宝宝吃的益生菌哪种好?宝宝免疫力低,经常感冒和肠胃不适?

炊骄


1 益生菌可以抑制有害菌的繁殖

2 益生菌是天然的抗生素,通过自身代谢杀死病菌

3利于营养素的合成

4固氮的作用,可以预防蛋白质的不足

5可以增加消化率和生物利用率

6减少抗生素对身体的副作用

8提高免疫调节能力

应用于婴幼儿的益生菌目前都是进口菌种,主要就是两大类:双歧杆菌,其中丹麦汉克森的BB12比较出名也比较常见,另外一种是乳杆菌,楼主选择的时候一定看清楚,注意益生菌的含量数量级,还有就是食用水温不宜过高,当然也有干吃的,这个看楼主自己选择,以上希望能够帮到你


我叫嘴哥


宝宝吃的益生菌哪种好?宝宝免疫力低,经常感冒和肠胃不适?

益生菌,这一概念最早来源于希腊语,意思是“对生命有益”(for life)。早在远古时代,人类的日常饮食中就已经含有乳酸发酵类的食物了。

如果列一份每个宝宝都吃过的东西的清单,益生菌肯定“榜上有名”。在不少家长心中,益生菌堪称“万金油”-------不管是宝宝没胃口、积食,还是腹泻、便秘、哮喘、过敏、感冒,家长们都会期待益生菌“发功”。

益生菌的作用

肠道是人体免疫器官及微生态系统。一般肠道有很多益生菌,益生菌对人体的作用非常大。那么益生菌有哪些作用呢?

  1. 保持肠道正常功能:肠道不仅是人体的消化系统,还是最大的免疫器官和最大的微生态系统,通过其生长和各种代谢作用促进肠道菌群的正常化,抑制肠道腐败物质产生,维持肠道功能的正常运作。

  2. 缓解乳糖不耐症症状,促进消化吸收:乳糖不耐症是指人体内缺乏乳糖代谢酶,摄入乳制品,会产生腹胀、腹痛等不良反应。研究发现,乳酸杆菌等半乳糖苷酶的活性,可以显著降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于消化吸收。

  3. 增强人体免疫力:益生菌进入肠道,一方面在肠道中定植以维持肠道微生物区系的平衡,另一方面,益生菌可直接影响宿主的免疫系统,诱导肠道免疫,并刺激胸腺、脾脏等免疫器官,促进巨噬细胞活性,通过增强B、T淋巴细胞对抗原刺激的反应,发挥特异性免疫活性,从而增强人体的免疫功能。

  4. 缓解过敏反应。

益生菌哪个牌子好

益生菌的牌子比较多,宝妈宝爸们可能眼花缭乱,无法下手,这里来给大家介绍几个益生菌品牌。

  1. 丹麦科汉森:具备130多年菌种研究历史,全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商,拥有世界上最大、生成能力最强的菌种工厂。益生菌市场占有率为世界第一。目前为国内所有大的乳制品公司提供菌种。

  2. 纽曼思:从美国、丹麦分公司选用汉森优良菌种,由国内高端婴幼儿食品专业营销机构运营。

  3. 汉臣氏:专业致力于打造孕妇和儿童健康行业品牌符合材料企业,怀孕宝宝保健品领导品牌。

  4. 妈咪爱:1996年,韩国投资了中国第一家大型现代医药合资企业,北京高新技术企业,十大益生菌品牌。

  5. Life space:作为澳洲益生菌领导品牌,匠心品质,质量上乘。其旗下婴幼儿益生菌精选5种符合国家卫计委批准的婴幼儿可食用菌种,特添加耐胃酸、胆汁的菌株,保证益生菌活性,直达肠道。不添加香精、防腐剂、奶制品。而且为解决益生菌难保存的问题,Lifespace采用专利冷冻干燥技术,保持益生菌长期活性。

  6. 合生元:合生元益生菌,能够保证给宝宝补充足够的活的益生菌,得益于合生元菌种具有耐高温、耐胆汁、耐胃酸的特点。

如何给宝宝选择益生菌

  1. 看菌株:益生菌的功效是以菌株为准的。以动物双歧杆菌B益畅菌为例,动物双歧杆菌是种,DN-173010是株,动物双歧杆菌DN173010对消化系统有改善作用,并不意味着所有的双歧杆菌都具有一样的功效。因此,原国家卫计委明确要求:添加的益生菌要精准到菌株而不是菌种。可用于婴幼儿食品的菌种名单。

