它能抵御感冒，又能对抗痛经，能把你吃哭的食材！
我们老家是农村的，在我们那里有很多农民伯伯是靠种植生姜为生。到了丰收的季节，看着一筐筐的生姜出土，农民伯伯乐开了花。因为我们那里的生姜比较多，所以我从小就对生姜有着一种非常浓厚的感情，它不仅给我们的家庭带来了收经济入，而且它还被我们当地的老百姓广泛的应用于多种疾病的预防。虽然不是药物，但是它的神奇作用却不可小觑。今天小编就来给大家分享一下，在我们当地，老百姓是怎样用生姜“治病”的呢。
说到生姜的神奇，是因为它含有丰富的姜辣素、姜酮、姜酚、粘液、淀粉等一些营养成分。这些成分使得它可以驱走寒气，使人的身体产生热量。另外还可以去除身体内的湿气，间接的抵抗一些病毒的存在，从而让机体的免疫能力提高。那么生姜怎么个用法才能起到这种效果呢？是直接生吃吗？告诉你，它能把你辣哭。每种食材都有它自己营养成分和作用，用法不同，效果也会不同，下面来看一下几种生姜能“治病”的方法：
1、感冒 在冬春季节，由于气候的变化大，一些儿童和老人特别容易患上感冒，有些抵抗力稍差的人群患感冒甚至成了家常便饭，动辄吃药打针，即受罪又花钱。吃药效果不理想，打点滴特别麻烦，而且经常打点滴可以使人的机体产生依赖性和对各种抗生素的耐药性。慢慢的无论是吃药还是打针，效果都是不理想的。所以看似简单的小感冒，常常让人疲惫不堪。所以我们当地的老百姓就用生姜来对抗感冒，既不用吃药打针，还可以节省不少的金钱，最重要的是，效果那也是杠杠的。因为生姜对人的机体具有驱寒的作用，而且还可以让机体产生热量排汗，这些病菌随着汗液被排出体外，感冒自然而然的就会减轻甚至消失。但是需要说明的是，单纯的生姜还不能完全的产生这种效果，咱们可以配上一颗大葱，这样效果会更理想哦。其实做法很简单，其实方法很简单，就是取一定量的生姜切成片状，然后切一段大葱，锅内加入适量的水，然后大火熬至沸腾后，改用小火慢慢熬煮15分钟就可以食用了。如果感觉口味不好，可以加入一些红糖来调和一下味道，记得温度控制在不烫嘴就可以了。喝完后建议钻进被窝，这是因为需要辅助身体排汗，随着汗水的排出，病毒也会随之被排出体外。每天2到3次，我们当地老百姓很多都是用这种方法，效果会非常明显哦！但是如果是在流粘稠鼻涕的时候，效果就不太明显了，建议还是去看医生吧。
2、痛经 有不少女性朋友们在生理期会有小腹疼痛的症状，俗称“痛经”。这种症状一般是由于女性的身体受了寒气导致发生的。这种疼痛发作起来非常难受，有些女性就吃止痛片和其他一些药物来止痛。但是每次生理期都会疼痛，又没办法除根，非常烦人和痛苦。而且每次只靠着药物缓解也不是太好，毕竟“是药三分毒”嘛。要想真正的减轻这种痛苦，我们还得从根源上去解决，去除机体内的寒气才是根本。正好生姜就有去除人体寒气的功效，不过需要配上红枣，效果才能达到最佳。因为红枣是非常适合女性的一种食物，它最主要的功能就是造血和活化血液，常吃几颗大枣，让体内的血液更加畅通。大家可以用生姜配大枣来对付痛经带来的痛苦，方法是把生姜和大枣晾干，然后磨成粉末状搅拌在一起，用开水冲服，当茶水来饮用。但是小编在这里要说一句，这个方法贵在坚持，因为调理人体内的寒气，这是一个漫长的过程，不像吃药打针效果那么快速，一般少则一两个月，多则半年，要坚持每天冲服，一般调理好了很难再犯。
还有一点，在喝这种“姜枣茶”的时候，一定要在上午饮用。这是因为其中的生姜具有生发阳气的作用。白天属阳，晚上属阴。早上是一天阳气的开始，所以制作的姜枣茶最适宜在早上饮用，而到了下午和晚上就尽量不要再饮用了。还有就是，姜枣茶避免在经期食用，这是因为其中的大枣具有生血活血的作用。如果经期食用，就会使得月经量增加，就得不偿失啦！
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