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相对于其他水果来说，山竹并不是人们日常生活中经常吃的水果，因为它比较贵。但是大家都知道任何一种东西贵有贵的理由以及价值。山竹为什么那么贵呢？因为山竹它是一种热带水果，在我们国内种植的基本上没有。在山竹盛产的季节基本上在10元到20元之间能够买到一斤。但是如果冬天买山竹的话，基本上是在30~50元之间每斤，尤其是比较好一点的山竹。正因为它价格比较昂贵，所以一般的人们觉得吃不起。但其实人们对于山竹这个水果的营养价值的了解，还不是太够。

山竹的营养价值虽然非常的高，但是有一点大家需要注意，因为山竹本身属于性寒，所以最好是不要与西瓜等寒性的食物一起吃。

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山竹为什么那么贵，到底有什么神奇功效？

山竹吃过的人都会赞不绝口，“酸甜可口”大概就是用来形容山竹的吧，酸酸甜甜，软软糯糯，口感那叫一个赞！而且山竹作为热带水果，一般是进口水果，而且山竹来之不易啊，采摘难度也是非常大的，因为山竹树很细，山竹又生长在树梢上，所以难度大。

那么山竹有什么神奇功效呢？

其实山竹在古时候东南亚一带，那里的人都是将山竹作为一种草药，山竹全身都是宝贝，尤其是用山竹皮来治疗烫伤，烧伤效果显著。而且在以前，一般皮肤有一些其他什么感染，都可以用山竹。

山竹的营养价值也是比较丰富，经常吃山组可以抗氧化，增强免疫力，还可以令身心愉悦。

并且在中医里面，它也是有很强大的效果的。山竹性平，可以清热生津，健脾止泻，一些脾胃虚弱引起的腹泻问题这时候就可以用到山竹，但是一次性也不要吃太多。并且山竹还可以清热生津降火，如果觉得是热性体质，甚至胃热胃火旺，口干都可以吃一些山竹。

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妙手小圣医

其实，我们都知道”物以稀为贵”的道理，山竹就是因为稀优，所以才贵。

山竹，又叫莽吉柿、凤果，是有名的热带水果，果壳呈紫红色，果肉为白色，可以生吃，也可以用来加工果脯。果皮干品可以入药。

山竹的营养价值

山竹，可是部分25%，水分81.2g，能量72kcal，蛋白质0.4g，脂肪0.2g，碳水化合物18g，不溶性膳食纤维0.4g，灰分0.2g，硫胺素0.08mg，核黄素0.02mg，烟酸0.3mg，维生素C1.2mg，维生素E0.36mg，钙11mg，磷9mg，钾48mg，钠3.8mg，镁19mg，铁0.3mg，锌0.06mg，硒0.54mg，铜0.03mg，锰0.10mg

除此之外，有研究，山竹中含有丰富的氧杂蒽酮和黄酮类等抗氧化成分，具有杀菌消炎，防止动脉硬化的作用。

山竹的食用功效

山竹性凉，具有清谅解热，除燥的作用，干品可用来泡水喝，清热效果明显。一般人均可食用。糖尿病患者尽量少食，脾胃虚寒，便溏者少食。

总得来说，山竹并没有特别神奇的功效，只是因为稀缺，而且质优，所以价格才比较贵。所以生在北方的朋友，也不一定非要只选它吃不可。

李爱琴营养师

山竹为什么那么贵，到底有什么神奇功效？

提起山竹，小桐的嘴里就要流口水了，酸酸甜甜，气味香甜，特别好吃。

但是有一个缺点就是太贵了，太贵了，太贵了。不敢放开肚子吃，每次就是吃几个尝尝味道。

那么山竹为什么这么贵呢？

主要原因：量少，山竹对生长环境要求极为严格，需要在丘陵地带或山坡、山谷的林中才能生长，种植十年才能进结果，原产东南亚国内产量不多，需要进口。

那么山竹到底有什么神奇功效呢？

山竹是著名的热带水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。其功效如下：

　　1、山竹属于凉性水果，有清凉解热的作用。山竹能克榴莲的燥热。喜欢吃榴莲的小伙伴，很容易上火，如果再吃上几个山竹就能缓解。

　　2、山竹含有丰富的蛋白质和脂类维生素和矿物质和维生素C，对体弱、营养不良有很好的调养作用。

3、山竹有很好的药用价值，中医用来消炎止痛，收敛生肌。还经常用于肠炎，小儿消化不良，胃、十二指肠溃疡，溃疡病轻度出血，口腔炎，牙周炎;外用治烧烫伤，下肢溃疡，湿疹等。

