢飯”。豆錢二成、米八成，對摻起來，逐次下鍋，待豆錢半熟時，再放小米。可驅寒保暖，通體舒泰。據說貂嬋就是常食錢錢飯才變得美豔動人的。錢錢飯一年四季均可食用。小吃城、夜市均有售。
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比如說錢錢飯 油糕 煎餅 羊雜碎 油饃饃等
