看热闹的结婚狂

对于NBA的球员来说，身体对抗是必不可少的，毕竟站在全世界最为顶尖的篮球赛场上，一副好身板儿会在激烈的比赛中“捞得”不少好处~就我们所熟知的NBA壮汉——像卡尔·马龙那“拳击手”的身板、慈世平这样NBA著名的“恶汉”、再比如巅峰期“魔兽”那张恐怖的上肢肌肉照片……但，这些图片里，并不全部都是真的，很大一部分是后天的P图天才们，YY出来的~

在我印象中，“魔兽”德怀特·霍华德仍然是那个在禁区翻江倒海的大男孩~但近些年来随着联盟小球风气的盛行，霍华德同时因为背部伤病、糟糕的投篮和进攻手段，几乎淡出了球迷们的视野。已然来到华盛顿奇才的“魔兽”现在唯一的目标估计也就是“为了那些巨额的私生子抚养费而奋斗了”~

这张图就是当年霍华德“最唬人”的一张肌肉照~这手臂的肌肉围度和上身线条，完全可以考虑参加职业的奥利匹亚健身比赛了~~~但……这并不是真的，事实——

当时的“小霸王”与“魔兽”可谓是英雄惜英雄的年代，但现在已然是物是人非啦~~~但不能否认的时霍华德的上身肌肉线条和纬度还是平常人很难达到的~~~毕竟“魔兽”的名号不是白叫的~~~

另外对于在NBA“锤炼过”的中国球员周琦，在去年时也流传出过一张周琦在赛场上的“肌肉图”——

说实话，我觉得：过分了……如果我们的周琦能有这身板儿的一般，估计我们这些希望中国篮球更进一步的球迷们就会非常欣慰了~~~只希望周琦回到CBA后，能够像老大哥易建联一样，取得更好的成绩吧~~~

说到易建联，其实我个人觉得算得上是亚洲球员中肌肉和身体对抗的最好的几个球员、甚至可以说肌肉对抗能力排在第一的存在了~~~

放松状态下能保持这样的线条~~~羡慕呀~~~另外其实对于篮球这项运动来说，“大块头”其实并没有占据太大的优势，反而更容易造成移动能力不足的困境——这也是为什么很多顶级篮球运动员并不刻意追求强大的肌肉线条和力量，而是保持身体的综合能力和协调性——

另外，在本赛季带领密尔沃基雄鹿取得突飞猛进的“字母哥”——扬尼斯·阿德托昆博，“非常人”的臂展和身体协调能力，让他能够在NBA的赛场上完成诸多不可思议的扣篮~“希腊怪物”的一身肌肉块头可以说帮助字母哥在对抗中占得不少便宜~这张图片便是字母哥在锻炼时期的与小伙伴们的合照，你认为这张是真实的字母哥还是别人P的呢？？？留言区我们一起讨论看看呦~

另附一张字母哥进联盟前的照片——

我叫Myja，一个努力成为自由职业者的无业游民~关注、关注我呦~

我就叫Myja

说起NBA大家都会想到激烈的身体对抗，所以NBA的篮球运动员需要日以继夜的健身以保持良好的状态，肌肉就是是NBA球员所需要的一项身体素质，像姚明刚进入NBA的时候也是瘦的像竹竿，但经过NBA几年专业的训练和饮食调整后，姚明在职业生涯中期也是满满的都是肌肉，最后也成为了奥尼尔赞赏的对手和朋友，但网上有很多恶搞NBA运动员关于肌肉方面的假图，下面我们就来看看有哪些经典的肌肉假图。

下图那人相信大家都认识，曾经被誉为能单换巅峰詹姆斯的男人德怀特-霍华德，霍华德以超强的身体素著称，巅峰时期的霍华德甚至是NBA最强壮的男人，那肌肉肯定是非常的吓人，但是下图明显是过于夸张了吖，这肌肉估计奥尼尔都扛不住。

