一、永远不要人云亦云。

少年时不说“奋斗不奋斗都一样，我又没有个好爸爸”；中年时不说“干得不如嫁得好”，不说“没心情了，没兴致了”；老时不说“已经老胳膊老腿”“土埋半截了”……

这是你的今生今世，没道理追随别人的地图。

你的生命究竟要怎样使用，是你可以决定的。就像小时候，别的女孩都羡慕可以有安稳工作、平淡家庭，你也可以怀抱周游世界的梦。别人说混到退休就算了，你还是可以思索，如何为自己创造一个新职业平台。

有时工作第一，有时情感第一，信奉“天下万物都有定期，凡事都有定时。生有时，死有时；哭有时，笑有时；哀恸有时，跳舞有时；寻找有时，失落有时；保守有时，舍弃有时；撕裂有时，缝补有时；静默有时，言语有时；喜爱有时，恨恶有时；争战有时，和好有时。”

千万别傻乎乎用什么一以贯之的标准，去固化人生。那样是生命力的僵化。

永远生机勃勃，永远元气满满，允许自己有梦，追梦，圆梦。

二、永远对自己说：“我喜欢。我想要。我创造。我行动。我负责。我享受。”

你知道你要什么，你给自己机会去要。

于是，你也就生出空间，让别人活他们自己，嗯，“你喜欢。你想要。你创造。你行动。你负责。你享受。”就好。

于是，就有了人与人的“界限感”。

我们都不一样啊，即使那人生了你养了你，我们还是不一样啊。

而人，说到底，都一样。都想活出来，都想让自己幸福，区别只在于智慧和勇气。

不与习惯负面思维的人搅合在一起，无论那个人是自己，还是亲人朋友。不聊，不谈论，同时不妄图改造对方，要知道ta一定是因为过去活得很痛，才形成今日痛苦的思维体系。

保持尊重与距离就好。

三、赚钱这件事多美好啊。

不要害怕女人太强、男人不敢爱；不要害怕把事业做太大，自己hold不住，会“黑化”；不要害怕离你过去的生活越来越远。

金钱是多么纯净中正的一股人间能量啊，如同镜子一般，照出使用者的灵魂。相信你自己，已经具备善用金钱的智慧。你有定力，你的生命根基不会因为更有钱而改变。

世界那么大，你想去看看，金钱是你的旅伴。生命那么精彩，你想了解学习更多，金钱是你的学费。好多有趣的事情，你想去体验，金钱是你的交通工具。

更何况人有生老病死，你永远需要傍身之财物，不给别人添麻烦，让自己一直活得有尊严。这些，都仰赖“金钱君”。

说真的，“安贫乐道”这件事，如果是真的还好，但凡心里面还有“用天赋创造更美好”生活的渴望（就算是欲望又怎样），你越压制自己，你越觉得世界亏欠你。

一辈子看起来清高、善良、不在乎钱，结果每天都被鸡零狗碎的用钱事项搞得心浮气躁。那样活着的样子，真不好看。

你的工作很重要。财务独立自由很重要。但，不是为了留什么后手。

哪怕你的丈夫富可敌国，你也要有自己发挥创造力的领域。因为你是一个人，你的生命本身就拥有创造力。童年那些爱唱爱跳爱画爱说故事的尝试，都是创造力在你体内跃跃欲试。

丰盛就摆在那里，谁拿到就是谁的。

你不要怕。

四、有意识跳脱父母的生活模式。

因为觉得要“省着点用”，害怕“用完还得再买”，你梳妆台上越贵的化妆品，最后过期扔掉的可能性越大。

因为觉得人不能太在乎外表，太爱慕虚荣，又克制不住爱美的本性，你买了一堆便宜又穿不上台面的衣服。

这是你学来的谨小慎微、稀里糊涂。你不想重复老一辈人的生活模式，对吧。

跳出来。

曾经，你也陷入“生活不能如意”的漩涡，你是靠自己跳出来的。

现在，你又面临“赚钱可不可以”的内心风波，还是得靠你自己走出来。

一次次打破童年带给你的影响。活出你自己的“活法”。

五、去掉身为女人集体潜意识里最大的两个假想敌，一是年龄，一是异性。

年龄不是你的敌人，男人也不是。

与岁月和平相处，与男性并肩作战／享乐。

当你活成真实的自己，生命自带光环，没有什么能奈何得了你。

今生苦短，今生甜长。你要享受你活着的每一刻，一心一意，真心真意，全心全意地去活过。

比起blabla的虚无意义，每一刻的“存在”，才是真实。

既然是你好好活过的时光，你又怎么会恨自己年龄渐长？36岁时比30岁更举重若轻，更有定力；比20岁时多添了定力和活力；比10岁有了阅历和自由……啊，怎么能不爱此时的年纪？

