吴昕从小到大就是别人家的孩子，从小成绩优异，大学考上大连外国语学院法语系，在学校就深得老师同学们的喜爱。
《闪亮新主播》
大学毕业时本可以选择更好的方向，按着家里的规划，她的人生就是考研、留学、回国当老师，但吴昕最终跑去参加芒果台举办的《闪亮新主播》比赛，吴昕以第二名的成绩进入《快本》。
在“谁上谁火”的顶级综艺节目，吴昕就是一个小透明的存在。她的定位基本就是装傻，卖萌，傻白甜人设，吴昕和海涛一起衬托何炅、维嘉、谢娜。
在快本的5个人里面，吴昕被被网友们骂的最狠：“骂土，骂胖”，总之吴昕怎么做都是错。这些让那个从小别人口中的孩子变得一无是处，开始怀疑人生。
初进入快本的新人，面对观众需要让他们增加对自己的认同。于是开始尝试各种各样的人设和组cp，可所有的人设和cp不仅没有得到好的反馈，反而让吴昕尴尬。于是在往后的日子里默默地“千年配角”，渐渐地沦为“花瓶”。
那段时间是吴昕说是她人生中的阴影，生命中最自卑的时光。面对外界的置评，吴昕像一只鸵鸟，把头埋在沙子里，假装什么都看不到。
也许是从小不服输的尽头，抑或是在与芒果台解约后，吴昕开始走出那个自我圈子，开始一点一点的尝试改变自己。
《极速前进》和韩庚搭档
《我的新衣》
《新舞林大会》与搭档老师黄潇
她毛遂自荐上《极速前进》，她开始学习穿搭《我的新衣》，她学习舞蹈《新舞林大会》，还参演了《深夜食堂》。
《深夜食堂》
《爱上北斗星男友》
在《深夜食堂》里，吴昕瞪眼演技被嘲。吴昕没有理会那些恶意评论，潜心修炼自己，之后出演热播剧《爱上北斗星男友》，将剧中女制作人的腹黑演绎的传神到位，让网友惊呼“吴昕这是在哪进修的演技？”
相比于演技，吴昕的主持功力慢慢显现。
在《脱口秀大会》担任领笑员，她反应敏捷、敢于自黑、抛梗接梗。节目中的吴昕时尚感、端庄得体。她认真观察选手的表现，还能感受到选手的情绪，给予鼓励和肯定。
脱口秀并不是吴昕特别熟悉的领域，但是她能够和这些专业的人士坐在一起侃侃而谈，并且言之有物，不顾做高深，不怯场，对于不太懂的地方虚心请教，也顺带着让观众听到专业科普，提出的意见也特别中肯。
《脱口秀大会》中，吴昕开始有了质的转变，开始挣脱外界目光给自己的枷锁，专注成为更好的自己。
在《明侦探》中，挑战智商，头脑清晰的她收获了一波好感；2019年芒果台中秋晚会上，吴昕独挑大梁，展现了自然真实的演技；在《快乐大本营》中和欧阳娜娜的合唱也让人惊叹。
好像在不经意间，吴昕好像不是以前印象中那个安安静静不说话，只会装傻卖萌的小女孩了。
“东北傻妞”变“东北赫本”；“透明昕”变“主持昕”、“演员昕”。
在快本被嘲十三年后，吴昕慢慢地找回属于那个本真的自己。在《脱口秀大会》之后，积攒了一波观众缘和好口碑!
未来就在不远处，相信明天会更好，吴昕冲呀！
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