流光与花色
女性生产得抑郁症，跟照顾宝宝关系不是很大，但是跟老公离不开关系。
当在我们肚子怀了9月宝宝要出生的时候，我们竟欢喜又期待，期待等了那么久，我们母子或者母女终于要见面了，好想看看她或者他长成什么样。
当她呱呱落地了，我们每时每刻的看着她，自己生的怎么看都可爱，天生的母性泛滥。心中满是欢喜怎么会得抑郁症？唯一的解释就是家人不够关心，老公不体谅。
没有家人的支持也鼓励，带孩子又得照顾家看事是一件不费力确是一件费脑费心的事。
男人总是感觉自己在外赚钱了不起，回家就像个“爷”，衣来伸手饭来张口，家里的事就是女人的事，女人就该这样，女人本来就是这样。
如果男人们多体谅，多关心，和妻子一起照顾家照顾小孩，也就不会又那么的产后抑郁症。
夏小白888
主要是生物、心理与社会环境等诸多因素共同作用的结果。如遗传、抑郁气质、特殊事件刺激（丧亲、失业）；压抑环境长期影响（工作、生活环境压抑嘈杂）；生理缺陷或病痛折磨（癌症病人、残疾人）。
抑郁症主要是一种大脑疾患，有其自身发生和发展规律，它与许多其它严重疾病类似，在没有任何诱发事件或疾病的情况下，抑郁症也可以发作。抑郁症是各种因素，复杂相互作用的结果，如饮酒、性格因素、药物影响等。
遗传因素
如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。
环境因素和应激
亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关，一些严重的躯体疾病，如脑中风，心脏病发作，激素紊乱等常常引发抑郁症，并使原来的疾病加重。
性格因素
有下列性格特征的人很容易患上抑郁症：遇事悲观，自信心差，对生活事件把握性差，过分担心。这些性格特征多是在儿童少年时期养成的，这个时期的精神创伤影响很大。
生物化学因素
现代科学通过临床观察抑郁症患者，检测抑郁症患者的脑部数据时，发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱，在这基础上各国医学医生通过大量的临床研究，最终确定了抑郁症的发病机理。
天天之我爱公益
自己刚生完孩子差点也抑郁了，分享自己差点抑郁的原因，自己刚生完孩子身体还没养好，确还要照顾孩子，有个小问题没人帮忙解决，老公确一直不在身边，婆家对自己不怎么关心，月子里还要自己搞卫生，没有人关心你有没有休息好，那时我每天夜里偷偷的哭，
我宝宝是喂奶粉的，每天夜里，起来冲奶，刷奶瓶，并且自己下身剪的那口子发炎。每天都痛，没有人关心自己，就这样我差点抑郁了，
后来我发个信息给妈妈，把自己情况说给了妈妈，妈妈立马打个电话数落了老公一顿，让你们找月嫂不愿意，现在好了没人照顾了，后来妈妈第二天就来了，我们家离老公家500里路，坐车要到5量，所以妈妈不怎么来。后来妈妈来了，心情就好多了，抑郁就是长时间心情得不到释放导致的。
天佑11111111111
产后抑郁无非就是家人的不关心，自己太累，有苦却不知道去哪说。
所以有一个和睦的家庭，一个疼爱自己的丈夫是特别重要的事情，当然还要有自己的朋友圈，很多人生了宝宝就开始相夫教子，忘记了自己存在的真正意义。
我们要有自己的小空间也要有自己可以倾述的对象，要说我最感动的时候就是生宝宝后住院的那几天，不知怎么的就感冒了，婆婆整夜未睡给我用热水擦拭额头。假如我感冒中，刚刚剖腹，娃娃在旁边哇哇大哭，没人搭理，我想是谁都会抑郁。
所以产后的女人更需要家人的爱，假如家里没爱我们至少应该有个可以倾诉
的对象，很多不快当我们用嘴巴说出来后发现其实并没有那么不愉快，也就不会再抑郁。
