用户64359795
每个人的人生都不会一帆风顺，经历终归是一件美好的事情，它能使我们成长。
“宝剑锋重磨砺出”，我们始终会在千锤百炼中锻造属于我们不一样的人生。
“梅花香自苦寒来”，不见风雪的凄凉，哪来寒梅傲立雪中的芬芳。
诗词歌赋总是不乏激励我们前行的至理良言，然而许多人都懂得其中饱含的深意，而在生活中又成了各种艰难险阻的傀儡，只是因为每个人的生活状态和承受能力都不尽相同，当然，每个人都会有崩溃绝望之时。在这个是时候，我们能做的绝不是沉浸在痛苦的泥沼里无法自拔，那只会加深你对生活的无力感，从而让你在绝望和无助中慢慢消沉.
生活于每个人都是公平的，它不会理会你所有的感受，也不会帮助你解决所有的难题，能帮助你的永远只有你自己，把那些上天赋予我们的苦难都当作一种恩赐，当做一种激励你前行的动力。毕竟，无论有多少风雨，我们不都得活着，而且要好好的活着，不是吗？
人生本就是一场修行，在这纷扰俗世之中，我们不过短短几十年，要是把所有经历的苦难都幻化成囚禁我们灵魂的枷锁，那还有如何走下去的理由？
人生的阅历是一笔不朽的财富，欢喜也好，苦难也罢，都只是生活中不可或缺的调味剂，“兵来将挡，水来土掩”，才是最好的生活方式。
Black与白
中年时遇到好多事，一次一次失望绝望崩溃……那时没想怎么活，而是想用什么样方法去死。可是这时儿子看我眼神，“妈妈我想吃你做的红烧肉。”女儿电话来了“妈妈我又评了优秀！”从此每天早晨对着镜子叫着自已名字给自已打气“XX:活着吧”活着就是胜利！什么样挫折失败都打不垮你！为了儿女“没事，挺过去。”重拾起希望和勇气努力前行！ 老年了一生劳苦病魔缠身，可我是个老知青，我们这一代人什么苦没吃过？什么罪没受过？想想孩子都己成家立业！自已百病缠身还要拖累儿女们……有时觉得实在撑不下去了，就想不如早死早超生！可是逢年过节儿女孫儿全来了，看着他们欢欢喜喜妈妈奶奶姥姥的叫着，什么愁苦悲伤全没了！活着真好！妈妈说的我一辈子记着“没事，挺下去”。多么绝望崩溃的人听我一句“看着明天太阳升起，希望就在前面！”谢谢！
这就不懂了
我本身就是个苦难人生的人，从小父母离异随父生活，出生在六十年代初期的我，过着衣不遮体，食不果腹的日子。好不容易长大成人，结婚生子，可是在儿子8岁那年患上了肾病综合症，在医院与家之间奔波了四年。好不容易还完绩，不料丈夫从高空堕落摔坏腰椎，求医问药好多年，总算熬出头了，没曾想自己又患上了子宫肌瘤和卵巢囊肿手术痊愈，心里这下总算把一生的苦难都过完了吧！嘿！Ta再补上一刀:甲亢！历经10年的抗战，最终又变成了甲减。
WTa招淮惹谁了！
众花得花
那年是08年，对于中国、对于北京都是最具有纪念意义的一年。奥运会的举行并没有给我带来任何的兴奋和骄傲，我需要对抗的是躁郁症和饥饿，我的生活全面陷入了死胡同。我依然是每天看书，健身，找项目，只要谁说有个什么项目我都会去尝试。很痛苦但我知道我必须坚持，如果这口气松了，一旦我选择了回老家，我的人生就彻底完了，我又会回到之前的生活轨迹上去，我这些年的努力和折腾都白费了，所以死我也要死在北京。
有次到月底了，周围的同学都没钱了，实在是借不着钱了，我就硬抗了两天。第一天还会觉得饿，第二天就忘记饿的感觉了，第三天我想这么下去可能我会活活的饿死吧，赶紧给我妈打个电话要点钱应应急。“喂，妈。”“振华，怎么了。”“是爸啊，那什么我饿了两天了，中午能不能打二百块钱给我应应急。”“好。”没想到一直和我水火不容的父亲这么爽快的就答应了。挂掉电话，我就等啊等，期间跑了两三趟银行，一直到下午二点多，我实在是扛不住了，又打了电话回去。“爸，那什么你打钱了么？”“我哪有钱。”说完这几个字我爸立马把电话给挂了，那是我记忆中他最男人的一次。那一瞬间，我立马想到的是自杀，我虚弱的躺在床上，一直想不明白为何父亲这么对我，我活着还有什么意思，但突然我想到了一句话，连死都不怕了，还怕活着么。对，我不能就这么死，我要证明我自己，那一瞬间，所有的痛苦都烟消云散，因为世界上没有比这更痛苦的事情了，原来的那些所谓的痛苦算得了什么。我挣扎着爬起来，在脑海中搜索者可以借钱的人，挨个打电话过去，最终还是借到了一百，对于每顿只吃两个馅饼的我来说至少够用一个星期的了。
