它能抵禦感冒，又能對抗痛經，能把你吃哭的食材！
我們老家是農村的，在我們那裡有很多農民伯伯是靠種植生薑為生。到了豐收的季節，看著一筐筐的生薑出土，農民伯伯樂開了花。因為我們那裡的生薑比較多，所以我從小就對生薑有著一種非常濃厚的感情，它不僅給我們的家庭帶來了收經濟入，而且它還被我們當地的老百姓廣泛的應用於多種疾病的預防。雖然不是藥物，但是它的神奇作用卻不可小覷。今天小編就來給大家分享一下，在我們當地，老百姓是怎樣用生薑“治病”的呢。
說到生薑的神奇，是因為它含有豐富的薑辣素、姜酮、姜酚、粘液、澱粉等一些營養成分。這些成分使得它可以驅走寒氣，使人的身體產生熱量。另外還可以去除身體內的溼氣，間接的抵抗一些病毒的存在，從而讓機體的免疫能力提高。那麼生薑怎麼個用法才能起到這種效果呢？是直接生吃嗎？告訴你，它能把你辣哭。每種食材都有它自己營養成分和作用，用法不同，效果也會不同，下面來看一下幾種生薑能“治病”的方法：
1、感冒 在冬春季節，由於氣候的變化大，一些兒童和老人特別容易患上感冒，有些抵抗力稍差的人群患感冒甚至成了家常便飯，動輒吃藥打針，即受罪又花錢。吃藥效果不理想，打點滴特別麻煩，而且經常打點滴可以使人的機體產生依賴性和對各種抗生素的耐藥性。慢慢的無論是吃藥還是打針，效果都是不理想的。所以看似簡單的小感冒，常常讓人疲憊不堪。所以我們當地的老百姓就用生薑來對抗感冒，既不用吃藥打針，還可以節省不少的金錢，最重要的是，效果那也是槓槓的。因為生薑對人的機體具有驅寒的作用，而且還可以讓機體產生熱量排汗，這些病菌隨著汗液被排出體外，感冒自然而然的就會減輕甚至消失。但是需要說明的是，單純的生薑還不能完全的產生這種效果，咱們可以配上一顆大蔥，這樣效果會更理想哦。其實做法很簡單，其實方法很簡單，就是取一定量的生薑切成片狀，然後切一段大蔥，鍋內加入適量的水，然後大火熬至沸騰後，改用小火慢慢熬煮15分鐘就可以食用了。如果感覺口味不好，可以加入一些紅糖來調和一下味道，記得溫度控制在不燙嘴就可以了。喝完後建議鑽進被窩，這是因為需要輔助身體排汗，隨著汗水的排出，病毒也會隨之被排出體外。每天2到3次，我們當地老百姓很多都是用這種方法，效果會非常明顯哦！但是如果是在流粘稠鼻涕的時候，效果就不太明顯了，建議還是去看醫生吧。
2、痛經 有不少女性朋友們在生理期會有小腹疼痛的症狀，俗稱“痛經”。這種症狀一般是由於女性的身體受了寒氣導致發生的。這種疼痛發作起來非常難受，有些女性就吃止痛片和其他一些藥物來止痛。但是每次生理期都會疼痛，又沒辦法除根，非常煩人和痛苦。而且每次只靠著藥物緩解也不是太好，畢竟“是藥三分毒”嘛。要想真正的減輕這種痛苦，我們還得從根源上去解決，去除機體內的寒氣才是根本。正好生薑就有去除人體寒氣的功效，不過需要配上紅棗，效果才能達到最佳。因為紅棗是非常適合女性的一種食物，它最主要的功能就是造血和活化血液，常吃幾顆大棗，讓體內的血液更加暢通。大家可以用生薑配大棗來對付痛經帶來的痛苦，方法是把生薑和大棗晾乾，然後磨成粉末狀攪拌在一起，用開水沖服，當茶水來飲用。但是小編在這裡要說一句，這個方法貴在堅持，因為調理人體內的寒氣，這是一個漫長的過程，不像吃藥打針效果那麼快速，一般少則一兩個月，多則半年，要堅持每天沖服，一般調理好了很難再犯。
還有一點，在喝這種“姜棗茶”的時候，一定要在上午飲用。這是因為其中的生薑具有生髮陽氣的作用。白天屬陽，晚上屬陰。早上是一天陽氣的開始，所以製作的姜棗茶最適宜在早上飲用，而到了下午和晚上就儘量不要再飲用了。還有就是，姜棗茶避免在經期食用，這是因為其中的大棗具有生血活血的作用。如果經期食用，就會使得月經量增加，就得不償失啦！
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