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現如今很多寶媽為了不讓孩子贏在起跑線上，恨不得將所有營養品都給孩子補上，如補鈣、補鐵、補鋅等，寶寶一有什麼情況就覺得需要各種補了，其實在沒有任何疾病症狀時，不需要額外的補充營養品。

一、維生素D滴劑與維生素AD滴劑的區別

1、作用不同

維生素D滴劑可預防維生素D缺乏症，治療佝僂病、骨軟化病及嬰兒手足抽搐症等。此外還可調節體內鈣和磷的代謝，維持血鈣和血磷的含量，保證牙齒、骨骼可以正常發育。

維生素AD滴劑除了具有維生素D的作用之外，還可補充體內維生素A，而維生素A可促進人體視覺發育，治療由於缺乏維生素A所導致的夜盲症和乾眼症、增強免疫力以及促進蛋白質的生物合成和骨細胞分化，有助於骨骼發育。

2、人群不同

維生素D滴劑主要是針對缺乏維生素D的人群服役，是兒科用藥，適用於還沒有滿月內的寶寶缺鈣；

維生素AD滴劑則主要是針對缺乏維生素A與維生素D的人群服用，使用範圍比較廣泛，適用於滿月後的寶寶。

二、嬰幼兒更適合補充哪種滴劑？

對於嬰幼兒單純補充維生素D滴劑還是補充維生素AD滴劑，則需視情況而定。

維生素D：若是1歲前的寶寶是配方奶餵養，則需要補充維生素D（每天維生素D補充400IU）；若是母乳餵養的寶寶，也是需要補充維生素D（每天維生素D需補充600IU）；若哺乳寶媽飲食比較單一，那麼寶寶則需補充維生素AD。6個月-1歲的寶寶吃輔食比較好的話，也是不需要補充維生素A，只需要補充維生素D就行。

維生素A：寶寶6個月前，若喝的配方奶，是可獲取充足維生素A，那麼就不需要額外補充維生素A；若是母乳餵養的寶寶，一般情況下也不需要補充維生素A；只有寶媽攝入飲食比較單一，攝入含維生素A的食物比較少的情況，寶寶則需要補充維生素A（每天維生素A補充400IU）。

注意：

維生素A中毒劑量

急性中毒：兒童1次劑量＞30萬IU，相當於1次服用維生素AD150粒（維生素A2000IU，維生素D700IU）；

慢性中毒：嬰幼兒連續3-6個月每天攝入＞1.25萬IU，相當於每天服用維生素AD6粒（維生素A2000IU，維生素D700IU）。

維生素D中毒劑量

慢性中毒：長時間服用2000-5000IU/天，相當於每天服用維生素AD3-7粒（維生素A2000IU，維生素D700IU）。

母嬰參考

1、關於給寶寶補充維生素D還是維生素AD，很多家長很糾結，都有這樣問題到底補充哪個好，為什麼呢？

2、維生素D是鈣的載體，是促進鈣的吸收和沉積到骨骼牙齒作用。

3、維生素A是有維持呼吸道粘膜完整性作用和減少夜盲症，可以減少呼吸道疾病發生作用。

4、如果母乳餵養的寶媽營養攝入均衡的話或者已經滿6個月以上輔食添加均衡的話，可以不補充，因為可以從母乳或者輔食裡獲得維生素A。

5、維生素D本身很難從食物中獲得，同時小嬰兒不可能通過日照皮膚獲得維生素D，所以維生素D必須補充，早期沒有添加輔食可以補充維生素AD同補。

6、也有兒童保健醫生，建議一天吃維生素D，一天吃維生素AD的方法來補充，也沒有存在錯誤地方。

7、建議一歲前可以補充維生素AD，如果一歲以上輔食添加均衡的寶寶營養素攝入足夠的話，可以單純補充維生素D。

8、在大多數發達的國家寶寶基本上補充維生素D，沒有AD合劑，可能由於發達國家寶寶缺乏維生素A極少。但在物質供應不足的發展中國家，就需要補充維生素A，可以減少患呼吸道疾病和夜盲症。