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陪yoyo一起成长
也许是因为当了妈妈的缘故，“产后抑郁症”这个名词似乎时不时的都会听到，因为它离每个当妈的人很近，一不小心也许说不定就给“抑郁”上了。那什么原因造成了这个“病”呢？
1、落差太大。自从知道怀孕的那天开始，大多数的孕妈妈都开始了自己人生中难得能享受到的皇后级待遇，平日里需要操持的家务也因为这高挺的肚子而免除了，外加整天都被好吃好喝的伺候着，家里的人即便对孕妈妈再有微词那也不敢在这个阶段说上一句，就怕把肚子里的孩子给气着了。感觉母凭子贵这个词就是用来形容这阶段的孕妈妈的。可是当孩子一出生，家人的关注点全都转移到孩子身上，原先那个被捧上天的皇后瞬间无人理睬，还要沦落为洗屎片尿片的女仆，这个落差绝对是造成产后抑郁的很重要的原因之一。
2、和爱人沟通不畅，夫妻关系变差。十月怀胎享受的高级待遇让女人天生容易犯的公主病症状越发的明显，因为在孕期总是被照顾，容易产生“每个人都应该照顾我”的想法而不去思考自己应该为家人和爱人做点什么。生了孩子对老公的忽略让老公的心里其实也笼罩着一层阴影，这也将直接影响夫妻二人的夫妻关系，有调查显示：夫妻之间的关系在孩子出生的第一年是夫妻关系最差的一年。而夫妻关系变差也绝对是导致产后抑郁的重要原因。
3、女人的焦虑感。女人天生比男人容易焦虑，生了孩子之后焦虑的事情就更多了，特别是对孩子。初为人母，看到一个肉嘟嘟软绵绵的小人儿经由自己的身体来到这个世界，心里那泛滥的母爱总希望能把最好的都给它，希望它不被一点伤害和疾病困扰。但凡孩子一生病，妈妈的焦虑感就越发严重，焦虑太多无处发泄也是容易引起抑郁的。
我想引起抑郁的原因还会有很多，不同的家庭、不同的个性就会有不同的造成抑郁的原因。但我仍相信只要和家人保持良好有效的沟通，适当的宣泄情绪，维系好和家人的关系，那么就有可能降低抑郁症发生的可能性。
怡然自得的花花
产后抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。造成产后抑郁症的可能因素很多，包括生理、心理、社会因素，其中社会心理因素被认为是主要因素。产妇性格特点（性格内向、情绪不稳）、精神疾病阳性家族史、家庭社会支持状况不佳、产前孕妇是否有焦虑抑郁等负性情绪等可能是造成产后抑郁的高危因素。
产后抑郁症的预防应从产前做起：
（1）加强产前宣教，定期到一些相关机构学习或了解孕产妇相关知识，让孕妇认识到妊娠和分娩是一个自然生理过程，并获得有关妊娠、分娩、产褥期方面的知识，使其有信心、有能力胜任母亲角色，顺利完成角色转换，以减轻孕妇产前焦虑，若发现孕妇存在一些情绪上的不稳定，要及时到相关机构评估孕妇是否存在产后抑郁的高危因素，然后针对高危因素让专业人员有针对性地进行心理干预，尤其是针对有产前焦虑抑郁的孕妇。
（2）家庭、社会支持对预防产后抑郁起着至关重要的作用，上一辈期盼生男孩的封建意识、家人的关心少尤其丈夫的关心少、对产后工作影响的担心、家庭经济状况等可能是产妇主要的压力源，因此丈夫的关心体贴、父母公婆在家务、经济、精神心理方面的支持非常重要，是消除导致产后抑郁症的一个主要因素。
小崔不抑郁
谢谢您！ 我觉得第一因为一些自身得性格呀环境和所受的教育等，遇到事钻牛角尖儿，得抑郁。还有当今社会一些问题，重男轻女得思想还是在一大部分人中普遍存在，生了女孩后得生活什么得都发生改变，一个对生活充满美好希望和憧憬的女孩子到女人，在一些可能别人认为小事情得打击下，转不开弯，心情郁闷，在得不到理解和宣泄，得抑郁。还有就是生了孩子后，角色还没适应，一些自身得，工作，环境，等等原因积攒到一块累积到一起，想得多了得抑郁。不知道说得对不对，一点个人想法，请大家指正！感恩！