你比从前快乐。这是真的。

不要因为已婚，就切割掉与男性友人的交往。学会跟男性这个广大的群体，做朋友，扶持你内在的阳性能量，带你开拓视野，更换思维。

向身边的＊阿姨学习：“我要跟我的男朋友女朋友们一起好好享受人生的后半程。”

向萌物学习：“我才不要总跟女朋友混在一起，我喜欢结交男性朋友，与他们斗智斗勇。”

六、女人最大的优雅，是在点点滴滴敬重自己。

身体发肤，都是无价珍宝，接受它们真实的样子，不用羞辱性字眼来称呼自己，“＊＊狗”“爪子”“肥肉”这些词汇，不仅不在嘴上说，也不在心里面说。

“我怎么都行，你们怎么对待我都行”，那不是随和，是自暴自弃的随便。

你不知道，你用在自己身上的每一个字，都让你的细胞听从指令，去排列生长繁衍，都会变成你的人生。

所谓看见自己，不是看见自己的“优点”“缺点”。能评得出好坏优劣的，能论得出短长地，还是在头脑的评判系统里。所谓看见自己，是如是地看，“哦，原来我有这样的部分，哦，原来我有那样的部分……世人亦有”，就够了。

既如此，也不必自傲，也不必自卑。好好对待自己就是了。

肯如珍如宝般对待自己的女人，都不需要别人欣赏你的这种自爱。

你内心安稳圆满，就是对你自己最大的褒赏。

自尊自敬，最需底气。

因为这样待己，于是更愿意这样待人。

七、一直保持运动，护肤的习惯。

谨记过去几年你所走过的弯路。不可再犯。

早睡早起，什么燕窝阿胶，只在睡饱的女人身上才起真正作用。睡饱，是世间幸福最寻常又最重要的一种。

运动，跑步，游泳，撸铁，力量训练，跳舞……让你的肌肉始终有力。每周4次私教课程，孕期也不要停。细胞年轻，生命就年轻。

精良的肉体，是精良的灵魂的剑鞘。

每周去美容院一次，享受你喜欢的一切项目。愿你的身心都被善待。记住美容小妹的话：“保养的女人，看起来是老样子。但不保养的女人，看起来是样子老”。没有轻而易举的不老容颜。

每年拍一套写真，存档。尝试不同的妆容造型，意在打破习惯，开掘潜力，塑造自己的不同面向。如同千面女神，活得让自己让别人都意想不到。

面食尽量少，加工食物尽量少。晚上7时以后，再不可进食，常带微饿感入睡。第二日你比较容易因生物钟而醒。

你的体质，你该清楚了。

女人活出自己的美，是对真善美的持戒。

八、万物有灵，常怀敬畏。

眼之所及，愿意看得更深；耳之所及，愿意听得更深。

观心以眼，听心以耳，入心以嘴，永葆对眼前之人事物的敬重。

无论眼前是最爱慕的人，还是一朵花，一条狗，眼神都是一样的专注与深情。

珍惜今生今世这一面之缘，因为不知曾经修了多久。

一花一朵有佛心。

那佛，不在外面，在你心里。

九、我知不是所有人都会善待与敬重你，但你要选择优雅还是流俗。

这是你永恒可选的。无论世道怎样，你都可以选择跟随内心的神圣、优雅和爱。

长留所谓“残心”。

推门后、放手前，回头看一眼是否有人，为后来者扶几秒钟门。

离开时，让自己周围保持整洁。无论是餐厅也好，酒店也好，不要给打扫者留下一片狼藉。可以自己做的，自己做。

打电话时，即便是最熟悉的家人，即便是推销电话，也认真、诚挚、有力地结尾：“我现在要挂电话了，祝你今天过得好，再见。”

