用户65268749
天哪，你的情况跟我太相似了，我也非常爱多想，总觉得被忽视，我想这是因为从小在家庭中总是被父母亲人忽视导致的，十分缺乏安全感，也算是一种心灵创伤吧。
再有也是自尊心比较强，而父母家人可能会时不时的老挑你毛病，讲你这不好那不好的，可能他们没说你也没注意过，但他们总说，就让你觉得自己的缺点好多，开始变的越来越没自信，越来越在意他人的看法，觉得别人一定看到了自己不好的地方，所以不喜欢自己等等。
别人没主动和你说话，你觉得别人肯定讨厌你，别人分零食，偏到你那里就分没了，肯定是故意针对你，别人说了什么话，没挑明是说谁的，你肯定觉得是在说你，诸如此类的事情每天都在折磨着疲惫的内心，性格也越发变的乖戾。
虽然说我也没有完全摆脱这些东西，以至于我很不喜欢，总是避免走近任何群体当中去，但这也只是逃避罢了，逃避是无法获得快乐的，我们都应该坚强去面对。
我只有一个方法去缓解这些问题，那就是换位思考
当你身处群体中，觉得被忽视时，你想想，这个群体中，是否每个人都被所有人注意到了呢？我们自己，有认真耐心的去注意和了解到每一个人吗？
答案肯定是没有，我们自己也没有十分注意和关心他人，那为什么别人要特别对待自己呢？
群体中永远只有少数几个人是大家的焦点，而其他人则是普通的群众，但是每一个普通的群众，又有着自己的好友、家人和爱人，这些人中，一定有很关切你和让你关切的人，所以我们并不需要任何群体中的人都关注我们，因为我们也并没有精力去关注所有人，我们只能关注我们想关注的那些人。
所以不要生气，别人也和你一样，没有精力关注那么多。而我们自己，也不要过度的去关注自己的感受，尽量做一个心眼大条的人。
遇事多跟自己说句：没什么，反正也死不了。
多鼓励和肯定自己：我挺好个人，他们怎么会无缘无故讨厌我呢？他们也不比我好多少。
至于因为别人没有帮自己而感到愤怒，也请换位思考，你自己是否愿意为了帮助他人而得罪另外一些人？是否愿意为帮助他人而牺牲金钱、时间、精力，负担任何可能出现的后果？
如果答案是否，那你也不要再苛责别人，如果答案是yes ，那你非常善良勇敢的人，也请你去理解别人的懦弱和胆小，因为现代社会做好人代价太大了。
为什么人类总是歌颂亲情、爱情、友情，歌颂正义和善良，而经常贬低人人都喜欢的金钱呢？因为那些被歌颂的，在这世间太过难得，而金钱和利益让它们变的更加难得，所以你也要常常理解，你不是比他人运气都差，常常被背弃的人，你只是这世间千千万万个没有得到那些宝藏的人之一罢了。
我们很普通，所以不能得到所有的关注，正如我们一样不会关注那些与我们一样普通的人。这很正常。