看孙振华写的真人真事
生活是长满荆棘的舞台，活着就会有烦恼，就会受伤，就会在经历很多不顺的事情时偶尔崩溃绝望，但不管怎么样，我们一定要踏实阳光保持乐观的心态去面对一切事情。
人的一生那么长，我们不可能事事顺利，心态一直都很乐观的。其实我认为，崩溃绝望的时候才是真正考验一个人的时候。下面来讲讲我自己的故事，希望你们看了有一点点启发和帮助。
我生性悲观，出生在单亲家庭，从小寄住在别人家长大，小的时候被打被骂，经常饿肚子，受过别人很多冷嘲热讽。但类似这样各种困难的时候我都熬过去了，我一个女孩子，没人爱我，导致了后来我极其敏感和内心极度缺乏安全感。再后来，因为家里经常吵架，特别是过年吵得尤其厉害，连续吵了六七年以后，我终于忍受不住内心的煎熬所以后来得了抑郁症。
抑郁症，我想很多人对这个词很熟悉，但真正能知道它有多可怕的可能只有真正经历过抑郁症的人才知道，被抑郁症捆绑的我，除了想到死能解脱自己，我不知道人生的意义是什么，我不知道活着有什么意思，我真的想不到有什么理由可以让自己继续活下去。是的，真的很痛苦很绝望，也就是患抑郁症的时候，我觉得是我最崩溃绝望的时候，我每天痛苦的活着，失眠啊焦虑啊，想要寻求帮助却没有人帮我，我在痛苦的边缘苦苦挣扎，差点以为自己要结束自己生命的时候我却忽然醒悟了过来，我突然一下子想通了很多事情，于是我决定不能让自己沉沦下去，我慢慢让自己从抑郁的世界走出来，去忙碌，去学习，去看书，去看外面的世界，去感受世界的温度，去微笑面对生活。其实我骨子里一直没有放弃过我自己，当你从崩溃绝望后再重新爬起来时，人生会变得更加的不一样。
我相信一切都是最好的安排，请你们也相信这句话，在你经历困难，崩溃绝望时，他带给你的成长一定会更刻骨铭心，更能让你成长成熟。所以，不管以后遇到多大的事，保持乐观，保持冷静，保持感恩，用一颗平常心去面对。一切都会好的！
最后送给你们一句话：心若向阳，无畏悲伤！做最棒的自己❤
小涵成长记
人生多苦难，崩溃绝望时该如何自持？
人生没有一帆风顺的，遇到崩溃绝望时，一定要冷静和面对。
冷静下来要思索怎么处理？千万别去逃避，要勇敢的去解决！
生活给每个人的遇境不同，也给每个人的人生不一样；
一个人的“自持”是很难把控的，情绪的波动，是难以预料的……
在遇到绝望和崩溃之时一定要把控好“自持"～
心里一定要能够承受外界的压力，这是心里最为强大的力量；
每一次崩溃和绝望，都是你成长的过程，这是你历练和成长的机会，接受这种困境，把握住“自持"迎接挑战，就当是，走过路过看风景，经过的，酸，甜，苦，辣，这才是人生的完美……！！
黎明小志7696
在所有的有关于这个问题的回答中，在中国上下五千年对于人生的哲理问题的回答中，我个人认为，在我所有的了解和涉及的有关方面中，我觉得能将这一问题回答到无懈可击的人，也是对我影响最大最深的人，就只能是丰子恺先生了，个人也非常的喜欢丰子恺先生的经典语录，因为我觉得我们后人再怎么回答，再如何去解释分析，都是建立在前人的基础之上的，甚至没有他们如此系统系统规范系统的总结过，那我就借鉴借鉴前人的智慧与魄力，就用丰子恺先生的话来做个引用回答吧来回答这个问题吧：
1.走正确的路，放无心的手，结有道之朋，断无义之友，饮清静之茶，戒色花之酒，开方便之门，闭是非之口。
2.凡事都要顺其自然，遇事都处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。
3.大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。
4.心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。
5.你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。不是世界选择了你，是你选择了这个世界。既然无处可躲，不如傻乐。既然无处可逃，不如喜悦。既然没有净土，不如静心。既然没有如愿，不如释然。
不乱于心,不困于情.不畏将来,不念过往.如此,安好!
