Iriseli水果妈妈
坐月子一般都是30天和42天，42天也叫做双月子，对身体恢复有更多好处，尤其是对剖腹产的产妇，坐月子坐满42天更好。
一般情况而言，产妇的子宫需要经过6周的时间才能缩小到孕前的大小，而胎盘的修复也同样需要6周，还有产妇腹壁的肌肉也需要大概6周的时间恢复。而6周刚好就是42天，所以经过42天的休养，产妇的身体和子宫以及其他各个系统才能慢慢的恢复成孕前的生理状态。
坐月子也有30天的情况，如果产妇是足月分娩，而身体状况比较好，那么一般三十天就可以恢复了。但是如果是剖腹产，而且身体比较虚弱，就需要延迟到四十二天，这跟产妇的身体状况有很大关系。
其实不管是什么状态，坐月子42天都更有利于产妇的身体恢复，所以，不管宝妈坐月子有多不舒服，家里人都会为了宝妈的身体状况，让宝妈再多坐12天的月子。
但是如果宝妈不想要坐那么久的月子，可以根据自己身体恢复的程度来适当减少天数，如果符合下面3个标准，就说明可以出月子了，不过是在坐满30天的基础上哦。
1、作息时间变得规律
很多宝妈生完孩子后睡眠质量和睡眠时间都是比较难把握的，因为宝宝的睡眠时间是不固定的，尤其是晚上，前三个月的宝宝夜哭的情况是很明显的。因此在这种情况下，宝妈是很难休息好的，但是如果即便是照顾宝宝也能有一个好的精力和规律的作息，那就说明身体恢复的差不多了。
但是如果睡眠质量明显下降，甚至保证不了规律的作息时间，说明身体还是比较虚弱，千万不要坐满了30天就急着出月子，最好还是再多调养几日。
2、恶露排干净
医院大多都会嘱咐宝妈产后42天到医院做检查，其中一项就是对恶露的检查。因为恶露的排出情况可以反映子宫的恢复情况，正常情况下，女人在生完孩子之后，一般在三周左右的时间内恶露就会排干净。若是过了42天恶露还没有排干净，子宫可能存在着一些不良问题，需要做详细的检查。
若是宝妈的恶露在正常时间内排干净了，并且没有出现颜色变化或伴有异味，就说明宝妈身体恢复的不错哦。
3、身体没有病痛
若是月子没坐好，“月子病”就会一直伴随宝妈，最常见的“月子病”就是腰酸腿痛。因此如果宝妈在坐月子的时候一定要好好休养，什么脏活累活统统不要做了，免得身体酸痛，落下“月子病”。
而若是在坐月子期间休养的比较好，身体没有什么病痛，说明身体恢复的不错，可以等到坐够30天后适当的减少天数；但是如果身体有疼痛，就一定要好好的再休养几天，免得以后受罪。
福林妈咪
剖腹产坐月子不是42天也不是58天，最好是一百天。我剖第一个时，过了30天就自我解放了。照顾孩子，打扫房间，更要命的是一个人拎着沉重的行李箱从一楼到五楼，导致腰痛得在床上无法翻身， 子宫恢复的不好，出现子宫下垂的症状。尤其是腰疼无法起床的时候，看着孩子在旁边哭却没有办法去抱下。真的很绝望。后来碰见一姐姐，她的气色很好，她告诉我，她一胎时和我一样，二胎时她就保养修复身体，雇了月嫂，满一百天后才开始做些家务，结果发现身体比之前好太多。
我二胎时就采取这位姐姐的建议。咬牙雇了月嫂照顾我和孩子，我就负责喂孩子，过了42天我母亲过来照顾我，我就做点比较轻的家务，我母亲不让我用凉水，而且她想法做了很多补气血的饭菜。她说剖腹产太伤元气要好好养着，别的等身体好了再说。因为有大宝，家里乱得一塌糊涂，我就谢绝了同事们的探视，专心养身体。一百天后才开始用平常的自来水，才开始做点需要弯腰的轻松活计。所以身体恢复的特别好，没有出现像一胎时的厉害腰疼。
