用户1625611036458
您好，我是Yugis揪揪妈妈，由于我之前月经也很不规律，所以我跟您讲的情况差不多，可以根据我的实际经验来回答您的问题。
预产期的计算和婴儿出生时间
预产期是从末次月经的第1天开始计算280天（刚好40周），这一天就是您的预产期。预产期听这3个字就知道只是一个预估的日期。即便是月经周期非常规律的女性，宝宝的出生预产期也只是作为参考。
部分女性月经周期很不准确，比如您的情况，那么医生会根据您孕期B超结果调整预产期时间，如果B超预估的孕周跟末次月经计算的孕周出入不超过1周，一般是不会更改预产期的。所以既然您说了现在按预产期计算，您已经39周了，说明您的B超结果跟末次月经计算的出入并不大。
实际上只有5%的婴儿在预产期当天出生，我家揪揪就是这么一个准时的预产期宝宝。大部分（90%）婴儿在37-42周这个期间内出生，这其中，绝大部分是在39-40周期间出生的婴儿，只是很难刚好在预产期当天。
（揪揪42天）
39周需要做的
您现在已经39周了，不管您的宝宝是否准时发作，总之都是很快就可能发作的了。您完全不必紧张，也别想着快点儿生产。宝宝在发育完成想要出来的时候自然会出来。
Yugis揪揪妈妈在38-39周期间尝试过吃火锅、爬楼梯等很多所谓催产的措施，都没有一点儿反应。一直没有见红没有破水。后来才知道这事没办法着急的。
（宫缩记录仪APP）
您最需要做的以下几个事情是：
1. 学习临产分娩知识，做到心里有数。尤其是了解清楚临产前的见红、破水、宫缩阵痛等症状。下载宫缩记录仪APP。
2. 再次确认待产包是否准备好了，免得到时候慌张。
3. 临产前产检会比较频繁，至少1周见一次医生，仔细听医生交代的东西。您的胎监可以2天做一次，随时监控胎儿在体内状况，以免出现窘迫等现象。如果胎监不通过一定要重视，必要时医生会给您安排剖腹产。
4. 如果40+5仍不发作，一般医生会安排您41周入院，检查催产或者剖腹都有可能。42周前仍不生产是有危险的。但您只要坚持做好胎监，最好去有条件的大医院做。发作了确定临产反应就入院。认真听医生的安排，没有什么问题的。
写在最后
越到这时候越要放松心情。Yugis揪揪妈妈39+4那一天做胎监没通过，然后医院立即就让我做了一次胎监B超（半小时的那种仔细的），当时过了，如果没过，当天其实也就剖腹了，所以医院是很谨慎的。这样也就在第二天39+5的晚上我就发作了，隔了一天，40周当天生下揪揪。
您也不要着急，要相信自己的宝宝。坚持做好胎监，见医生的时候仔细听，想问医生的就问清楚。很快要和宝宝见面了。祝您生产顺利，母子（女）平安。
Yugis揪揪妈妈
在38周—42周分娩的胎儿，均属于足月分娩。想要加快生产可以选择剖腹产终止妊娠，想要顺产的话，孕妈妈可以适当走动。在身体各项指标都正常的情况下，可以食蓖麻油炒鸡蛋促进宫缩，或是打催产针。
以下几种方式可以促进生产，希望可以帮助到您：
1、多走动。多走动，可进行爬楼梯、深蹲、压腿等活动来促进血液循环，让更多的血液流到子宫，促进宫缩。适当进行站立，可以使骨盆扩张，更利于分娩。研究发现，站立、活动、端坐等方式对分娩有一定的促进作用。
2、学习呼吸。产妇在生产的过程中，正确的呼吸方法可加快分娩的进程，让子宫得到充足的氧气，促进宫缩，加快生产进程。
3、促使胎宝宝在子宫内处于正常的位置。临产前宝宝在子宫内的正常位置应该是头部朝下，面向孕妈妈，稍微左倾。如果胎宝宝的胎位不正，孕妈妈纠正胎位的方法：上身趴在椅子背，手脚着地，呈爬的状态，或者骑跨在椅子上，至少坚持20分钟。
4、放松的心态，不要紧张。紧张的情绪会影响到子宫供氧，减少宫缩频率，不利于生产。
5、适宜的环境。分娩前产妇可以先了解医院产房的环境，可助产医生护士多交流。
梵恩诗伊宁老师
在开始引产前，应该评估一下，看是否需要，一般引产常见的指征包括(但不仅限于)下列常见情况：
●过期妊娠
●产前胎膜破裂
●子痫前期、子痫、HELLP(溶血、肝酶升高和血小板减少)综合征、妊娠期高血压和缓进型高血压(参见“子痫前期的处理及预后”和“子痫”和“HELLP综合征”等
●胎儿问题
●糖尿病
●胎儿生长受限
●绒毛膜羊膜炎
●胎盘早剥
●羊水过少
●妊娠胆汁淤积
●同种异体免疫反应伴胎儿贫血
●双胎妊娠等。
经过产科医生评估后，确实需要引产，还需要评估母体和胎儿状况，从而确保指征恰当并确认无临产或阴道分娩的禁忌证。
评估内容包括：回顾估计孕龄的依据，确定胎儿先露，估计胎儿体重，进行宫颈检查以确定是否需使用促宫颈成熟药物，评估FHR模式以确定是否有胎儿不可耐受产程发动的明确指征。
回顾妊娠史和病史以确定临产和分娩过程中可能发生的潜在问题危险因素。
上述完成后就可以开始引产了，常见方法有缩宫素引产，人工破膜，米索前列醇类药物等，需要根据个人情况来决定。
妇产科医生张医生
不要太过于焦虑，放松心情，我家宝宝41周多出生的，顺产，打的摧产针，半个小时生的，这几天可以适当多运动下，不要太劳累，去医院检查各方面都正常的情况下就没事，备产包东西和住院手续都准备好，要拎着就能走那种，防止宝宝突然来报道了。可以听医生安排，到时间应该就安排住院观察，根据你的情况看看采取什么措施了，我那会是到日子了打的摧产针，上午10点多打的，下午3点生的，宝宝7斤很可爱。最后想说一句加油哦！小宝宝快快来报道哦！
萝卜的今天
1，可以饭后多散步半个小时以上
2，没事的时候可以多爬爬楼梯
3，放松心情该生就会生啦