  2. 活菌制剂要看活菌数:原卫计委发布的《益生菌类保健食品申报与评审规定》中明确指出:活菌类益生菌保健品在其保质期内活菌数不得少于106cfu/(g)。另外,活菌数随保存时间延长而逐渐减少,尽量不要挑选临近保质期的。活菌数从包装上很容易找到,一般跟在菌种菌株后面。
  3. 看制剂状态:婴幼儿最佳选择是干粉状的,方便使用,活菌数较稳定;咀嚼片状、吞咽胶囊对小宝宝来说有哽咽风险,3岁以下不建议使用;液态益生菌滴剂,液态下益生菌比较容易失活,活菌数不好控制,不如干粉稳定。
  4. 看配料:对一岁以内或本身有牛奶过敏史的宝宝,服用益生菌制剂时一定要注意看是否含有不适合宝宝的配料。有些宝宝对牛奶过敏,但是益生菌配料中确有牛奶成分,还有的添加了糖(无水葡萄糖、白砂糖),那就不要选了。
  5. 益生菌到达肠胃以后是否还具有很强的活性:好的益生菌产品会通过一定的技术手段以保持益生菌的长期活性,并且添加的菌株应该具有很强的耐酸性,能突破胃酸、胆汁等重重关卡,最终到达肠胃发挥作用。这是因为益生菌多为厌氧菌,且不耐酸、高温(不能高于40度),对外界环境极为敏感。

在给宝宝服用益生菌时,各位宝妈宝爸要注意了:千万别用沸水重拍,那样会降低益生菌的活性。35-40度的温开水刚刚好。冲泡的时候,先调好水温,再将粉剂的益生菌倒入温水中,保证菌群的活性。而且益生菌冲泡以后要及时服用(半小时以内),时间长了,益生菌会失活,这样服用效果也就大大降低了。还有一点,如果宝宝正在吃抗生素类药物,最好在吃药后两个小时以后才能吃益生菌。

什么情况下给宝宝吃益生菌?

益生菌不是保健药物,也不是补药,更不是万能药。一般在以下几种情况下才需要服用:

  1. 肠道功能紊乱时:益生菌可以改变肠道菌群,改善肠道功能,当宝宝出现腹泻、呕吐、消化不良、便秘或者服用了抗生素时(此时要注意服用时间),可以补充一些益生菌。

  2. 胃肠感染时:益生菌可以拮抗(指微生物菌落之间的对抗作用)有害菌,所以适用于各种病毒、细菌引起的胃肠感染。

  3. 免疫失调时:益生菌可以刺激肠道免疫系统,改善肠道和全身免疫,适用于过敏等免疫失调性疾病。因此当宝宝出现因牛奶过敏、乳糖不耐受等所引起的非感染性腹泻时,可以补充一些益生菌。

即使宝宝出现以上三种情况了,也需要在医生的正确指导下去给宝宝合理补充益生菌,一定不要长期使用!如果有的宝宝真的需要长期添加益生菌,那么我们应该不能长期吃一种益生菌,应当在医生的指导下合理的更换。

我是豆豆爸爸,坚持科学、快乐育儿。喜欢的朋友记得关注、点赞哦!谢谢!

豆豆爸育儿经


关于益生菌

益生菌时代是这几年兴起的,是由于大环境的变化,导致宝宝本身的菌群不够稳定。肠胃中需要依靠强大的菌群作为抵抗力。

新生婴儿胃肠道系统还不完善,生长所需营养物质多,消化负担重,同时胃肠道防御功能较差,因此易发生腹泻、便秘、消化不良、营养吸收不良等消化道疾病,同时还易诱发小儿湿疹等过敏现象,所以提高婴幼儿的肠道健康很重要。肠道内的菌群状态直接决定肠道健康,婴儿在妈妈体内时,肠道处于无菌状态,出生后才开始构建“肠”生态,为让宝宝少生病,可考虑出生后适当补充益生菌。

