皮皮楊一二三
要忘掉一個人非常不容易。既然不容易，又何必強迫自己一定要忘記呢？
分手了，不可能再在一起了，就不要再聯繫了。不能阻止自己不去想他，那就不要為難自己。迴歸到正常生活中，做自己想做的事情，打造自己的事業。
不要刻意去想他，若是不經意間想起，也不要太自責。忘記一個人，並不容易。偶爾想起，也沒什麼。交給時間吧，時間會讓你看淡一切，也包括曾經以為一輩子都無法忘記的人。
曾經的我，也喜歡上了一個人。曾以為一輩子都無法忘記，也不可能再喜歡上其他人。但世間之事就是那麼的奇妙。一年又一年，他在我心中的分量也慢慢在減少。不經意間，另一個人又闖進了我的心房。我忘記了他。雖然心裡還會記得他，但不再會想著要跟他在一起了。
喜歡一個人沒那麼容易忘記。但也不是無法忘記。跟著自己的心走，不要刻意讓它忘記，也不要阻撓它忘記。慢慢地，有一天你會發現，你已經漸漸忘記了。
就是那麼神奇，那麼不可思議。
夏天不會融化的雪
後來，有很多人問我，那個她到底哪裡好，這麼多年我還是忘不了。我知道，我遇到再美的人都不及她的微笑，你沒見過她你永遠不會明瞭。其實我一直在想她，從白天醒來的第一秒，到睡覺之前的最後一秒，我腦子裡全是她，我從來沒能真正的忘記她，可是我從來沒有提起過她，我不想她知道。
或許短時間內我也不知道什麼辦法可以忘記她，但是，不想承認的是，我們沒希望了，一點點希望也沒了。理智告訴我，保持平靜，不打擾，或許才是減輕痛苦的辦法。
話嘮小毛爐
想要忘記太難了，因為你們相處的時間越長，留下的記憶就會越深刻，做到不去想還是可以的，新歡和時間就是可以讓你能夠不去想的，要麼是新歡不夠好，要麼是時間不夠長！
如果真的無法挽回了，就考慮考慮如何讓自己忙碌起來，別去整天想她了，因為很多人分開了就是分開了，不可能再回到從前，還不如利用單身的時間，好好去提升下，讓自己變得更優秀，一段時間之後，你就會發現曾經你那麼在乎的感情，也就沒那麼重要了。
一個人最好自我修煉的日子，就是單身的日子，如果能夠把每天自己的時間管理規劃的特別的好，每天都有忙不完的事情做，每天都在一點一點的成長自己，包括自己的形象，知識，工作，社交等等多方面，都在逐漸變好的時候，你會發現身邊優秀的女孩子有很多，當然如果那個人沒有結婚，你會發現她會偷偷的關注你，甚至會想有和你和好的想法。
當然，我給的只是建議，最後要去突破的，走出來的還是要靠你自己，別人是沒有辦法幫助你的，加油！
冰先生的冰
分手後，要學會整理清空自己已經過去的戀情，迅速翻篇。
都是成年人，因彼此愛慕而走在一起，因不適合而分開，不裝不作，不埋怨，相互祝福，告別，然後整裝待發。
腦海裡即使還有忘不掉，揮不去的東東，就去一次旅行吧。去自己一直想去而沒有去的地方，讓美景美食填入後，擠去過往的哀愁。
旅行結束後，全身心地投入工作，那才是決定自身生活品質的首要根本。多多抽空關心父母家人，多多學習提升自己，學會打扮，學會生活。
你若盛開，蝴蝶自來。你若精彩，天自安排。
我愛我妮1
俗話說，借酒澆愁愁更愁，抽刀斷水水更流，分手後，不管怎麼樣，必竟曾經都深愛過，又何必強迫自己去忘記她呢？只要自己能坦然面對現實，也許痛苦會慢慢減輕的。
如果自己實在不能從分手的痛苦走出來，那麼可以給自己增加一些工作時間，
在工作的勞累中去慢慢忘掉感情的煩惱，在工作中的努力去體會自己的成果。
其實有些分手何嘗不是一件欣慰的事情，原本兩個人根本就不適合在一起，又何必又要糾纏
在一起呢？分了手，各自都好追求真正屬於自己的真愛，又何樂而不為呢。
平凡的人142131931
其實，有些人，有些事，不需要忘記，只需要放下。
我們曾經遇到過的人，經歷過的事，讓我們成為現在這樣的自己，那些痕跡是抹不去的。
而且你要知道，完全忘記一個人，忘記曾經一起經歷過的事，幾乎是不可能的，更何況是曾經那麼親密的人。
在每個輾轉難眠的夜晚，在每次酒後孤寂的時刻，你都不可避免地會想起曾經在一起的那個人。
但是你要相信，這種思念的痛苦會隨著時間的流逝而變淡，想起對方的次數也會越來越少。
