厚德载物健行天下
生活、工作有压力非常正常，没有压力何来动力？通常心胸狭窄的人最容易由强迫症演变焦虑症，得上强迫症的人说到底也是自己能力不足，小事斤斤计较，在家在单位为人处理能力有限，得罪别人后虐待自己。
得上焦虑症不怕，一定要加强自我纠错能力，坚定信念就能够纠正错误的认知，自己没有坚定的意志就去看医生，开点儿药吃，家人、同事、朋友多劝解，说话方式顺顺病患，焦虑症病患有空多出去看山看水，将自己的视野放宽修养身心，大家一起努力，让焦虑症病患康复。谢谢！祝健康快乐！
素素56792842
全民焦虑时代，谁还没点焦虑。不过这里说的焦虑是焦虑情绪，而不是焦虑症。虽然焦虑症也如抑郁症般越来越多，但两者还是有所差别的。
焦虑症对未发生的事情表现出过分的担心，且感觉痛苦。焦虑症患者常伴随专注力降低、恍神、情绪变易、记忆力变差、不安、混乱、失眠…等心身症状。
焦虑症患者分为两类，一类是想到固定的标的物（可以是特定的一件也可以是特定的几件）就会表现焦虑。另一类是想不想都处于焦虑的状态，如果觉察到自己正在焦虑会表现得更加焦虑。
让焦虑症患者备受折磨的不是“那件事”，不是“想”，不是“想那件事”，而是想或不想那件事引发的“身体的反应”。而焦虑症也常让患者产生心悸、冒汗、尿频、口干、眩晕、虚弱无力、无法移动、肌肉紧绷……等身体症状，导致因为焦虑症承受无限的痛苦。
而这些身体上的痛苦，会引发心理阴影，比如恐惧和害怕。很多焦虑症患者在遇到一些会引发他们交流的情境就害怕，就算没有遇到，仅仅只是觉得可能会碰到都会引发他们的恐慌。这些夸大的恐慌和害怕又无端地引起了新的或更严重的身体症状。严重的甚至令人瘫痪，无法动弹，且是没有任何预兆的。有的人则会转化于其他变态行为，如：抓挠头发、咬指甲或者自虐自残的行为。再次的这些严重的身体症状在二次发作之间又会引发更严重的焦虑，让人备受折磨，无法忍受。
焦虑症病人焦虑时很苦，你以为不去想，不去做就不焦虑了吗？不是的，焦虑症的人常会感觉自己没事没想，却不知道在焦虑什么！而有的人则长期处在身体焦虑的状态，个人本身却没有察觉。
如此下去，长期受焦虑症所扰，焦虑症的病人可能会变得越来越严重，在焦虑症前期的时候病人可能还会坚持上班上课，随着病情的严重化，可能请假的次数会愈来愈多，当病情严重到频临失控时，患者会感觉无法再上班上课，随之停止这些活动。
失控的状态下，焦虑症患者已经引发了强烈的恐惧和恐慌状态，没法再继续社会性的活动、甚至也无法与外人沟通。
安羽心理
焦虑症就像自己踩中猎人布下的猎网，束挂在树上，挣扎了，网动了，还是挂在那里。停止了，网紧了，捏压的身体隐痛麻木，害怕了，呼喊了，黑夜来临了。心慌，不安，疼痛，担忧让身心疲惫得不停的运作着。
在非洲的撒哈拉大沙漠里，生活一种名叫沙鼠的老鼠，它们在旱季到来之际，总是忙的不可开交，一天到晚进进出出忙个不停，努力地囤积更多的草根，以保证能安全的地度过干旱的季节。
而事实上，一只沙鼠在整个旱季里最多只能吃掉两公斤的草根，可沙鼠并不这样想，即使它们已经囤积了足够的草根，也仍会一刻不停地寻找草根，一定要把远远超过自己需求的草根全部搬回自己的洞穴。然后才能把心放在肚子里，否则，它们就会焦躁不安地嗷嗷直叫。而那此辛辛苦苦搬运回去的草根最后的命运大部分都变质，腐烂，然后再被清出洞去。
沙鼠们正是出于对未来的莫名的过于担心，在本能焦虑的状态的驱使下做了大量的多余劳动，医学研究者们曾一度想过用沙鼠代替小白鼠做一些医学实验，结果却惊奇地发现，沙鼠即使丰衣足食，也会停不下来在笼子里兜兜转转，想要出去寻找草根，由于无法外出囤积草根，积压的焦虑，最后，这些深受内心潜意识中的焦虑心理威胁的沙鼠相继都慢慢死掉了。
其实，何止是沙鼠，我们人类何尝不是每天都忍受着焦虑的困扰呢？这个时代是一个容易焦虑的时代，高速运转的社会状态，生活中各种各样的烦心事，肩上的繁重工作，永无止境的学习压力，时时刻刻都叩问着我们脆弱的心灵。
我们似乎有着太多的焦虑：焦虑于我们的身体健康，祈祷千万不要得什么重病或什么不治之症；焦虑于自身的经济实力，发誓要买得起房，换大房，买得起车，换好一点的车；焦虑自己的人际关系，担心着为什么最近同事表现得那么奇怪，是不是自己已经在不经意间得罪了他们；甚至有的女性会为孩子今天去学校会不会遇到什么危险，晚上晚餐是在家里做饭还是在外面吃，今天买的那条桂是清蒸还是红烧 ........ 一直处在杞人忧天，草木皆兵的状态。
我们的身体长期处于这个各种各样的担心，也就是焦虑症一步步的靠近的途径。
glacier1112
现代人焦虑多是肯定的，毕竟社会发展太快，有时候不是你不努力，而是别人比你努力。比如一个女生她只会一般的P照片，但是她身边的朋友没有他长得好看，但是却比你P图水平高，你说焦虑不？
之前有人说你不动就是倒退，这个例子证明，你走的慢了相对比你走的快的人，也是倒退！
