现在我们身边的老人越来越多了，广场，菜市场，公园，超市，医院到处都可见老人的身影。他们身边极少有年轻人陪伴，要不是老伴，要不就是几个同伴，要不就孤伶伶的一个人。

这些现象，让我们感觉到老龄化社会真的来了。不由地让我们想到，这些老人是不是很孤独，无论是内心的还是外在的。以后老人会不会越来越孤独，“孤独”会不会成为老年人的一种常态？

会也不会。

说会。是因为中国第一批独生子女的父母也都有六十了吧，即使不是独生子女，孩子也不会很多，两人或四人怎么照顾得了四位，甚至八位老人，恐怕会分身乏术吧。虽说“陪伴是最长情的告白”可是陪伴是需要时间的，第一一批独生子女还没退休，还在努力工作中，不要说在外地工作约子女照顾不了在家里父母，就是在身边工作练子女哪个不也是早出晚归的，哪有时间陪老人，即便是休假时问，也足照顾了父母优陪不了岳父岳母，“孤独”确实有可能会成为老年人的常态。

那这么说老人是不是就会过得很惨，会在“孤独”中独自死去？那也不太可能。中国有句古话“预则立，不预则废”就是说凡事要先做好准备，就有可能得到成功，没准备，就可能失败。又有句“居安思危”和“事在人为”，中国人从来不缺乏智慧，只要我们提前预防，总会有办法的。 我个人觉得，可以从三个方面着手：

第一方面：从子女方面，子女可以从以下几个方面去减少老人的孤独感。

1、尽量把老人安排在自己身边，实在不行，把老人安置在自己能随时去探望的范围，避免老人发生意外，来不及处理。

2、尽量每天早中晚通一次电话，至少早晚要通一次。

3、尽量两天有一次见面，至少三天要有一次，如果每天都能见面更好，陪老人唠唠嗑，谈谈心。

4、定期带老人体检，早发现早治疗，避免意外。经常听到老人有病，而子女却一无所知，当意外发生，后悔莫及。

5、在假期，比如周末，五一，中秋，国庆，元旦，春节多聚会，把老人都接来，共享天伦之乐。

第二方面，从老人方面，鼓励老人积极养老。

1、配合子女的安排 ，体谅孩子的不容易。

2、可以去一些设施条件好的养老院养老，那里还有人陪着聊天，不会寂寞。

3、身体好的话，可以约上同伴去跳广场舞，去打牌，去旅游等等。

4、多参加社区活动，一群老人在一起，热热闹闹，不会感到孤独。

5、平时多养生，注意保养身体，别乱吃保健品，有病就去治，外出注意安全。

6、抱团养老，挺时髦的。就是找几个跟自己一样孤独的老人，每天都在一起唠唠嗑，聊聊天，可分开住，也可一起住。平时“互相帮助，互相关心”，一旦有老人情况不对，立马联系医悦并通知其子女。

第三方面 从政府方面，那是重中之重，它关系到全民养老质量。 从近几年的国家政策来看，政府在养老这块也投入了大量的人力物力，现在是全民有医保，基本上有社保，老年人还每月都可以多领一笔养老钱，确保有饭可吃，有病可医。十年后，只会更好，毕竟政府是人民的政府，我们应该相信政府会比我们想象的做得更好！决不会放任让“孤独”成为老人的常态！

所以，只要子女、老人、政府团结一心，“孤独”就不会成为老人的“常态”。以上只是我个人的一点小观点，还欠成熟，请大家各抒己见！