娛樂蟲子
母乳是新生兒最適宜的食物, 新生兒出生6個月內, 母乳包含了其所需的全部營養物質, 幷包含大量抗感染物質, 可幫助新生兒增強免疫力, 抵抗各類新生兒高發疾病。母乳餵養對新生兒生長髮育有良好作用, 而泌乳及哺乳的過程對促進產婦的身心恢復也有顯著效果, 新生兒吸吮乳頭可幫助刺激乳頭神經末梢, 神經衝動隨之傳入丘腦引起泌乳素分泌, 繼而分泌乳汁。然而, 這一過程可能受產婦精神因素、飲食結構、生活習慣等因素影響。研究顯示, 產婦的心理狀態即營養狀態, 均與自身乳汁分泌存在較大聯繫.
新產婦產後哺乳時多缺乏相應經驗, 新產後媽媽比較容易焦慮和抑鬱，也可能因為孕前身體的某些不適，導致乳汁分泌減少, 乳汁分泌不足時, 新生兒的需要無法被滿足, 由於飢餓導致哭鬧頻率增高, 這一不良情緒會影響產婦心情, 導致產婦出現抑鬱、焦慮等負面情緒, 加重乳汁分泌不足, 形成不良循環。而產婦的負面情緒不僅可影響乳汁分泌, 還會導致自身恢復緩慢, 泌乳素的分泌不足還可導致縮宮素的分泌減少, 引起子宮復舊困難, 惡露排出時間延長, 甚至引起產褥期併發症。
中醫認為, 產婦乳汁分泌不足多因氣血不足或虧虛、肝氣瘀滯導致, 治療應以疏肝解鬱、益氣養血、通絡下乳為主。針灸效果同樣。祝安好
海舒醫生
老婆生女兒後，奶水不足。因老婆嫌中藥苦，故我求醫首選西醫，但幾次到醫院求醫，卻沒有效果。後聽說我們鎮衛生院的院長中醫也很厲害，尤其擅長婦女產後調理，遂求助於該院長，院長開一副中藥，我說服老婆服下，三天後老婆奶水充盈，一直到女兒戒奶都是母乳餵養。藥的價格忘記了，因為記得在當時是算很便宜的，所以沒有特別留意價格這回事。因曾在拍案驚奇中看到過八寶益母湯的名字，故問老院長，這是八寶益母湯嗎？老院長說，這是十全大補湯。到藥房拿藥時，適逢藥劑師是熟人，他告訴我，藥方中的甲珠是催乳的良藥，也是該藥方中最貴的一味藥。因為中醫講究對症下藥，所以我不敢肯定是否所有奶水不足的人都適合用十全大補湯催乳，但我估計一多半奶水不足的產婦吃十全大補湯催乳，都有很好的效果。
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順產奶水不足，可以用通草，穿山甲， 王不留各等分煲水喝。或加豬蹄燉著吃，味道效果更好！
穿山甲:
味鹹，性微寒。
歸肝、胃經。
功效:
活血消癰，通經下乳，攻堅消腫排膿，通絡祛風。
通草:
性涼，味甘淡。
歸肺，胃經。
功效:
瀉肺，利小便，下乳汁。
適用於:
小便不利，淋病，水腫，產婦乳汁不通，目昏，鼻塞。
王不留行:
性平，味苦。
歸肝，胃經。
功效:
苦洩宣通，活血消腫，消癰止痛，行血脈，通乳汁，為治療產後乳汁不下常用的藥物。
適用於:
氣血不暢，乳汁不通以及產後氣血虧虛，乳汁稀少等。
羅氏中醫信息網
母乳對孩子來說是最好的食物，對媽媽來說，通過母乳餵養方式可以加快其恢復速度，增進母子感情。
首先，剛產出的寶寶胃容量很小，吃點就飽，如果餓了寶寶會增加吸允力度，刺激媽媽出乳，因此在正常情況下，在寶寶出生30分鐘後就可以幫助其抱乳，以刺激媽媽分泌乳汁，關於乳汁夠不夠的問題，隨著寶寶的長大，媽媽分泌的乳汁會隨著寶寶的吸允力度同步增加。
其次，媽媽產後要注意及時補充液體，並保證食物多樣性，以達到營養均衡充足的目的。因為，母乳是由媽媽的乳房分泌出來的，其成分多達300多種，任何單一的食物都不可能提供，種類如此豐富的營養。當媽媽攝入的營養不均衡或量不足時，為了分泌乳汁，會分解媽媽自體的儲備營養，當儲備營養也消耗沒了，自然就不分泌乳汁了。因此，媽媽均衡充足的營養，是保證母子健康重要的條件之一。
