momo有话说：《在远方》热播，原本是以马伊琍和刘烨为主线的职场剧，网友却粉上了女二曾黎和男二保剑锋相爱相杀的支线。43岁曾黎在剧中饰演心理学高材生，演技自然不做作，将一个聪颖，美丽，幽默的高材生形象充分展现出来，获得网友一致好评。
说到曾黎，你可能不太知道她是谁，但是说到《新聊斋志异之画皮》里的梅三娘，你一定会有印象。
2004年曾黎出演了以霍思燕、林志颖、李冰冰等主演的古装神话剧《新聊斋志异之画皮》，这部剧可谓是美人云集，但是这么多年过去了，很多网友却对曾黎饰演的梅三娘印象深刻。
剧中曾黎将梅三娘那种妖异美艳，敢爱敢恨的形象诠释的淋漓尽致，以至于很多网友说，梅三娘是童年阴影。
而在《在远方》中，曾黎又改头换面，变成了一个聪颖，美丽的大学生，出色的演技和身材美貌的加持，让43岁的曾黎能够毫无违和感的将这个角色诠释的这么到位。
在剧中，曾黎饰演的霍梅为了保剑锋饰演的刘天云，放弃自己的学业，进入刘天云公司全力扶持刘天云，从事业到私下的生活，霍梅都将刘天云照顾的无比周到，但是获得的却是刘天云的轻视，以至于被开除出公司。黑化后的霍梅奋起反击，却活出了真正的自己，让刘天云刮目相看的同时，想起了霍梅种种的好。
其实这部电视剧何尝不是在讲现实中女生，为了心爱的另一半迷失自己，换来的却是对方的不重视。当你真正活出自己，让自己变得更优秀的时候，对方反而会更在乎你。
想要变成更优秀的自己，不仅要丰富自己的内心世界，积累足够的知识和能力，还有在外表上注重皮肤保养和身材管理。
今天momo就来分享一组瘦身瑜伽，摆脱那个不美好的自己吧。
1、俯卧在瑜伽垫上，双手放在胸两侧。
2、双腿并拢，双手用力将身体抬起，脚背还是和地面相贴。
3、昂首挺胸，打开胸部，肩胛骨挤在一起，手臂垂直于地面。
4、保持30秒。
1、跪姿进入。
2、上半身向后向下弯曲，直到双手撑住地面。
3、右腿向前伸展，保持挺直。右腿向后弯曲，靠近头部。
4、保持30秒后换侧练习。
1、坐在瑜伽垫上，四肢将身体撑起。
2、身体重心向右侧转移，左腿稍微弯曲向头部靠近一些。
3、左手弯曲放在胸前，保持核心稳定，30秒后换侧练习。
只有自己变得美好，美好的事物才会想你靠近，从今天开始和momo一起变得更好吧~
以上体式有不明白的地方，记得在下方给momo留言，momo看到了就会回复~
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