（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）

柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎、幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。有關兒科專業諮詢請來好大夫在線找柯友建主任。

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柯大夫兒科科普教育

建議維生素D3就可以了。

維生素D3比較單純，維生素AD含維生素A和維生素D這兩種，維生素A在母乳和配方奶粉裡面都是有的，因此為了預防寶寶維生素A過量，建議單補維生素A就好了。

寶寶對維生素A和D的需求量：

根據兒科醫生的建議：寶寶1歲之內每天對維生素A的需求量是1500iu，寶寶1歲之後上升到每天2000iu；

而寶寶對維生素D的需求量則是：足月兒每天要補充維生素d400iu，至少補充的寶寶兩歲以後；如果是早產兒或多胞胎，則每天補充維生素d800～1000iu，到3個月之後再回到每天400iu。

💟母乳餵養的寶寶：

1，母乳當中不缺少維生素A，但維生素D卻沒有，因此維生素d需要額外補充。

2，很多媽媽並不知道自己母乳當中的維生素A的含量，我們總不可能還專門拿母乳去做一趟化驗吧？所以，下面這些食物看看媽媽是不是經常吃就可以了。見下圖：

3，如果媽媽經常吃上圖中這些含維生素A的食物，那麼母乳當中的維生素A就是夠的，那麼就只需要給寶寶單補維生素D就可以。

4，如果媽媽不確定自己吃以上食物多不多，可以今天維生素AD，明天單補維生素D3，這樣輪流補充就不用擔心寶寶維生素A過量的問題。

💟奶粉餵養的寶寶：

配方奶粉當中含有維生素A和維生素D這兩種維生素，因此奶粉餵養的寶寶，媽媽要減掉奶粉當中的維生素A和D的含量。

爸爸不講理

你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。

維生素D滴劑與維生素AD滴劑有什麼區別呢？

很顯然，那就是維生素AD滴劑比維生素D滴劑多了維生素A。

維生素A

維生素A不僅可以促進長骨生長，還能維持呼吸道粘膜完整性作用和減少夜盲症，可以減少呼吸道疾病發生作用。

所以維生素A作用很強大，是不可或缺的重要維生素。

維生素A可以通過母乳及輔食中得到。

但是如果媽媽本身比較挑食或寶寶輔食添加的不是很好，還是建議補充維生素A的。

維生素D

維生素D的作用，相信大家已經非常清楚了，那就是幫助鈣的吸收。

而維生素D 的來源主要通過日照經皮膚吸收，不能通過食物補充。

所以，寶寶在出生幾天後，就應該常規補充維生素D，至少到3週歲，可以一直補充到18週歲呢。

可是，我一邊擔心吃少了缺乏，一邊又焦慮吃多了中毒怎麼辦<strong>

<strong>很簡單，可以一天補充維生素D，一天補充維生素AD。

嫌麻煩，容易忘記？

那就先吃一盒維生素D，再吃一盒維生素AD，那就完美了。

兒科醫生小果

從維生素A開始：六個月前，如果一個嬰兒喝配方奶，他可以得到足夠的維生素A，所以不需要額外的維生素A。如果母乳餵養，通常不需要補充維生素A，只有當母乳餵養的母親吃單一飲食時，含維生素A的食物較少，嬰兒才能補充維生素A。六個月後，嬰兒通常被給予輔食。只要輔食多樣化，孩子們吃得到，不需要額外的維生素A補充劑。

維生素D：對於1歲以下的嬰兒，如果母乳餵養，每天補充維生素D400IU，如果配方餵養，根據配方中所含的維生素D含量，補充400IU是可以得到的。對於一歲兒童，補充維生素D每日增加，補充600 IU。簡言之，如果一個孩子在一歲以前喂配方奶，只需要補充維生素D，如果母乳餵養，哺乳期母親的營養很好，也只需要補充維生素D，如果哺乳期母親吃的比較單一飲食，那麼孩子才需要補充維生素AD。孩子大了吃的輔食比較多，也不需要補充維生素A，只要補充維生素D。

