蔚子Dudu
對，沒錯，我之前就這樣，每天就在家也不出門，我是一個全職寶媽，就是每天在家，吃飯，收拾家務，看孩子，洗衣服。
每天都重複這些動作，時間長了，我不願意出門，也不願意別人來我家，看到來人，尤其是不說的人，感覺很尷尬，沒話說，後來生了寶寶後，感覺自己有點抑鬱，就是每天很煩躁，焦慮。
後來我碰到位大姐，參加了一個平臺，每天晚上都聽課，每天早上開視頻會，讀能量語。
無論工作還是生活中的事都可以找老師解決。
現在我每天都變的充滿正能量，自信滿滿，每天過得很充實，很開心。做了人生規劃，未來不在盲目。
如果想改變現狀，想成長，可以私信我
寶媽勵志達人
大家好，我是大軍。這種情況還是要多交朋友，讓自己的心態好一點，不能有自暴自棄的想法。時間久了容易患抑鬱症的。我認為，不管是從生活上，還是工作中，還是愛好裡面找一點樂子，讓自己儘量活的充實一點。現實雖然壓力都很大，我們都還是要找到適合自己的人生軌跡，放棄很容易，堅持很難，要內心強大，才能笑到最後。不要計較一時的得失，其實大部分人都會有這個過程。就像剛畢業的大學生，多少人都是經歷過各種迷茫，各種仿徨的 。還有就是人到中年的困境，其實大部分都是上有老下有小，工作也得不到提升而苦惱。我想說的是，人活著無非是一個心態。心態好一點就可以迎來陽光 。你要明白自己永遠都不是最苦的哪一個，比你還苦的人大有人在，別人都沒有放棄，你也沒有資格談放棄 。相信自己終究會找到一條適合自己的道路上發展的。共勉。
大軍深惠雙城記
要麼習慣孤獨，接受孤獨，享受孤獨。這樣的你，就不會覺得孤獨，你會覺得一個人很舒服。
比如說我就是，以前我也害怕一個人，害怕黑，害怕世界拋棄了我，我整日裡沉迷於痛苦中不能自拔。
可是越是害怕什麼，就越是來什麼。
後來，我改變了心態，發現其實一個人也很好，可以有很多時間來思考，也不用為了別人而委屈自己，不用順著別人，我想幹嘛就幹嘛。
要麼就去結束孤獨，走到人群裡，加入他們，融入他們，成為一個合群的人，就不會孤獨了。去發現別人的好，也去發現自己的好，去發現你們的共同點，然後展示出來，找到同伴，和他們在一起。到時候，你會很充實，一點都不會覺得孤單，說不定還懷念一個人的日子呢！
別急，會好起來，調整心態，相信美好。
藜嫄與藍色的海
我現在就是這樣，生意失敗了，在家呆了一年，整整一年。婆娘說，做那麼多年的生意，也累了，就當休息一下吧。
在家的那一年，我那也不去，吃了就睡，醒來玩遊戲，教教孩子作業，我和我的社交圈分割了，因為我累了。
是啊，累了，的確累了，做生意那些年，整天想著該怎麼做，才能有好生意，每天和生意夥伴打交道，現在不做了，是不是就輕鬆了呢？
沒有，那心裡落差很大，從做老闆變成打工，一下子還真承受不了。
隨著時間推移，心裡也算接受了現實，也慢慢走了出來，現在遠離家鄉，去做工。
在這裡認識了很多新朋友，讓我心情也好了起來，所以，你還是要走出去，去一個新的地方，讓自己開心起來。
sennywong
我想我就是弧獨久了，性格發生了變化，對外界的什麼事都不感興趣，脾氣也變的好多了，不那麼急燥了，對什麼事無所謂，我自己就能感覺到我的變化，我總以為我是要得抑鬱症了，也很怕。
我退休後又找份工作，一個人遠離家鄉，到了一個人生地不熟的地方，舉目無親，感到很弧單下班回家就一個人，沒有電視，以手機為伴，有時休息把自己關在家裡不出門，二天可以不說一句話，出門都是陌生的面孔，這樣的生活過了6年，把我一個愛說愛笑，愛跳舞的人完全改變了，變的弧獨了不想和任何人接觸交流，以前的愛好都沒了，我想老了不能這樣生活了，於是我辭了工作回到家鄉。
回家後朋友幫我在老年大學報了名，可我學什麼也沒心鑽不進去，就想一個人待著，哎！沒辦法我儘量走出去，接觸大自然，廣交朋友。
美林夕陽
人會都這樣，一個人久了就成為習慣了，什麼都想一個人，做什麼也提不起興趣來，對任何事物提不起精神來，就連看個笑話小品搞笑的，都感覺沒有意思
不知道有多少人會有這種情況，反正我是經歷過這種，對生活失去興趣，但很多東西別人幫不了你的，別人說的話有道理你也聽不進去。
說下我是如何調節的吧，我選擇的是去爬山，一個人呦，沒選擇太知名的山，就是自己默默的去爬，爬到山頂的時候，大聲的吶喊，把心理的憤怒全部喊出來，喊到最後嗓子都啞了，也哭出來了，感覺那時候是最輕鬆的時候。什麼也不想，就喊就哭。當那次發洩完了之後，感覺整個人都精神了很多。