周琦被火箭裁掉以后再也没有传出NBA球队联系他的消息，周琦最大的问题就是太过瘦弱，2米16的身高居然只有95公斤的体重，经过NBA的训练和增重后周琦还是没有达到很好的效果，由于对抗能力较差，周琦最后也没能在NBA打上几场比赛，下图只能说是美好愿景吧。

这位厉害了，现役联盟第一人勒布朗-詹姆斯，这位曾经NBA身体素质最好的男人当然是肌肉界的代表，左图可以看出詹姆斯的肌肉线条还是很美的，NBA身体素质最好的男人也是名不虚传，但右图就略显夸张了，如果给詹姆斯有这样的肌肉，估计场均能拿下60分的节奏吖！

再来个最为尴尬的，作为2007年选秀大会的榜眼和六号秀，杜兰特和易建联的合影可以说是不少，下图就是最为经典的一张，只见阿联肌肉比真实的大了两圈，而杜兰特却比真实的瘦了两圈，如果图里的易建联对位图里的杜兰特，杜兰特真心只有被碾压的份，不知为什么看到这图总觉得阿杜好“可怜”。

画篮球的人

篮球运动是一项对抗性的竞技性运动。毫无对抗能力的球员很难在这个联盟生存下去。说到对抗

就需要有比较强壮的身体。所以恶搞就诞生了。

湖人一老+四少，有没有被吓到。尤其是英格拉姆，肌肉被P得最大，他进入联盟已经3年了，身体依然非常单薄，这让他在进攻端显得非常吃力。要是能有下图一半肌肉，他将会是非常大的威胁。

易建联作为目前中国男篮的核心，身体天赋不用多说，但是他的身体依然不够强壮，在与欧美球员的对位上没有优势可言。如果能有下图一样的身体，何愁大业不成？

杜兰特一直是那种比较纤瘦的球员，但是瘦归瘦，他的力量确是非常好的。如果真能有下图一样的肌肉，能不能打五个位置？

恩比德目前已经是联盟数一数二的中锋了，如果拥有下图一样庞大的身体，会不会反倒成为累赘？

欧文的腹肌的确是真的，但是这手臂。。。估计适合去掰手腕吧？

霍华德进入NBA以来一直是肌肉男的形象，所以下面这张图看起来毫无违和感

70分先生这身体是莲藕化身吗？

大家觉得哪张比较离谱，哪张没有违和感？

溪北风

先放一张争议图，这张关于詹姆斯·哈登身材的照片，到现在还有很多人可能信以为真，但实际上是P的。因为保罗到来之后，哈登没有再有去夜店的消息曝光，绯闻也少了很多，所以这张图的诞生主要是为了证明哈登上赛季的表现，背后是他努力训练的成果，但实际上……

这张照片是最近哈登做人社交媒体上自己晒出来的，对比上面那张图，感觉就很明显了，哈登的身材其实一直是那么松松垮垮的。

霍华德这张原来也很具迷惑性，后来证明是P的，但实际上不P魔兽的身材也没得喷；

詹姆斯这张是在加盟湖人的一次训练中，网友利用训练照所诞生的杰作，后来詹姆斯个人以及好友韦德还进行了转发，并配文自己可能要打5号位；

周琦这个“魔鬼筋肉人”的照片则是相当的辣眼睛。周琦在从nba回归后代表中国参加斯坦科维奇杯，对阵非洲冠军突尼斯，周琦已经能顶着对手3名球员强起暴扣！对抗能力、爆发力包括肌肉线条的增长清晰可见。所以网友的杰作也是频出。

英格拉姆目前还很瘦，增肌的路还很长。在身体素质强悍的詹姆斯加盟湖人之后，英格拉姆在夏季联赛和詹姆斯的碰面照顿时让人感觉身高比詹姆斯更高的莺歌小了一圈，网友的这张p图，大概是在鼓励他努力增肌。

