俗話說“人生七十古來稀”，在一般人的印象中，古代人的壽命一般都不高，那麼古代人的平均壽命是多少呢？
其實想要知道中國古代人的平均壽命，基本上得不到一個比較準確的數字，並不是所有人都記錄了他們的出身時間。只能通過推算，得到一個比較客觀的數據。不過有一個很明顯的規律就是，從古至今人們的平均壽命是在不斷上漲的，但明朝到清朝又出現了一個明顯的下降趨勢，整體壽命少了10幾歲，這也跟當時的戰爭還有疾病有關。
下面這張表格就大致描述了各個朝代男女的平均壽命，還有平均身高。同現代來對比壽命的提升還是非常明顯的，差不多是翻了一倍。
當然先秦時期雖然平均壽命不高，但肯定是有長壽老人的，不然孔子也會說道：“三十而立，四十不惑，五十知天命，六十耳順”，如果都沒人能活到60歲，那這句話也就沒必要說了。
而且古代有個叫司馬孚的也是一位活到92歲的人，經歷了三個朝代的變換，當然也是因為司馬孚沒有得過什麼大病，身體一直非常好。
其實看錶格里的數據可能並不算特別準確，因為古代階級制度非常嚴重，一般達官貴人的壽命會更長一些，可能看中位數會更加準確，但想要全部統計出來太難了。
而且根據表格中的數據顯示，秦漢顯得非常強悍，不管是男女平均壽命，還是平均身高，都是整個朝代中最高的，可能女性平均身高會差一點。但這樣看的話的確讓人有些出乎意料，不過漢朝時期最長，東西漢加在一起都有450多年了，而其他朝代都沒有超過300年，和平才能換取人們更高的壽命時間。但為什麼秦漢男人們的身高還會比後來幾個朝代的都高，就有些令人搞不懂了，古代雖然沒有什麼科學飲食這種說法，但時間越久條件越好才對，沒理由過了幾百年身高還縮水了。
而且三國作為一個比較混亂的時期，連年征戰，導致人口大量下滑，但男女平均壽命竟然還比清朝高出許多。男女身高也高出不少，難道當時百姓們都營養不足麼?而且明朝到清朝，竟然出現如此之大的下降，實在也是不應該呀。當然這些數據也不是100%準確，只能算是可見一斑吧。
那麼，古代人壽命短的原因是什麼呢?
1、夭折率高，在古代，大多數人都是在16歲或17歲左右就結婚了，而生第一個孩子的時候大多都不滿20歲，所以孩子夭折的可能性很大，而且不少孩子即使長大成人，身體也非常薄弱。
2、醫療條件差，古代的醫療衛生不如現在發達，很多疾病都是治療不了的，而且一旦發生瘟疫或者是其他疾病更是無能為力的，一場瘟疫就會造成上千人的死亡。
3、戰爭多，古代戰爭多且頻繁，大多數男丁都被抓去從軍，戰死沙場的年輕士兵太多了，兵力不足時甚至老弱婦孺一樣被充軍。
4、營養不良，古人生活條件差，一個家庭孩子多，但是家庭條件不好，孩子的營養跟不上甚至是捱餓。
5、近親結婚，古代人很多都是近親結婚，而近親結婚對下一代的身體會造成各種可能性的疾病。
以上的種種原因綜合在一起就會造成大量人口的死亡，古代人的平均壽命也就會因此而被拉低了。
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