生孩子真的是每个女人的分水岭，坐过月子你会看透很多事情，但是女人一定要善待自己，因为身体要跟你几十年，不舒服生病自己承受。所以坐月子时一定要好好休养，尽可能地多得到帮助，毕竟你这段时光会影响你好多年。
黄黄66336
说起坐月子，很多人以为是30天，等宝宝满月就出月子了，其实不然，坐月子实际上需要坐满42天。
为什么坐月子要42天
生完宝宝后，新妈妈的各项身体指标基本恢复到孕前状况，基本需要42天左右，这在医学上称为“产褥期”，也就是我们俗称的“坐月子”。在这42天里，新妈妈的子宫逐渐回缩到孕前大小，腹壁紧张度也逐渐恢复，随着身体的恢复，精神状态也会越来越好。
剖腹产坐月子的时间要长一些吗？
其实无论顺产还是剖腹产，坐月子的时间是差不多的，只不过剖腹产的话，对身体的伤害要稍微大一些，产妇恢复的速度会慢一些，最长的可能要产后6个月才能完全恢复。
剖腹产坐月子有哪些注意事项?
1.护理伤口。
要遵医嘱做好清洁和消毒，不要让伤口沾水，发现伤口红肿、发热、发痒、渗液等迹象时，要及时就医，以免发生感染，影响伤口恢复。
2.放松心态。
剖腹产对身体的元气伤害比较大，恢复是一个漫长的过程，产妇要放松心态，承认自己能力不足；另外，不要把自己当女强人，什么事情都自己硬抗，换尿不湿、抱娃哄娃等费体力的事情，能让家人多帮忙的，让家人多帮忙，特别是要用好自己的老公，不能让他当甩手掌柜。
3.注意睡眠。
产后有很多妈妈会有失眠多梦的症状，这是因为产后体虚造成的，不要有太大的心理压力，趁宝宝睡着的时候多补充睡眠，睡不着的时候也不要一直刷手机，以免伤害眼睛。睡前可以用热水泡脚，能够帮助睡眠。
4.注意身体清洁。
产后妈妈会流很多汗，如果不注意清洁，容易引发湿疹等皮肤问题，千万不要迷信月子里不能洗头洗澡等旧风俗，只有保持干净才能赶走细菌，不让妈妈跟宝宝生病哦。
5.下床活动。
剖腹产的妈妈一定要注意产后活动，尤其是产后的头几天，一定要多走动，防止肠粘连。月子期间也要多注意走动，能够加快肠胃蠕动，促使肠胃功能恢复正常，还能防止产后便秘等症。
6.注意饮食。
月子期间的饮食不可以太油腻，要注意清淡，水果也可以吃，不会导致宝宝拉稀便哦，总之，注意营养均衡就可以。
以上就是我的回答，希望能帮到你！
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如果有条件的话坐月子时间最好越长越好，女人十月怀胎以及分娩生产对身体挑战性很大，需要一段时间来恢复休养，所以，我们这边坐月子一般情况下都是42天，不是30天。
因此，题主如果有人照顾自己，可以适当的延长坐月子时间，58天更好，没有人照顾自己对付一些。
刨腹产坐月子注意事项：
1.护理好伤口
一定要注意伤口，避免感染、碰水、撕裂伤口、平时做好消炎护理，保证伤口愈合。
2.饮食上多吃促进伤口愈合的食物
坐月子饮食必须要稀软、全面、精细、容易消化，多喝汤水有利于哺乳，多食用新鲜的蔬菜水果既可以预防便秘又可以有利于身体恢复，同时还可以提高乳汁质量，多吃有利于伤口愈合的食物，富含蛋白质、胶原蛋白、维生素C、维生素E的食物，这些食物有利于伤口愈合。