阿联这张不说了，经典！

卡佩拉被P肌肉主要是因为在上赛季他竟然主动向教练索要上场时间，想要打出更好的表现以拿到大合同，当时网友P图是为了讽刺卡佩拉太膨胀。当然，最终卡佩拉在今年夏天拿到了五年9000万的不菲薪资，季后赛用自己的实际表现证明了自己。

最后这几位是已经增肌成功，联盟励志的代表，不用P了的：

字母哥

恩比德

叔叔在看球

欧文。他的腹肌是真实的，但是手臂肌肉太假了。你真要欧文有这样的肌肉，他也许就没有现在的进攻能力。有这一副身板身体对抗确实强，但是投篮和运球的能力也基本没有了。如果欧文真有这样的肌肉，他场均可以50分。

周琦刚进NBA时确实瘦，你要让他在低位进攻确实难。周琦无法进入轮换，而且还容易遭受伤病，主要还是身体不够厚实。周琦在火箭队一年时间，提升最明显的还是身体素质，这一点从亚运会的表现就能看出来。虽然周琦相比刚进NBA时，肌肉已经厚实了很多，但是远远不够承受NBA对抗。球迷这一次让周琦成了篮下巨无霸，这样的周琦突破起来，完全就是碾压对手的存在。如果周琦真有这样的肌肉，奥尼尔看见了都得害怕。

詹姆斯的“麒麟臂”那真真不是吹，他想要打“2+1”真的很容易。詹姆斯加入湖人后，联盟第一人给洛杉矶城市带来更大的关注度。看看詹姆斯训练时这肌肉，这张假图比真实的他夸张不了多少。詹姆斯就是有了这铁一般的身体，才能让自己这十几年都保持在巅峰。在詹姆斯来到湖人队之后，他第一次与队友一起训练只是一张训练照片，照样被球迷给捉弄了。詹姆斯已经很强壮了，看着肌肉更可怕，如果詹姆斯真的拥有这种肌肉，他可以在突破时击中以一人之力推翻敌对的五人！

霍华德当年还在魔术，小斯还在太阳，前者是单换詹姆斯的存在。两人都是暴力内线的代表，但是要说纯的身体素质，肯定霍华德更强。霍华德这张肌肉P图，真的可以说是以假乱真。如果不是背后的广告牌都被P歪了，我们真就会以为霍华德有这么强壮！这张肌肉假图，曾经可是骗了不少球迷，你被骗过吗？

联盟第二人呀

篮球作为一项讲究高强度身体对抗的竞技体育，再好的技术和意识都需要有强悍的身体来做为基础，尤其是内线球员。说起周琦为什么不能适应NBA，想必大家都能想到的是他那相对瘦弱的身板。NBA壮汉如林，从不缺肌肉猛男，但我们这里要聊的是，NBA的那些著名肌肉假图。

“非洲难民”阿杜

第一眼看到这张图，我竟忍不住笑出了声，这瘦小的杜兰特站在强壮的阿联身边，配上他那黝黑的肤色，这简直就是非洲难民实锤了。反观阿联这手臂肌肉，简直都快比腿粗了。事实是杜兰特虽然相对比较瘦，但他的身高和速度都很占优势，再加上黑人的身体素质本身就比较出众，所以杜兰特总能打出巨星的水准。作为亚洲人的易建联，如果真是图上这肌肉，那也太不协调了吧，这得吃多少激素才能长成这样？

“人肉坦克”詹姆斯

詹姆斯的身体绝对是联盟数一数二的存在，如今35岁的他依旧能保持如此好的身体状态，这要得益于他那一身强壮的肌肉了。肌肉不仅仅能加强身体对抗，而且可以很好的对骨骼起到保护作用。詹姆斯的肌肉不管从力量上还是身体协调上，都是很nice的，但确实还没有图中这么恐怖，这简单的一个投篮动作都能把篮球捏瘪，他要加速跑起来那岂不是活生生的一辆坦克吗？

