飞鹰89154
以下几种因素可以影响糖尿病患者餐后血糖水平：
1:饮食中的碳水化合物含量。一餐中碳水化合物的摄入量主要决定了糖尿病患者餐后血糖水平的高低。碳水化合物主要存在于三类食品中，第一类是谷薯类，第二类是含有大量淀粉量的蔬菜，第三类是水果。谷薯类也就是我们常说的主食类，不同的主食碳水化化合物含量也是不一样的，相同重量的馒头的碳水化合物含量要高于相同重量的米饭。如果午餐后血糖高看一下是否是午餐主食摄入过多导致的。
2:午餐前血糖是不是偏高？如果午餐前血糖前就偏高，势必也会影响午餐后血糖水平，对于糖尿病患者而言，餐后血糖10以内都属于正常。
3:是否缺少运动量。运动也会对餐后血糖产生很大的影响，是否存在运动量减少的情况。
4:是够有外界环境的刺激导致血糖不稳定。比如情绪波动、焦虑、应激反应等等也会影响血糖水平。
饭饭控糖日记
营养师小糖来为大家解答。空腹血糖正常而餐后血糖高，这代表着糖耐量受损，是很多2型糖尿病患者都有的现象。正是因为空腹血糖正常，所以很多人在体检的时候，并未发现自己有高血糖，结果过几年连空腹血糖都不正常了，这才发现糖尿病，却不知道自己已经患病好几年了，甚至可能已经出现了并发症。
那为什么糖尿病人餐后血糖会飙高呢？
1.食物含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，能够在体内被消化分解，转化为血糖来供能，尤其是富含碳水化合物的主食，能够快速升高血糖。所以糖友们吃主食要限量，以少细多粗，少食多餐为好。
2.糖尿病人的胰岛功能受损，不能够分泌足够的胰岛素来降低血糖。或者说出现了胰岛素抵抗，即便分泌了足量的胰岛素也起不到降糖作用。还有的是胰岛素敏感性不足，无法把血糖转化进细胞内消化利用，需要借助降糖药来改善敏感性等。
3.餐后没有适当地进行运动，运动是消耗血糖的一个有效途径，在餐后半小时到1小时进行运动，能够降低餐后血糖的峰值。而吃完饭就躺着、睡觉，血糖自然会快速增长。
餐后血糖很高怎么办呢？
限制全天总热量；优化饮食结构；少细多粗，少荤多素；每天吃够500克绿叶蔬菜；少量多餐，适当加餐；先喝汤再吃饭，先吃菜再吃肉；巧用醋、姜、蒜等调味料；吃整不吃碎，吃干不吃稀；在医生指导下合理用药。
希望小糖的回答对大家有用，有什么疑问请在评论中提出来，小糖会耐心为大家解答~
糖人健康网
很多新发糖尿病患者往往只重视空腹血糖而忽略了餐后高血糖的危害，不要认为空腹时血糖正常就是身体没毛病，餐后血糖增高对糖尿病以及并发症的发展影响更大。
那么为什么餐后血糖会增高呢？
1.与糖尿病本身有关
糖尿病人由于早相胰岛素分泌受损，胰岛素高峰延迟，餐后血糖往往会明显升高，如果患者合并严重的胰岛素抵抗，则餐后高血糖会持续很长时间。
2.糖尿病患者忽视餐后血糖
大多数患者只重视空腹血糖，只要认为空腹血糖达标，就完事大吉，无需调整药物的用量，而这种缺乏对餐后血糖的监控，也就少了针对餐后治疗高血糖的一系列措施。
3.与进餐有关
除了与进餐量有关，还跟进餐的食物、烹饪方式有关，比如喝粥比吃饭更容易升高血糖，吃煎炸烧烤等食物比煮蒸的食物更容易升高血糖。
4.与用药有关
比如肥胖的糖尿病患者存在胰岛素抵抗，如果一直使用长效的胰岛素促泌剂，这类药物起效时间较长，不能很好滴改善糖尿病早相胰岛素分泌。
5.缺乏运动
运动是消耗血糖的一个有效途径，如果餐后缺乏运动，出门坐车多而走路少，也会造成餐后血糖升高。
6.情绪波动
情绪波动会引起糖皮质激素、交感神经兴奋等，导致升血糖激素分泌增加，引起餐后血糖升高。
鲁南制药健康小达人
是不是吃太多甜的