3.注意私处卫生
每天勤换内衣内裤，内衣裤可以在太阳底下暴晒杀毒，勤换卫生巾，注意观察恶露的颜色和流量，如有异样及时就医。
4.注意哺乳姿势
顺产的新妈妈可以直接抱着宝宝喂奶，剖腹产新妈妈需要注意，避免给宝宝哺乳时挤压到剖腹产刀口。
5.保持心情愉快
无论是顺产还是剖腹产妈妈，在坐月子期间，保证充足的睡眠、愉快的心情不仅有利于乳汁分泌也有利于新妈妈身体健康。
6.其他注意事项
- 剖腹产新妈妈产后6小时不能进食，进食前必须要通气，喝白萝卜煮水和温开水可以促进通气胃肠蠕动；
- 剖腹产新妈妈刚开始进食可以吃流质食物，如稀粥、藕粉，再以后可以吃半流质食物，如面片汤、粥、小馄饨等，逐渐过度到正常饮食；
- 手术24小时后可以下床慢慢活动，一方面有利于恶露排除，另一方面避免肠粘连。
丁妈亲子时光
“坐月子”是中华民族及少数东亚国家妇女在产后特有的一种产褥期照护方式，无论在祖国大陆还是港澳台地区，亦或者海外，广大华人产妇或者华人家庭的外籍产妇都会受到“坐月子”的礼遇。
一般来讲，“坐月子”的时间主要是指产褥期，即产后第一天至产后第42天的这段时间，在这段时间里，产妇的身体正在发生巨大的变化，由孕期的特殊状态，逐渐恢复至孕前状态（乳腺例外）。
当然，在我国也有少部分地区以30天或者49天亦或者其他的时间作为“坐月子”的期限，这都无可厚非。
在“坐月子”期间，产妇的注意事项颇多，因为涉及生活起居的方方面面，但近年来，在科学的倡导下，大部分的家庭都开始改进“坐月子”的方式，摒弃陋习，弘扬优法，科学护理。笔者认为尤其应注意以下几点：
1.\t注意个人卫生，适时洗头洗澡，一般产后10天、术后14天后，若无异常情况已经可以洗澡了；
2.\t注意控制室温，任何时候都要避免有风直吹，穿长衫长裤，同时也要注意给产妇散热，尤其是夏季，注意预防热射病（俗称“中暑”）；
3.\t注意均衡营养，新鲜蔬果与肉蛋奶相结合，切不可只顾“大补”；
4.\t注意适当运动，散步、瑜伽、健身操、慢跑等有氧运动可以次第展开，切不可每日卧床，否则容易形成血栓。
产科佳育苓茏
医学上的"月子″是42天，这段时期子宫恢复正常，身体各项复原。建议产后42天门诊复查恢复情况。必要时康复治疗。
蔡晓红注册营养师
我是两个孩子的妈妈，大宝是顺产，二宝胎位不正，剖腹产。大宝那时候因为第一次经历，比较小心，坐了30天月子，满月那天，第42天，第100天的时候都去发汗了。二宝的时候就没那么注意了，说好多喝乳鸽汤，结果就喝了一次，后来就忘了，现在阴天下雨刀口都会痒的难受。就发了一次汗，现在身体很不好，时常腰疼，腿疼，有时候腰疼到一下不能动，吓死个人，所以建议宝妈一定要重视坐月子，能多坐几天就多坐几天，条件允许就去发发汗，要把自己身体当回事。
浅笑79591260
我剖腹产第二天拔掉导尿管以后自己全程带孩子，五天出院自己做饭十天左右洗衣服，以后就和没生娃一样，该干嘛干嘛，完全就不是坐月子，悲催。﹏。的二胎
DBY琪宝贝儿
我是男人没坐过月子，但我经历过，我们的习俗是30天，这30天不能洗头，不能喝冷水，不能吃冷东西，最关键的是不能出家门。
白话天下
我做了一个月，但之后还是尽量注意些，出门要保暖，别给风吹了
