5月天氣溫暖潮溼，氣溫波動較大，流感病毒很容易入侵人們的身體，細菌病毒蚊蟲紛紛出動，特別是對抵抗力弱的孩子來說，更容易受到流感病毒的侵襲。
流感來襲，苦了孩子愁了家長！流感高發期，家長和孩子要趕走流感應該怎麼做呢？芝老師今天就為各位家長支支招。
關於流感的兩大誤區
誤區一：流感”並不是流行的感冒，不是得的人多了就能叫“流感”。
流感，是一種由特定的流感病毒引起的嚴重的呼吸道傳染病。流感病毒有甲、乙、丙、丁四型，目前感染人的主要是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型及乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。
可以短時間內在大範圍人群中流行，潛伏期通常為1-3天，起病很急，一開始就發燒，體溫能高達39℃-40℃，會出現畏寒、全身不適、頭昏頭痛、四肢痠痛、打噴嚏流涕、噁心嘔吐，高熱持續3-5天后，全身症狀減輕，咳嗽等呼吸道症狀逐漸加劇。
誤區二：“流感”不是普通感冒的簡單“升級”，它的殺傷力非同一般。
普通感冒和流感兩者間傳染性不同。普通感冒沒那麼容易傳染；流行性感冒傳播力極強，且易引起肺部感染。患者呼吸道分泌物內所含的大量病毒，可借飛沫傳染他人，患者最初2～3日內傳染性最強。
每年流感流行可導致全球5% ～ 10%成人和20% ～ 30%的兒童患季節性流感，300萬-500萬重症，25萬-50萬死亡。最嚴重的一次是1918年的西班牙大流感，短短半年全球約10億人感染，2.5-4千萬人死亡（當時世界總人口也就約17億-），超過一戰、二戰死亡的總人數。
兒童是流感的易感人群
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等粘膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒汙染的物品也可引起感染。流感傳染範圍和渠道非常廣，所以一些抵抗力弱、免疫功能弱的人群便成為流感的高風險人群。
• 兒童每年流感發生率是成人的1.5-3倍。
• 流感流行時，學齡前兒童的感染率超過40%，學齡兒童的感染率超過30%。
• 嬰幼兒（≤2歲）在流感季節因患流感而住院的發生率是2歲以上年齡組的12倍，中度或重度流感樣患兒中，三分之一會出現嚴重併發症。
兒童流感症狀
在流感流行的季節時，超過40%的學齡前兒童以及30%的學齡兒童容易得流感：
一般情況下，健康的兒童感染流感病毒以後可能僅僅表現為輕型流感，常常突然地起病，主要的症狀為：發燒，最高時候體溫可達到39～40度，常可伴有畏寒、寒戰，也就是打哆嗦。
因為高燒的時候腦代謝產物增多，往往有孩子會出現這種頭痛的症狀以及有肌肉痠痛、乏力、食慾減退等等表現。再有孩子可能會出現咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞這些感冒的症狀，少部分可能會有消化道的表現，比如噁心嘔吐腹瀉等等，而且這個症狀多於成人。
嬰幼兒流感的症狀實際上往往並不像兒童那麼典型，可能僅僅表現為發燒，會有點咳嗽。新生兒相對流感比較少見，但並不是沒有，在感染以後往往會出現很多併發症，比如合併肺炎，常常會有敗血症的表現，他的臨床表現可能會有不吃奶、嗜睡、呼吸不好等等。
在兒童中，流感病毒往往可以引起急性的喉炎、中耳炎、氣管炎、支氣管炎以及肺炎等等，這些臨床的併發症成人都是比較常見的，所以說對於我們大家來講，因為有這些併發症需要我們多多留意，儘可能地分辨出孩子到底是不是流感，及時發現，及時進行治療就好了。
兒童流感併發症
預防兒童流感
▊ 及時接種疫苗
每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。2—23月齡的嬰幼兒、2—5歲兒童、60歲及以上老人由於自身免疫力弱，為流感疫苗優先接種人群，最好在10月底前完成免疫接種。
此外，由於現有疫苗不可直接用於6個月以下兒童，建議準媽媽們在孕期即可在醫生的指導下接種流感疫苗，這樣寶寶出生後也能擁有一定的流感免疫哦！
▊ 保持良好的個人的衛生習慣
①勤洗手；
②在流感流行季節，儘量避免去人群聚集場所；
③出現流感症狀後，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻然後洗手，儘量避免接觸摸眼睛、鼻或口。
④家庭成員出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老人與慢性病患者時；
⑤當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
⑥學校、托幼機構等集體單位中出現流感樣病例時，患者應居家休息，減少疾病傳播。
▊ 注意飲食
①給孩子吃消化性的流質飲食，比如菜湯、稀粥、蛋湯等。
②給孩子吃清淡少油的食物，這樣既滿足營養的需要，又能增進食慾，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
③及時補充水分：家長可以利用榨汁機榨些新鮮水果汁（山楂汁、獼猴桃汁）給孩子喝，促進胃液分泌，增進食慾。
④富含維生素或是紅色食物：給孩子吃西紅柿、蘋果、葡萄等富含維生素或是紅色食物，多吃這些可以減少或預防感冒的發生。
趕走流感“小惡魔”，不妨這樣做
第一步：及時檢查
孩子有了流感症狀，家長應該第一時間就醫進行相關檢查，準確瞭解孩子的流感病情。
1、 如果孩子發燒溫度雖高，但精神狀態尚好，服藥退熱後仍能笑能玩，與平時差不多，表明孩子病情不重，可以放心在家中繼續觀察。如果孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠，甚至出現神經系統症狀，如抽搐、噴射性嘔吐，則提示病重，應趕快去醫院。
2、如果孩子面色如常或者潮紅，可以安心在家中護理；如果面色暗淡、發黃、發青、發紫，眼神發呆，則說明病情嚴重，應送醫院；
3、如果發現孩子皮膚髮紫、變涼，則提示循環衰竭，一旦遇到這種情況，需要立即就醫。
家長如發現孩子有感冒症狀，要及時就醫。雖說識別孩子患病的嚴重程度，可從疾病症狀的嚴重程度以及精神狀態來進行判斷，但是家長還是需要避免進入以下幾個誤區。
• 盲目購藥服用（如自行使用抗生素等）。
• 過分關注體溫，盲目採用捂汗退熱等。
應對流感，最好的方式就是及早前往醫院就診；如確診病情，需遵醫囑進行治療護理，周邊人群做好預防措施，避免交叉感染、反而加重病情。
雖然流感傳染性強，但可防可控。大家在生活中一定要提高警惕，按照上面的攻略科學預防流感，希望每個媽媽都能保護好家裡的孩子，遠離流感！
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