具体焦虑表现在：
最近的裁员，被催婚，考试，脱发，亚健康，加班，薪水低等等。
面对以上焦虑，我们除了面对就是争取改变，努力学习，工作，提升能力，自信，以上焦虑就会慢慢得到解决。
健康心理传播使者
现代人患焦虑症的多吗？哪方面的压力更容易让人焦虑？
第一，有一个概念需要说明，一是焦虑症是一种精神障碍，属于神经症范畴，得了焦虑症的人在人群中不是很多，根据国家卫生健康委2018年公布的数据，焦虑症发病率是4.86%，也就是说每100个人中只有5人得过焦虑症或有焦虑症。二是我们每个人都有焦虑情绪，这是一种由没有安全感或不确定性情况引导的担心、害怕、恐惧的心理，表现出来就是焦虑情绪；坦率地说，这种焦虑情绪现代人都有，我也有、你也有、他人也有。
哪方面的压力更容易让人焦虑？生活中的任何压力都会给我们带来焦虑，关键是你如何认识压力、应对压力？工作压力、人际交往、家庭生活、学习、婚恋情感、亲子关系等等，这些都可能给我们带来焦虑；也就是说，你焦虑不焦虑，不在于有没有压力，因为压力无处不在、无时不在，关键是你对压力的态度，你是如何应对压力的，你积极主动的应对，可能就不会有焦虑；如果你消极被动的应对，那本来不是事的事也会成为压力，进而导致你焦虑，如果你持续如此应对压力，焦虑情绪不断持续，还有可能成为焦虑症。
老左心理工作室
现代人患焦虑症的占一部分，而易焦虑的原因是来自于心理压力。
随着社会的发展，生活的提高，人们都普遍有了更高的生活标准，比如，想买更好的小区房子，一次付不起全款的，每月分期付款，那样自己就更得努力的工作，看到别人都买了车，自己为了不落后，借钱也先把车买到手，之后又慢慢的来工作还车钱，甚至有的经济一般的，买了车又发愁加不起油，怕加油涨价也是让现代人焦虑的一个原因。
我曾遇到一个年轻的开车的司机，他去医院看心理科，他说可能是工作劳累，导致他出现了，焦虑的症状，就是心理烦躁，从食管到胃部都觉得不舒服，医生说，让他在开车的时候要放轻松，不要高度的紧张，以免患上焦虑症。
现代人的容易焦虑和压力，我觉得主要来自于工作压力，人际关系方面，在一个单位和同事之间的相处，和领导之间的相处，自己的负责的工作任务有没有很好的完成。
而一部分来自于房贷，车贷，这些消费的经济压力，其实，我觉得，也不要盲目的去攀比别人有车开，自己为了攀比，借钱买车，又在车上打上加不起油的标语，给自己徒添焦虑和压力，也可以买电动的新能源车，经济实惠，也挺好的，还可以减低消费。
总的来说，要的多，快乐就少，要的少，快乐就多，知足常乐，才能减少患焦虑症的可能性。
心静与美好
现代人患焦虑症的多吗？哪方面的压力更容易让人焦虑？
现在有焦虑症和焦虑障碍（焦虑障碍包括强迫症、恐怖症等等）的多的如同牛毛或过江之鲫。
患上焦虑症和焦虑障碍，分为内外两方面因素，外界的因素是各种压力、打击、刺激，内部因素主要指人的个性和大脑储存了什么样的知识，内外两方面共同作用形成了心理问题。
外部因素有就业压力，收入预期，房价压力，教育孩子的压力，医疗看病的压力，养老防病方面的压力，其中，房价、教育、看病被国人成为压在头上的三座大山。生存压力确实很大，但大多数人都面对这样的压力，有的人能挺过去，有的人就坚持不住，甚至崩溃。究其原因，还是个性敏感多疑、没有安全感的人抗挫折、抗打击能力弱，容易出现焦虑症或焦虑障碍。
外部环境，是普通人没法控制和改变的，能改变的就是对问题的看法，以自信大度的个性，只有内心强大，才能面对各种困难，才不会被困难吓倒。
霍体清
不是在期待未来，就是在回忆过去，就是这样，人活一世好像从来都没活过。来这里，或回这里，安住在这里，只有这里有生命，只有这里有意义，除此之外，都是幻象。这里不是那里，不是过去，不是未来，不是当下，不是鸡公山，不是嵩山，不是洞庭湖，就是这里。
快速转变的生活方式使人上了发条一般的运转，年轻人的生活节奏如波涛一般被推着前行，心里面的平静别打破，涟漪开始荡开。只要你的身边有比你优秀的人，只要你会攀比你就会觉得痛苦，痛苦来源于自卑，自卑来源于攻击别人，战败的苦果，所以我想对你说目光所及皆是祝福。
——大乐师之终极智慧
终极智慧课堂
现代人焦虑还是比较多的，来自父母，家庭，工作，身心上的压力会让人时时刻刻的神经处于紧张的状态。
当步入社会后，家里的负担就落到了自己身上，父母老了，需要照顾；孩子上学，需要教育；家庭生存，需要财富；
焦虑主要来源于生存压力，因为没有足够的财力，所以需要不断的努力，努力了可能成功，不努力一定失败。
仰天搞笑wjx
现代人焦虑占比比较重，主客观原因多方面。最主要的还是压力大，工作节奏快，对生活对工作对自己的要求不断攀升。尤其是生活在同一个圈子的人，有意无意总和别人比较，做不到悦纳自己，平常心对待。其实，幸福也是一种能力。有时候我们不妨缓一缓，甚至换一个方式。也许，焦虑情绪可以得到释放。