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　　山竹虽好，但是不能多吃。

　　1.肥胖者及肾病、心脏病患者少吃;糖尿病患者忌食。山竹糖量比较高，肥胖病人要少吃，糖尿病病人禁食，有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈请勿食用。山竹属于寒性食物，因此体质虚寒者只能少吃，孕妈千万不能多吃。

　　2.每天最多吃3个山竹，过多会引起便秘。山竹中所含有的纤维素，在肠胃中会因为吸水而膨胀，过量的食用会引起便秘，所以吃山竹要适量的吃不要一次吃的过多。

　　3.山竹凉性，所以山竹应忌和西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷叶等寒凉食物同吃。这样会导致体质更寒。

小桐

什么是山竹？

山竹的学名叫莽吉柿，山竹的植株是高达20米的乔木，看上去有些像竹竿。山竹寿命长达70年之久，但生长缓慢，从栽培到结果需要七、八年的时间，果实成熟期为10-12月，以11-12月产量较高，果成熟时紫红色，间有黄褐色斑块。外果皮中的红色素可用来制染料，它是国画中常用的黄色颜料，来自藤黄属植物分泌的树脂。

山竹的营养价值？

山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素，维生素含量也非常全面，除了B族维生素外，尚含维生素A、维生素E和维生素c，无机盐方面钾的含量最高，超过100毫克。山竹含有一种特殊物质，具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热，山竹含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用，体弱、病后的人更适合，对平时爱吃辛辣食物，肝火旺盛、皮肤不太好的人，常吃山竹可以清热解毒，改善皮肤。山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。

山竹为什么这么贵呢？

1、山竹营养价值高，山竹含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用，所以它被誉为水果皇后。

2、山竹其实原产地在东南亚，泰国是盛产山竹的国家，我国不太适合种植，但是福建台湾等热带也有种植，但是也满足不了中国这么多需求，所以也只有进口了，所以现在我们见到的山竹，大部分都是进口来的，这也是山竹贵的原因之一。

3、就是采摘了，山竹树一般都比较高，高度在8-20米不，采摘就是最大的麻烦，山竹虽然是有外皮的但是比较软，用棍子一打就烂了，所以呢就需要大量人工了，而树那么多，人工成本就上去了，所以山竹卖这么贵。

4.山竹的周期比较短，如果时间长不吃的话，坏的几率是非常大的等等很多啦，还有就是主要的就是有中间商赚差价呢............

饭贰打得粗

价格高的原因主要就是因为山竹的主产地在泰国那边，其他产地在台湾，福建，广东那边，不过我们国内的山竹通常多是以进口为主。

一颗山竹树开花结果的时间是很慢的，还有对生长环境要求比较严格，这就导致了通常情况下，每颗山竹树要生长7-10年时间才能结果，在加上托运到江苏，山东，上海等地，中间又会出现一些损耗，所以导致了每到山竹上市的时候价格往往多要10几元一斤。

因为山竹的上市时间，基本天气己经开始热起来了，这时候吃山竹的话会起到清凉解暑的作用，同时还能把内心里的燥动给平稳下来，还有山竹中的纤维素也是很多的，常吃山竹的话还可以促进我们的肠胃蠕动，起到健胃消食的作用。

山竹，应该很多人都比较喜欢吃，山竹通常会在5到9月的时候，会上市售卖，那个时候就是吃山竹的最适合季节，大家也叫它''果中皇后''，主要是由于它清热的效果很不错。但是，山竹为什么那么贵，到底有什么神奇功效呢？