維生素D有兩個主要功能，一是促進體內鈣的吸收和運作，促進骨骼發育；二是激活人體免疫系統，增強機體抵抗力。因為維生素D具有抗菌活性，它可以通過多種機制降低感染的風險。然而，維生素A對嬰兒的效果不亞於維生素D，也可以說對嬰兒的作用更廣泛、更重要，而維生素D仍然是一對“黃金伴侶”，兩者都是不可或缺的。

對於骨骼發育，維生素D促進鈣的吸收，併為骨骼發育建立基本的骨量，這可以被稱為骨骼發育的“基石”。維生素A不僅參與鈣吸收的緩解，而且充當骨骼發展的“助推器”，通過促進長骨生長（縱向生長）和生長激素分泌幫助嬰兒發展骨骼和身高。它們之間的協同作用能充分保證骨的生長和高度的生長。

維生素A被稱為“抗感染維生素”，用於增強免疫功能。維生素A可以直接參與免疫功能，不僅可以提高免疫細胞的活性，而且促進免疫抗體的產生。而維生素A也是上皮細胞合成和分化的重要調節因子，能維持人體皮膚粘膜、呼吸粘膜、消化道粘膜結構的完整性，是抵禦外來病原體的第一道防線。

平安健康科普

是補充維生素D還是維生素AD取決於你是母乳餵養還是奶粉餵養。

記得我生完寶寶三十天去醫院複查時醫生是這麼對我說的：

如果你是全母乳餵養就補充維生素ad，因為我們的飲食不一定特別均衡，非常容易因為飲食習慣或者偏好而使母乳中缺少維生素a，所以一般建議全母乳餵養時給孩子補充維生素ad

如果你是純奶粉餵養，就可以只補充維生素d，因為奶粉中是含有維生素a的，所以不必要額外補充。

如果是混合餵養，比如我，就需要交叉補充，一天維生素ad，一天維生素d。個人覺得這個辦法還是不錯的，不用擔心維生素a過量，也不用擔心維生素a缺乏。

我是米小兔，一個二胎媽媽。大家可以關注我,每天給你們分享家庭育兒，夫妻關係，家庭生活等資訊，有問題可以給我私信,我們一起討論.

米小兔談育兒

先說答案——

嬰兒補充維生素D或者維生素AD都可以。

再講原因——

維生素D是一種什麼樣的維生素？有什麼作用？

維生素D是一種脂溶性維生素，同時還是一種激素，也是人體為數不多的、可以依靠自身合成的維生素。人體合成維生素D是由皮膚經過紫外線照射後產生的。生成的維生素D本身沒有活性，要經過肝臟和腎臟連續的羥基化成為有活性的維生素D在體內發揮作用。活性維生素D能促進鈣磷吸收、轉運及重吸收。不僅有助於新骨的礦化，還能促進骨質更新、維持血鈣平衡等重要作用。

由於現代養育嬰兒方式改變，0-2歲嬰幼兒日照時間少，需要每天補充維生素D400IU。現在市面上的維生素D是人工合成的製劑，一粒維生素D含量一般是400IU.

維生素AD和維生素D有什麼不同？

維生素AD丸是從海魚肝臟中提取的，經過脫去飽和脂肪、加入精煉植物油、維生素D3等成分，製成的天然製劑。維生素AD比魚肝油的維生素D含量高，還沒有魚肝油中含有的、易導致嬰兒過敏的、魚的其它成分。一粒維生素AD中的維生素A含量一般是1500IU，維生素D是500IU。