深谋若谷,深交若水.深明大义,深悉小节.已然,静舒!
善宽以怀,善感以恩.善博以浪,善精以业.这般,最佳!
勿感于时,勿伤于怀.勿耽美色,勿沉虚妄.从今,进取!
无愧于天,无愧于地.无怍于人,无惧于鬼.这样,人生!
正是这些话，在我没当遇到失意之时，给了我无限的力量。正是这些话，让我在人生路上变得越挫越勇，变得无所畏惧，真的很感谢！我相信，这也是最好的回答了，也没有什么回答能比这更具有说服力的了。
这就是我的回答，非常高兴能与大家一起分享，谢谢大家。
明日的约束
人的这一生会经历许许多多的事情，在世界上生存的任何一个人不可能特别顺利的，平坦的走完自己的这一生，每个人的这一路上，绝对是充满了坎坷，充满了艰辛，充满了苦难。
佛教认为:"生老病死″人生四苦，人处在苦难时，会低沉，迷茫，甚至会绝望崩溃。
一、人这一生竟然有苦难，那么我们首先来分析一下何为苦难？
苦难，指痛苦和灾难。如：这场洪水使几百无家可归的人陷入苦难。
1. 苦痛、灾难；艰难困苦。
南朝宋颜延之《秋胡》诗：“有怀谁能已，聊用申苦难。”《水浒传》第五三回：“把我撇在此间，教我受此苦难。” 清唐甄《潜书·劝学》：“道者，其中无苦难之事，有便安之利。”
2. 指遭苦痛和灾难。
萧乾《斯诺与中国新文艺运动》：“十三年来 斯诺 在苦难的 中国 采访了不少重要人物，经历了不少重要事件。”
佛曰:吾受天数之坎坷与苦难,道迩成正果也呜呼。
二、人的一生有哪一些苦难？
佛教认为人生有八大苦难： 一生. 二老. 三病. 四死. 五阴炽盛. 六怨憎会. 七爱别离. 八所求难得.
当你出生的时候就面临着人生第一个苦难，因为每一次出生都是一次受灾，那当你平安的出生之后，又当面临各种病痛，当你读书的时候，在学习上，又面临各种的问题，当你长大成人之后，又面临着社会的一个抉择，但您工作之后又将面临工作上的各种问题，而当成家之后之后，又要为孩子去奔波。
可以说，人这一生面临着无数的各种各样的苦难，这些苦难都是无形的，他们都是各种各样呈现在我们面前。
三、如何学会在苦难崩溃之中走出来？
首先这个巨大的苦难是怎样的一种苦难呢？这个苦难是否别人可以给予支持和帮助的呢？如果是别人可以给予一臂之力的，对于从苦难中脱离出来脱离出来也会更容易些。
苦难对待任何人都是公平和残忍的，也是每个人都想要拒绝和排斥的。有人说，什么都可以有，千万不能有病。可见，对待苦难，没有人愿意接受，除了强力反抗，就是逃避自欺。然而，苦难不会因为特殊因素而绕路前行，也不会因着人的讨厌而消失不见。
相反，人若不能正视苦难，就会内外受苦，难以承担。因此，逃避和远离、埋怨和疑惑，永远不能解决和远离苦难。人只有诚然接受，才能在苦难的波涛中站稳脚跟，坦然面对，才能寻求到出路。
你要知道，不论是什么样的苦难终将会过去，时间是向前的，只有人是选择向前走，还是选择继续停留在阴霾里。无论你选择向前还是停留，日子终会一天一天的过去，时间也会冲淡你对所有苦难的记忆，学会在时间当中放松自已，种种花养养狗，和自已喜欢的朋友聊聊天。时间、兴趣爱好、朋友终究治愈你的苦难。
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小洋人Yang
彩虹里的阳光118
生活处处是艰辛。尽量把难过想的甜一点。
世界其实很大。多了去的是我们没经历过的。
请你相信。这世界我们永远不会是最惨的那个人。
而那些比我们惨的人他们最后也能过好。
所有我们也可以。
只要你想。你就可以变好。
生活。你若是非要比富贵。那你就更应该努力。有些东西生来的时候没有不靠自己努力天上也不会掉下来。
生活。你若是比安稳。那别人就不会比的上你安稳逍遥自在。你若只要简单陪伴。那就不要太难生活。