第三，正確的餵奶姿勢，會讓母子的哺乳過程非常愉悅。
最後，關於看中醫我舉雙手贊成，我相信延續了五千年的傳承還會繼續，前提是找對人，你懂的。
儒子牛5516
你的母乳供應真的很低嗎？
首先，你的母乳供應真的很低嗎？ 通常，母親認為他們的母乳供應量確實很低。 如果您的寶寶單獨使用母乳增重。
重要的是要注意乳房的感覺，寶寶的行為，哺乳的頻率，放鬆的感覺，或者你抽的量都不是確定你的寶寶是否有足夠母乳的有效方法。
如果你不太確定寶寶目前的體重增加（也許寶寶最近沒有進行過體重檢查）怎麼辦？ 如果寶寶有足夠數量的溼尿布和髒尿布，那麼以下事項並不意味著你的母乳供應量很低：
你的寶寶經常護理。 母乳被快速消化（通常在1.5-2小時內），因此母乳餵養的嬰兒需要比配方奶餵養的嬰兒更頻繁地進食。 許多嬰兒都非常需要吸吮。 此外，嬰兒經常需要與媽媽持續接觸才能感到安全。 所有這些都是正常的，你不能通過滿足這些需求來破壞你的寶寶。
您的寶寶突然增加了護理的頻率和/或長度。 這往往是一個增長突飛猛進。 嬰兒護理更多（這通常持續幾天到一週），這會增加你的母乳供應。 發生這種情況時，不要提供嬰兒補充劑：補充劑會告知您的身體寶寶不需要額外的母乳，並且您的供應會下降。
你的寶寶經常護理，晚上很挑剔。
只要她以前做過，你的寶寶就不會護理。 隨著嬰兒年齡越來越大，護理越來越好，他們在提取母乳方面變得更有效率。
你的寶寶很挑剔。 許多嬰兒一天中都很挑剔 - 通常是在晚上。 有些寶寶很多時候都很挑剔。 這可能有很多原因，有時候在你找到原因之前就會消失。
護理後，您的寶寶會將一瓶配方奶或擠奶。 許多嬰兒即使在乳房完全餵食後也願意喝一瓶。 從董事會認證的哺乳顧問Kathy Kuhn那裡瞭解更多關於為什麼寶寶會這樣做以及這會如何影響母乳供應的信息。 當然，如果您經常在護理後補充嬰兒，您的母乳供應量將會下降（見下文）。
你的乳房不會漏奶，或只是漏一點，或者不要漏水。 洩漏與您的母乳供應無關。 在您的母乳供應已根據您寶寶的需求進行調整後，它通常會停止。
你的乳房突然顯得更柔軟了。 同樣，這通常發生在您的母乳供應已經調整到您寶寶的需求之後。
你從來沒有感到輕鬆的感覺，或者它似乎沒有像以前那麼強烈。 有些女人從不覺得輕鬆。 這與母乳供應無關。
當你抽水時，你得到很少或沒有母乳。 您可以抽取的母乳量不能準確衡量您的母乳供應量。 有健康吸吮的嬰兒比任何泵都更有效地擠奶。 此外，抽吸是一項獲得的技能（與護理不同），並且可能非常依賴於泵的類型。 一些擁有豐富母乳供應的女性在抽水時無法獲取任何母乳。 此外，泵送輸出隨時間減少是非常常見和正常的。
Wangannie283
可以，豬蹄燉花生，加點通草，王不留行，有句話“穿山甲， 王不留，奶長流”，味道好，效果好！
縱橫車車
中醫追奶效果特好，奶水太多，我兒子奶水洗臉半年，長大後臉上從不長豆豆之內的東西，皮膚很好。注，這半年從不用水洗臉。
wps5031
“中醫”知道奶水是從哪裡來的嗎？
春風桃李花千樹
豬蹄黃豆湯效果不錯，
探索三界1
順產後到滿月內，排除乳腺炎或者病理性原因導致奶水少基本不用擔心。
母體能量輸出有個調整適應過程，月子內母親保證休息好，情緒好，正常飲食，增加寶貝吮吸母乳頻率，奶水會越來越多。
如果添加奶粉減少母乳吮吸次數，奶水就會跟不上來