嬰兒長期吃維生素AD，維生素A會攝入過量嗎？

只有長期大量攝入維生素A，才會出現維生素A中毒。0-3歲的孩子每天維生素A適宜攝入量和推薦攝入量約1000IU，加上給嬰兒吃的過程中損耗的部分，所以每天一粒維生素AD不會導致維生素A過量。如果哺乳媽媽的飲食和嬰兒輔食中富含維生素A的動物肝臟、含胡蘿蔔素的紅薯、胡蘿蔔等蔬菜，也可以給嬰兒選擇吃維生素D。

注意別補錯——

除食物及日照外，口服補充維生素D只有維生素AD、維生素D2和D3這幾種。魚肝油不能足量補充嬰兒及成人需要的維生素D，還有導致嬰兒過敏的風險。魚油主要成分是DHA、EPA，也無法補充維生素D。

作者簡介：孫玉紅 註冊營養技師 王興國第5期營養特訓班學員

營養百事通

關於嬰幼兒是單純補充維生素D還是補充維生素AD複合製劑，需要根據情況而論。

在6個月以後，一般都會為嬰兒添加輔食，只要輔食多樣，孩子吃得較好，也不需要額外補充維生素A。

再說維生素D：對於一歲以內的嬰兒如果是母乳餵養，每天補充維生素D400IU，如果是配方奶粉餵養，可根據配方奶粉所含維D含量，補足400IU的差額即可。對於一歲以後的兒童每天補充維生素D劑量有所增加，補充600IU。

總而言之，如果一歲前小孩是配方奶粉餵養，只需補充維生素D，如果是母乳餵養，哺乳媽媽營養較好，也只需補充維生素D，如果哺乳媽媽飲食單一，那麼孩子可以補充維生素AD。6個月到一歲後孩子吃輔食較好的話，也不需要補充維生素A，只需補充維生素D。

無名藥師

如果是純母乳餵養的嬰兒，那麼每天補充維生素D400單位就可以。根據《2016中國居民膳食指南》，純母乳餵養的新生兒，建議每日補充400國際單位（10微克）的維生素D，混合餵養或者配方奶粉餵養的嬰兒可以酌減。

而很多我們的家長，婆婆們，該吃維D的時候不吃，卻在被母嬰店忽悠了之後買上一大堆國食健字的鈣鐵鋅來大補特補。

維生素D，不僅對新生兒重要，對孕期婦女和哺乳期母親也很重要。懷孕及哺乳期間母親可從自身的骨中將鈣輸出以維持胎兒嬰兒正常生長，維生素d供應充足者，在斷奶後後，又可重新獲得鈣，維生素d缺乏者，這種恢復能力較差。

而對於維生素A，一般不需要補，因為奶粉裡面的含量對於寶寶來說已經差不多足夠了。即使是母乳餵養的寶寶，也一般不會缺乏，而且在寶寶六個月後，逐漸進行輔食添加，也是一般不需要特意去補充維生素A的。

婦產科女司機

嚴格的來說，額外給嬰兒補充維生素D即可。

嬰兒最好的食物是母乳，如果沒有母乳的孩子，配方奶粉是最好的選擇。配方奶粉中，主要維生素很全，一般來說就不需要額外補充了。

但母乳中不是，母乳中是極少維生素D存在的，維生素D可以通過太陽光照射皮膚自身合成。但是我們華人有坐月子的習慣，不滿月的孩子也不抱出門，即便能出門，嬰兒嬌嫩的皮膚也不適合曬太陽。所以，現代各國都建議嬰兒應該補充維生素D。

維生素D主要的作用是促進鈣的吸收和沉澱，而維生素A可以促進骨細胞的分化，所以對於鈣和骨骼生長來說，維生素A和D在不同方面各自發揮著作用，所以兩者都不可缺少。

只不過，乳汁中不缺維生素A，所以實際上維生素A額外補充的意義不大。

現實中，既有維生素D，也有維生素AD，兩種選擇都可以，不過對於餵養指南的推薦來說，專業的表述就是要額外補充維生素D，而沒維生素A什麼事兒。

關鍵字: 健康 育兒 滴劑