頭條整天騙我養貓
脾胃虛寒不是一個醫學概念,只是中國漢文化圈裡的一個文化觀念,來自於中醫傳統文化。和很多特定的文化觀念一樣,脾胃虛寒這樣的中醫概念可以用在文學、影視作品和餐飲文化中,不能用到醫療保健上。
所以所謂的脾胃虛寒,首先要看是什麼症狀,其次是這些症狀是由器質性病變引起的還是功能性症狀。如果是器質性病變,比如胃潰瘍,需要針對疾病進行治療。如果是果糖不耐受,那就吃一些果糖含量少的水果。如果只是一些功能性的症狀,那麼只要不是特別影響生活,水果該吃還是要吃的,吃了就算有點不舒服也不會造成後果。為了所謂的脾胃虛寒拒絕一切水果,不僅失去了一大享受,還對身體的營養造成不良影響。
在現代醫學高度發達的今天,總是沉浸在傳統文化的偽醫學概念裡,對健康會造成不利。應該儘量少接觸講中醫的文化氛圍,做一個講科學的現代人。
長青醫生
脾胃虛寒大多數都是因為疲勞過度,憂思,飲食生冷,飲食不規律導致的,所以吃水果時一定要注意不要吃生冷,涼性的水果。其它的水果是可以適當的吃一點的。
能吃的水果有桃子、桂圓、桃子、板栗、、金桔、櫻桃、紅棗都是可以吃一些的,做飯時放些生薑,胡椒等調料可以調理脾胃虛寒,不用擔心哦。
萌小萌美食說
吃熱性水果就行了,如荔枝、桂圓 ,菠蘿可以煮一下吃,完全沒問題的,其他水果還是不要吃了。
海納百川69502992
寒涼的儘量少吃,瓜類和糖分高的少吃,當季水果可以適當吃。蘋果應該是最好的選擇了。
張俸愷哥
為什麼不找中醫調理一下脾胃?