根據中醫藥倫理上有明確的記載：人有四根，耳，鼻，乳以及教跟，在這四根中腳為四根之本，這也表明了我們的教對我們的人體的重要性，再加上我們的腳與我們身體各個部分都有聯繫，所以我們經常性對腳進行按摩，能夠緩解我們身體上的一些問題。
下面就請大家跟著一起去了解一下，當我們日常身體出現那些問題的時候，需要我們對腳部進行按摩。
1、身體有消化不良的情況下
在我們第二個腳趾與第三個腳趾之間，有一個穴位叫做內庭穴，這個穴位對於治療我們日常的一些消化問題，有著不錯的療效，所以當我們感覺胃部難受，消化系統出現問題的時候不妨對內庭穴進行按摩。
如果感覺到這種方法比較麻煩的話，其實還有種方法也能夠環境消化不良等問題。那就是在感覺到胃部有不適的時候，可以嘗試扳自己的腳趾。這樣也能夠有效地解決我們消化不良的問題。
2、如果感覺自己身體比較寒冷
我們都知道當身體的血液循環降低的時候，就會容易造成我們身體出現寒冷的症狀，而且血液循環速度變低會造成我們身體出現寒冷。
因為血液循環能夠代謝我們身體中的廢物，所以當出現血液循環速度降低的情況，我們的代謝也會隨之降低，而已還會引起我們身體內部的環境的問題，導致身體堆積大量的毒素，從而降低我們免疫能力，所以我們不妨進行適量的泡腳，然後在對腳心進行按摩，因為這樣能夠有效的加強我們血液的循環，而且在睡前這樣做能夠有效的幫助我們入睡。
3、頸椎如果有不舒服的情況
前兩種情況或許對於那些喜歡養生的朋友而言，或許他們早都知道了，但是這個對於頸椎的治療想必有很多人都不瞭解吧。
當我們出現頸椎疼痛的時候不妨通過按摩我們的腳底，而且力度可以不斷的增加，最好是在我們的腳步出現疼痛就可以收手，這樣能夠有效的刺激我們頸椎的反射區，使得我們頸椎反射區變得興奮，從而改善頸椎問題。而且按摩腳底只需要短短的十天左右就可以看見良好的效果。
雖然說按摩腳能夠有效的改善我們身體問題，但是對於那些患有疾病或者是身體虛弱的朋友就要注意按摩的力度了，任何事物都是具有兩面性的，特別是對於那學患有高血壓一類疾病的朋友跟是如此，因為按摩腳能夠加速物我們的身體血液循環，導致血壓升高，容易造成適得其反的事情發生，此外對於女性朋友來講，在經期的時候就要停止按摩，不然會造成經期出血量的增加，導致氣血倆虧的現象。
關注“阿鵬少爺”，每天學一點中醫養生知識，給您的身體做個檢查，帶給您一生平安健康！
閱讀更多 阿鵬少爺 的文章
