有患者留言問，得了下肢靜脈曲張，還可以游泳嗎？游泳對靜脈曲張有好處嗎？在回答這個問題之前，讓我先來談談壓力治療。
下肢靜脈曲張的患者，壓力治療是常見的保守治療方法。其作用是促進靜脈迴流，進而緩解因下肢靜脈倒流引起的酸脹不適症狀。
第一類是主動性治療，就是患者主動活動下肢而引起肢體肌肉收縮，從而擠壓靜脈將血液泵迴心髒；
第二類是被動性治療，就是通過一些外部加壓器械來對下肢的組織和靜脈進行擠壓，從而促進血液及組織液迴流，比如彈力襪、氣壓治療儀等。
而游泳的時候，水的壓力也產生了類似壓力治療的原理，可以幫助改善下肢靜脈曲張的症狀！
我們在中學物理課上曾經學過，水的內部存在壓力（壓強）。隨著深度的增加，水的壓力逐漸增大（每釐米深度0.74 mmHg）。因此，水的內部在垂直方向上存在壓力梯度，這與梯度彈力襪及壓力治療儀的原理是相同的。
人在水中游泳時，肢體肌肉收縮形成游泳動作，同時促進了血液的迴流，這就是主動性壓力治療的活動。
而浸泡在水中的下肢同時受到水中的梯度壓力的作用，也促使了血液及組織液的迴流，這類似於接受了被動性壓力治療。
由此可見，游泳這種健康的運動方式對於改善靜脈曲張產生不適症狀是一定效果的，鼓勵游泳愛好者不要因為靜脈曲張放棄了這個運動。
但是，壓力治療畢竟只是一種輔助治療手段，並不能根治靜脈曲張。
下肢靜脈曲張CHIVA手術的微創化，對日常生活幹擾很小，也讓術後的運動能夠更早恢復。術後一般兩週就可以恢復慢跑、游泳等運動，使得治療效果錦上添花，不僅鍛鍊了身體，而且還促進恢復，一舉兩得！
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