今天要介紹的水果是一種很特殊的果實，仙人掌果。仙人掌果是仙人掌屬植物的果實，果肉含有豐富的微量元素、蛋白質、氨基酸、維生素、多糖類、黃酮類和果膠等。
《中藥大辭典》記載，仙人掌果具有行氣活血、祛溼退熱、生肌等作用；印第安人和墨西哥人將其作為食物和藥物使用也有幾千年的歷史。
果實通常為肉質漿果，少數為乾果。形狀有梨形、圓形、棍 棒形等。果皮上有刺座或鱗片等。很多種類的果實很漂亮，如稜波和新橋；
量天尺的果實又大又紅，美形臥龍柱和單刺量天尺的果檸檬黃色。銀妝龍的果實暗藍色，形似罈子，宿存的於花像帶柄蓋子，真是維妙維肖，令人歎為觀止。
一些大形果實可食用，量天尺、令箭荷花、臥龍柱和多種仙人掌屬種類的果實不但可食用，而且還有利尿作用。
其豐富的植物營養素與抗氧化劑，對身體內外都有絕佳的益處。
在有關抗氧化劑對抑制自由基的實驗中發現，仙人掌果實的抗氧化能力較維生素c高出7倍，並含有高量的維生素a、b1、b12、d3及核黃素，能促進肌膚細胞再生、增強肌膚的柔軟度，富含花青素。
不過小編主要還是覺得這種水果還是要少吃為妙，因為仙人掌果脂肪豐富，吃多了會長胖哦！
分享到:
閱讀更多 中數優品 的文章