为你服务的，与你接触的，都是“别人家的孩子”。

做布施，可以从此做起：一句好话，一个眼神，一个善念。

十、遇事不要急躁，不要匆忙中出口伤人，不要让事情无可挽回。

深呼吸一次，把一切情绪念头，都沉入丹田后，再开口说话。

你曾经也以为这叫变得“圆滑”。

直到你终于承认，活得看似有个性的那些年，你也并没有快乐更多。你个性中的锋利，只因未曾体验过被好好对待过的滋味，有时割伤自己，有时误伤他人。

也真真是没有意思。

能坚定爱己爱人，能稳住阵脚的人，跟年纪无关。还是那句话，生命真正的底气，在内不在外。

想哭的时候大哭；可以笑的时候尽情笑；可以“风风火火一声吼”就解决的问题，也不必哭哭啼啼；偶尔也可以怂，把自己藏起来不见人……

东方式的自制，很美。西方式的奔放，也很美。随性与自律，隐忍克制与情绪自由搭配着来，活出你生命的自在。

十一、不必勉强自己跟“朋友”一直是朋友。

讲真，你与过去的许多人，除了在“朋友圈”里还有交集，其实早就生活在平行世界里了。不是分阶层的三六九等，而是每个人依循自己的信念而显化的世界。

你不是也曾以为，那个背各种漂亮包包、动辄出国旅行的朋友，是不是在“炫富”吗？直到你懂得，人家展现得生活，就是自己的日常而已，跟你晒出一桌子家常便饭，然后三呼“好幸福哦”，是一样一样的。

个人选择了自己不同的生活样貌。区别只在于，有人无意识被“命”所左右，有人懂得臣服、创造的道理。

有意识告别一些朋友，能少许多莫名其妙的烦恼。“是的，10年前我们是朋友。10年后，抱歉哦，不是了。”

不必唧唧歪歪留恋，也不必讨人嫌去跟对方绝交，淡淡走，不带一片云彩。过往美好，反而能长存。

十二、生命中的一部分必须拿来浪费。

跷脚在沙发上读小说，听窗外小鸟啁啾，看天上云卷云舒，跟路边孩子咿咿呀呀玩耍，跟伴侣打打闹闹，陪父母专心聊天，去剧院听交响乐……

即便你在创业期（就算你在集中营），也不要活成机器人。无所事事的美好，始终是生命的一部分。

去旅行时，也不要慌慌张张赶景点，仿佛不到此一游就亏了。旅行不是打卡完成任务，是最应该被浪费的时光。

跟一棵树缠绵一日所得到的心灵滋养，比起你在某个著名建筑前自拍发朋友圈，如何？

这些浪费时间的小事，看起来不创造财富，但，它们生产幸福感。

没错，一直存心让自己“幸福”。

十三、说话明确，不拖泥带水。

你最近才发现，深受出生地文化熏染的你，有多么不懂得拒绝，提要求和与人沟通，也是个“回头再说”小姐。

“回头再说”，给自己带来的是后续一次次的麻烦。

还不如一次搞定。

拒绝就拒绝地坚定温和。提要求就提得明确有礼。那意味着，干净利落不纠结。那不意味着，强势霸道不转弯。

你懂的。

说话能get到重点的女性，美在条分缕析的理性。同时，说话能顾念他人感受的女性，美在如大地之母一般的感性。

十四、遇到什么情形都不要惊慌，改变现状的诀窍就是“当下”。

不要胡思乱想，不哀叹过去，也不望向不可知的未来，提醒自己回到当下——此时、此地、此身。

双脚扎根，挺拔身姿，咬牙也要安住心神，把老天（或老板）摆在你手边的事情做好。

今日事，今日毕。这样的自律，再也不要断掉。

对自己的生命，有承诺与担当。

十五、修行，不是什么了不起的事情，也绝不是人生的点缀。

人生在世，你总得像个尽职尽责的门卫一样，搞清楚“你是谁，从哪儿，到哪儿去”。

修行，意味着了解你自己，接入宇宙源头，不断突破灵魂里的束缚。修行，去体认到自己是谁，尽情体验此生——灵魂在此的唯一“目的”，若有，就是这个了。

不管世人说什么，做你自己该做的，行你该行的路。人生，表面上看，是从生到死的过程，还有世人所不知道，是从睡到醒，从迷到悟。

为你自己做点努力，唤醒心灵的力量。感谢你一直前行。