很多事情還得需要自己去慢慢找到方法，自己去調節，別人幫不了你多少，只有你自己願意去改變才會改變！
我們來開箱了
很開心分享我的想法，希望可以幫助到你。我是大理姑娘小月。
孤獨久了，對什麼事都沒有興趣，對生活麻木乏味該怎麼辦？
越長大越孤單，懂的越多想的越多！以我的真實的例子來說，儘管自己正值青春，應該正能量滿滿活潑開朗愛生活。但是其實發現自己可能因為小時候爸媽沒陪自己長大，沒有常常陪在身邊，導致自己性格沒有那麼開朗。跟同齡人比起來會有點差異。
儘管表面嘻嘻哈哈，但是人都散開了只剩自己一個人的時候會感覺到很落寞很孤單。自己有什麼都不會主動和父母說。我在思考著為什麼我會覺得孤單？
後面我發現其實就是因為長大了懂事了，一件又一件的事情讓自己腦子開竅了，但一件又一件的事跟自己理想的又是天差地別，總是出乎意料，後面時間一長就變成了“情理之中”。自己可以簡單的生活著，但是不能要求別人也做不到跟自己一樣。我孤單了，是因為我對周圍好多人事物失望了，而我又不能舒服的做自己。可是我們還是要適應著周圍的一切，我們常常會失去自己，每天在跟自己打架。伯樂不常有，也許找到自己的伯樂就不會孤單了。
後面我會思考怎麼樣才能讓自己不孤單愛生活呢？
第一，就是做自己。這個是最基本的也是決定性的條件。做不到讓別人改變，那我們就做自己最舒服的自己好了！自己舒服開心最重要！
第二，就是不糾結。一輩子那麼短暫，沒有時間去糾結，去浪費時間去讓自己傷心傷肺不開心不值得。心放寬，眼看遠。生活中任何一件想不通的事都有無數個答案，這個答案取決於自己。
第三，吃喝玩樂不虧待自己。當你孤單了覺得生活乏味了時候，就去吃喝玩樂吧！總有一種方法適合你，讓你找到動力，重新找回生活的樂趣！
第四，想想自己四肢健全，看看那些身體有殘缺但依然努力生活的人。看著他們陽光積極向上努力生活的樣子，也許很覺得很羞愧不如他們勇敢堅強。這點小事算什麼！
所以換一種方式去看待生活自己得到快樂，那一刻很苦也容易消沉。但是熬過了最痛苦的時候，想通了以後又是柳暗花明🌸。所以加油吧！
真的喜歡小月可以關注大理姑娘小月，每天分享最真實的生活點滴給大家。
大理姑娘小月
其實，孤獨是自己把自己給束縛起來了，有理想有追求的人，哪怕一個人呆在屋裡一個星期，也不會感覺孤獨與寂寞，
你與其說對生活麻木了，還不如說是你把自己放棄了，我也是一個人生活，娃兒在外地讀書，老公也在外地上班，我一個人經營一間小店，平時都感覺時間不夠用，哪裡還有機會讓自己孤獨無聊。
因此，不管你之前經歷了什麼，請你趕緊振作起來，前面的路還很長，還有好多事情可以讓你去做，只有你好了，你的家人才會更好，至少他們不會把多餘的精力用在你身上，從而連累到他們。
人活在世上，除了對自己負責，還要對他人（親人）負責！
喜樂古二姐
這樣的狀態久了，就會有抑鬱的可能性，給你一個經過確認可以緩解狀況，並逐步根治的方式。
四個步驟
一.強迫自己走出去，去融入人群，讓自己多些人味。
二.去看心理醫生，追根溯源，找尋現狀背後的原因，效果因人而異，具體看自己經濟能力，一般價格50分鐘在300-900元範圍。
三.找到讓自己心靈有依靠的東西或人，比如信仰，比如學佛，去寺廟或道場待一段時間，當環境磁場發生變化時，人內在的磁場也會發生變化。
四.去醫院檢查，看自己是否是患病了，比如抑鬱，這個是很正常的事情，中國抑鬱的人超過上億人，接受藥物治療，建議吃中藥，中藥對身體的危害比醫藥小。
建議你早日回到生活的正常軌道上。
黃可愛的可愛生活
人這一輩子，有5％的日子是快樂的，有5％的日子是悲傷的，而剩下的90％是平常。平常的日子需要一顆平常的心來對待。
人生如一場修行，有刺激有驚喜，也有驚嚇與平凡，你會覺得自己的生活沒意思，乏味無趣，可能僅僅是因為你的生活達不到預期，跟你想象中的生活區別太大，所以就失去了奮鬥的目標，覺得自己不努力我的生活是這樣，努力了我的生活可能還是原樣，那還不如就繼續保持，做一條鹹魚（可能說話不好聽）。
如果你想改變這種狀態，不想再孤獨，那麼首先你需要主動走出去吧，你剛開始頹廢的時候，人家會主動走進你，想關心你，但是久了，人家也習以為常了，所以，想不孤獨就走出去，去接納，擁抱生活。
其次人生總是會有起起落落的，一帆風順只是一種奢望，所以不要把你的期望值定的太高，沒有一步登天，只有腳踏實地，一步一個腳印。
如果你想繼續孤獨，並且享受孤獨，那麼就請調整好心態，在孤獨中提升自己，孤獨也可以創造價值，這樣起碼你自己知道自己的未來在哪個方向。