我家宝宝现在8个月

从我怀孕吃的就是澳洲的life space 益倍适

这个牌子专门做益生菌

孕期/哺乳期的。

我们家宝宝在6个月之前吃的新生儿段位的

现在吃的第二个段位

这个益生菌就是针对不能的人,设计不同的菌株,每个菌株都是有正规的菌株号。

怎么说呢?国外的益生菌,不足的地方,就是货源渠道需要自己把握好,以防万一碰到假的产品。

这个益生菌我给我老公也都在吃。

益生菌不是要,宝宝的调理菌群还是很重要的。构建稳定的菌群后,多余的菌株会从大便排出体外。

在选购益生菌一定要选择有菌株号,注意适不适合年龄段的宝宝。适当的调整,是有好处的。





育儿管家高兴儿麻麻


世界卫生组织将益生菌定义为:“具有一定数量的,能够对人体健康产生有益作用的活的微生物。”益生菌大量存在于人体,如皮肤,呼吸道,口腔,消化道等部位,时刻维护着人体的免疫平衡,其中肠道中益生菌的作用最突出,不但能产生多种抗原物质,促进机体免疫功能建立,同时刺激免疫细胞的活力,促进其吞噬能力和产生特异性抗体的能力。因此正常的肠道菌群有抵御外来治病微生物的作用,在维持肠道健康的同时,维持机体健康。

我国中华预防医学会微生态学分会儿科学组在2017年发表了《益生菌儿科临床应用循证指南》中明确表明:对于健康儿童,可以应用益生菌制剂预防反复呼吸道感染。除此之外,《指南》还指出,如果儿童有以下症状,可以补充益生菌。

①胃肠道疾病

如儿童腹泻病,以及可以用来对抗抗生素相关性腹泻的预防,化疗相关性腹泻的防治,治疗乳糖不耐受,功能性便秘,幽门螺杆菌感染等;

②儿童肝胆疾病

③新生儿疾病

如新生儿坏死性小肠结肠炎,新生儿黄疸,早产儿喂养不耐受的防治;

总结起来就是,健康的孩子补充益生菌可以起到预防的作用,特殊情况下补充益生菌,可以缓解病症。

在给孩子选择和补充益生菌的时候,需要注意的一些问题:

🌻选择可靠品牌

此外,产品要经过临床验证的,这样更有安全性,吃起来也放心。

作为一名健康管理师,我推荐纽崔莱益生菌,因为纽崔莱是全球保健品第一品牌,并且拥有八十多年历史,是中国奥委会多年合作伙伴

🌻益生菌制剂中活菌数量要足够多

菌群构成应合理,在保质期内活菌数量足够多才能保证补充的效果。

纽崔莱的益生菌每条2g包蕴含大于100亿活菌(根据广州出入境检验检疫局综合中心出具的《检测报告》),从全球菌库甄选专利菌株“活着”到达肠道,可耐胃酸,耐胆汁,直达肠道

🌻切忌与温度过高的食物或液体混合

在服用过程中,可以用37°左右的温水或温奶冲调服用。

🌻如果孩子生病期间服用抗生素

必须与服用益生菌的时间间隔2小时以上。

此外,除了用益生菌帮助孩子完善自身防御机能,提高肌体适应能力之外,家长还需避免不正确的养育方式,比如——食过饱,衣过多,保护多,清洁多,活动少,日照少,粗粮少,细菌少!饮食不要过于精细,环境不要过度清洁,避免接触消毒剂等,否则易导致胃肠道的消化及蠕动功能减弱,引起便秘,同时无菌的家庭环境也破坏了正常的菌群环境,引起肠道菌群失调,破坏了孩子身体的免疫平衡,导致疾病趁虚而入!






真水无香孙漓青


益生菌很多,首先选一个可靠的品牌,我家孩子一直在吃的纽崔莱的益生菌。我可以发个图片给你可供参考。



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什么才是好的益生菌呢?妈妈们选择益生菌产品的原则:安全高活性,有经临床验证的功效。国际上度益生菌的定义有,只有活的,有足够数量并对服用者有益的微生物菌种才能称之为益生菌。来自美国culturelle

康萃乐益生菌30条装。每小包里面都有50亿益生菌并且能活着到达肠道,保证您吃下去的益生菌数量并存货两周之久。适合满12个月的宝宝服用。



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君小小菌种都是国家规定的可食用!食品型益生菌更安全



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纽曼思的益生菌 最好

菌种和菌株都是必须的


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益生菌可以提高免疫力?此理论不敢苟同!


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