你不需要刻意迴避失戀的痛苦，也不需要刻意控制自己不去想那個人。
你只需要告訴自己：一切都會過去的，早晚都會放下。
你不要一遍一遍地尋找曾經在一起的痕跡，曾經愛過的證據，因為這樣只會強化失戀的痛苦。
你要學會轉移注意力，把你的時間和精力用在工作、學習上，用在提升自己上。
當你從你的工作、學習、生活當中獲得了成就感和幸福感，你就沒有太多的時間去感受失戀的痛苦了。
就算偶爾想起，那種痛苦的感受也會越來越輕。
總之一句話，時間是治癒一切的良藥。你要相信，一切都會過去的。
黃小姐的雜貨鋪
兩個人曾經能夠在一起，也是一種緣分。既然分手，也沒有必要說刻意去忘記。曾經的點點滴滴，不管是快樂的還是不與愉快的，那都是你愛情中的一種經歷。或許忘記曾經的那份愛情，能夠更好的開始另一種新的生活，但是如果忘記不了，就不要去強迫自己去忘記。因為有時候你越是去忘記一件事或者一個人的時候，反而更忘不了，不如順其自然，讓生活忙碌起來，久而久之，你的生活充實了，那麼曾經的那些的也隨著時間的消磨慢慢變淡。
那麼可以做的事情有那些呢
1 刪除掉關於他/她的一切聯繫 想要徹底忘記，就要切斷所有與之相關的聯繫，不給自己留念想。
2 適當旅遊 閒暇之時，去一些新地方散散心。新的地方，新的環境，會讓心情更豁然開朗。在旅途中也能很好的調整好自己的心態。
3 培養興趣愛好 適當的培養自己的興趣愛好，例如看看書，聽聽歌，養花花草草 爬山 做運動等，這些都是可以轉移注意，讓生活充實起來。而且更能帶來不一樣的快樂，讓自己也充實自信起來。
4 小聚 工作之餘可以邀上兩三個好朋友吃吃飯，逛逛街，聊聊天等，朋友之間總是會有很多話題，朋友之間也總是會分享很多八卦事情。在不知不覺中也就會慢慢放下。
因為喜歡而在一起，因為不合適而分手，相互不埋怨，相互祝福。
再濃的感情，隨著時間也會慢慢變淡，能在在見時，互道一聲安好，已是很好
畢竟已經是成年人了，該如何選擇，如何做，也都是有屬於自己的想法，不管別人怎麼說，這都是要自己去決定。
禾之呈然
三個重要階段
關於如何忘記心愛的人的問題，心理學認為這是一個需要一些努力和時間的過程。首先，心理學家建議認識到這種關係已經結束。你的愛情故事的結局可能是美麗，悲傷，或醜陋，背叛和醜聞。沒有必要進行自我反省。通過關於這個主題的事件發展的所有可能的變化“但如果我說，做了，打電話，什麼也沒說，等等”。瞭解兩個人都參與了這段關係，你無法單獨改變任何事情。
經過短暫的意識，有權伴隨著侵略，吶喊（通過電話給朋友而不是討厭的前者），淚水，發脾氣和其他生動的情緒反應，來到第二階段 - 提高自尊。通常，由於關係破裂，女性的自尊心正在迅速下降。一些心理學家認為這種現象是心靈的防禦性反應 - 更容易接受你拋出“醜陋”，“愚蠢”，“歇斯底里”，而不是理解你因為失去對你的人的絕對所有浪漫情感而被拋棄的東西。如何讓自己忘記你所愛的人並提高自尊心？建議很普通，但有效：照顧好自己！去健身房，舞蹈，等，空暇的時間去做點事情。
第三個 - 經歷差距的最重要階段 - 被稱為“最大距離”。你應該儘可能地遠離你的前伴侶。無需在社交網絡上訪問他的頁面，打電話祝賀節日（看，它看起來不禮貌，但是愚蠢！）。當然，如果你住在同一個房子裡或在一個地方工作，很難保持距離。在這種情況下，你不應該懶洋洋地嘆息或試圖“意外地”進入前者的眼睛。記住，你離你愛的對象越遠，擺脫一段失敗的關係的過程就會越快、越沒有痛苦。
小暢君
真正愛過的，怎麼會說忘就忘。
唯一能依賴的就是時間，伴隨著時間往前看，不用刻意的勉強自己去忘記，只要保持對生活的熱愛就好了。
可能剛開始，我們做到和對方有關的事，會不自覺的懷念，去想起，可能剛開始會久久的留戀其中。但是，漸漸的，我們會發現，我們想起對方的次數會越來越少，我們每次想起的時間會越來越短，我們想起後，不再是悲傷，而是會微微一笑。
最後，我們會面對更好的未來，也會保留關於對方的美好的回憶。
溫暖的愛情小窩
忙碌不管用，唯有新歡，真的，我當時哭了一個星期，到一個月已經好很多，後遇到暖男，比前男友更好，突然釋懷，感到現在幸福極了！
