对于我们刚出生婴儿或者儿童，他们正是长身体的时候，而我们骨骼也是正是发育的时候，当我们的骨骼出现问题的时候，就会影响我们的发育，所以我们要多吃这些食物，对于我们的骨骼生长都有很好的作用，下面我就大家说一下，都有哪几种食物对于骨骼生长有好处？
【1】骨髓
相信大家对于骨髓都不陌生，因为我们吃的猪排骨，排骨有骨头，骨头里边有骨髓，对于儿童的骨骼生长有很大的好处，不是说吃什么补什么！所以骨髓对于我们儿童的生长发育有很好的保证，而我们要经常多给孩子吃一些骨髓，就是用骨头熬制成汤，对于儿童生长发育都有很好的帮助。
【2】补钙
当儿童在成长发育的时候，钙是儿童最缺的时候，因为儿童的身体是正是长身体的发育阶段，生长的特别快，儿童就会缺钙，我们的身体的微量元素跟不上，所以我们一定要多补钙，当缺少这些的时候，对于儿童是生长伤害非常大的，会导致骨骼变形等多种因素，所以我们一定要进行补钙，或者去医院查一下看看，身体到底缺一些那些微量元素，却那些微量元素，我们可以适当补些，但是盖是最缺的一种微量元素，所以我们可以多吃一些补钙的食物，比如说：豆类等其他的一些东西，所以我们干一定要多吃多补。
【3】动物肝脏
动物肝脏是有非常多的微量元素的，是人体非最缺少一些微量元素，人体的肝脏里面含有很多的物质，对儿童成长有非常大的好处，所以我们一定要多吃一些动物的肝脏。
还有很多都对儿童的生长发育都有很大的帮助，我们要科学的膳食，来帮助儿童生长，如果说你没有科学膳食，没有正确的方式方法，不但没有补充到身体，对儿童的骨骼生长有很大的伤害，所以我们一定要科学饮食。
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