林深处见鹿86256963
产后抑郁最主要还是激素的快速变化导致的。所以产后的情绪，不管是不是发展成抑郁，多少会有点不可控，甚至会有些抑郁情绪，这是产妇多多少少会面临的问题。而且这点比较不容易人为控制，如果发展到比较严重，一定要及时就医，遵守正规医院的医生的诊断和治疗。
但是也不用那么害怕，不是所有人都会发展到抑郁症那么严重。如果只是一些抑郁的情绪，还是有可能通过心理疏导，以及及时排解遇到的具体问题，来让情绪好转的。我自己还是有些经验的。当时生完孩子的最初一到两个星期，是i比较难以控制的，但是过了这个阶段，就会有一个很明显的改善。当时我采取的具体解决方式是，一是接纳自己的情绪转变，及时和最亲近的人（老公）讲出来，和公婆之间的矛盾，尽量不自己去解决，这样反而会恶化冲突，要让老公帮忙出面去讲道理。自己和自己父母的理念不同，也要及时和他们进行沟通，要相信有效和耐心的沟通一定能化解年龄和观念带来的鸿沟。有了孩子之后更感觉，劝说父母要苦口婆心……
最后，把关注点经常放在让自己欣慰、幸福的地方。比如多和老公分享带娃的心得和自己学到的信息，让老公和自己信息同步，也会有助于让他的情绪和你同步，更多分担自己的工作。
最后最后，不要给自己额外的精神压力。比如奶不够、娃太瘦、冷着了、热着了，是经常会遇到的旁人对妈妈的职责，自己一定不要太把责任往自己身上揽，不然会带来很多自责，是抑郁情绪的源头之一。
桔子帮小帮主
大宝3岁半，小宝35天了，经历了2次生产，2次坐月子，生大宝时在婆婆家坐月子，当时产后抑郁整整一个月，二宝在自己家坐月子，婆婆和妈妈一起照顾我，没有出现产后抑郁，但因为顾虑大宝的心理变化，我还是比产前要焦虑很多。我觉得，出现产后抑郁，一方面是因为体内激素的变化导致，更重要的影响因素是照顾产妇的人。一胎的时候因为宝宝住了2天恒温箱，没有及时给宝宝开奶，导致奶水不足，出院回家后婆婆经常问我奶够不够，虽然是关心的话语，但我当时总觉得她是暗地里责怪我为了保持身材吃得少，导致奶不够宝宝吃……当时老公也在家陪我，但每天下午都会出去打牌或者在客厅玩游戏，当时的我矫情的认为女人当了妈就要经历各种痛，还不能好好休息，男人当了爸爸却丝毫不受影响。总之，头胎在月子里我是看谁都不顺眼，随时都有离家出走的念头。二胎降临后，因为有了照顾宝宝的经验，休息得比头胎要好。老公因公出差但也每天和我电话视频，讲笑话给我听，婆婆不再询问我是否有奶，而是主动给打听各种下奶的食谱，不管我吃没吃都给我做，毫无疑问和怨言。他们的行为和言语跟之前相比，有很大的改善。所以，我认为导致产后抑郁出现的最主要因素是照顾产妇的人和他们的言行。
营养师曹颖
产后抑郁是个可怕的名词，轻者可以自愈，重者会有生命危险。不仅对产妇造成伤害，甚至还会危机婴儿健康。典型的产后抑郁发生在产后6周，有的可以更长时间。也许你就得过产后抑郁症，只是你不知道罢了。究竟是什么原因呢？原因主要是两方面。
一方面是产妇激素水平的变化。分娩前后性激素、孕激素、泌乳素、胎盘类固醇等激素水平的巨大波动，给产妇造成巨大的心理波动，这种情况不好人为改变的。另一方面是产妇社会角色的改变，和家庭重心的偏离。产后突然就变成了妈妈，对孩子既好奇又担心；而丈夫公婆以前只关心孕妇，生产后全部注意力都集中到了婴儿身上，产妇有失落感，生产前后落差太大。
无论何种原因的产后抑郁，都需要家庭成员的疏导与配合。重视产后激素水平的变化，观察产妇的心理变化，细心照顾好产妇，婴儿和产妇同等对待，让产妇保持心情愉快，平稳的度过产褥期。