“未来战士”周琦

也许周琦做梦都在想他能有朝一日练出这样的身材吧。说实话，周琦如果有图上这肌肉这力量，而且有正常的运动能力，我想巅峰奥尼尔遇到他都得抖三抖吧？不过说实话，周琦确实应该加强身体和力量，增肌是他必要的途径，要想回到NBA，光靠一手不那么准的外线三分是远远不够的，内线球员终归是要回到篮下进行肉搏，所以扎实的肌肉才是硬道理。

欧文专区

NBA球员大多都是肌肉发达，身体强壮，他们中的很多人甚至拥有比健身教练还要好的身材，一些朋友为了让球员的肌肉看起来更夸张就制作了肌肉假图，神奇的是有的假图还一直被球迷们津津乐道，以为是真的。

一直被认为是真肌肉的假图。

霍华德很可能是NBA历史上上肢力量最好的球员之一，他也拥有着一般球员没有美观而且大块的肌肉。在他巅峰的几个赛季，他已经成为了肌肉男的代名词。所以当这张假图出来的时候还真的没有人怀疑，反而用这张图来论证霍华德有多强壮。

周琦的肌肉假图。

周琦一直都寄托这中国球迷对他的期望，大家都盼着周琦能够像姚明一样，成功的在NBA中立足，所以当周琦在美国取得进步的时候人们总是容易夸张的表达。当时是周琦去了美国的第一年，很多人说他经过了高水平训练以后身体强壮了很多，肌肉更加发达了，甚至已经比一般的NBA球员都要强壮了，于是网上就传出了很多的不靠谱的图片，对于周琦的肌肉假图大家一看就知道是假的，毕竟假的太明显了。虽然图是假的，但是周琦的对抗和力量确实进步了，希望他有一天真的能够和图片中一样强壮。

NBA球员的肌肉假图还有很多，大多数都是球迷们自娱自乐弄着玩的，大家看看就行了，不要当真。

锐理体育观

NBA是世界上竞争最激烈的篮球比赛之一，其中身体对抗尤其重要。

一名篮球运动员若想在NBA这种弱肉强食、残酷无情的商业联盟里立足，就必须要有一技之长。运球熟极生腻、视野泛于场外、投射百步穿杨、防守坚若磐石…… 可以没有超人的身高，但要有极快的速度或是强硬的力量，或者出色的投射；即使这些都没有，但必须要有良好的防守意识或是优秀的先天防守条件。就是需要运动员有强健的身体，壮硕的肌肉。

肌肉是力量的结晶，是每位球员进行身体对抗的基本条件，他们擅长利用自己强壮的身体与对手厮杀(詹姆斯)。

下面我们看一下球迷朋友最清楚的几张神p图：

1.周琦：
周琦去年进入NBA时非常瘦弱，里约奥运会时我们还称呼为‘周一板’。火箭也看到了周琦的弱点，所以他基本上安排他在三分线上投篮。周琦在火箭队经过一年的训练，最明显的改善就是敢拼了，从亚运会的表现可以看出。但是一些球丝们p了一下周琦的肌肉，可谓是恐怖啊。
2.詹姆斯：

NBA现役第一人，在詹姆斯来到湖人队之后，他第一次与队友一起训练只是一张训练照片，照样被球迷给捉弄了。詹姆斯已经很强壮了，看着肌肉更可怕，如果詹姆斯真的拥有这种肌肉，那么他的坦克突破会更牛。

3.易建联：
易建联当年以第6顺位进入雄鹿队，号称身体素质最好的黄种人。不过易建联刚刚进入NBA时身体还不够厚实，这是很多球员遇到的问题，因此他疯狂训练自己的身体。易建联的肌肉确实很强大，但绝对没有照片那么夸张。

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体育Detail

篮球归根结底是一项讲究身体对抗的运动，哪怕你的技术再丰富，意识有多么的到位，没有强悍的身体，这一切都是白费。因此NBA所有球员，不管是内线还是外线，对于身体的打造都非常重视。有了一副强悍的肌肉，不仅看上去更有美感，同时也可以大大降低自己受伤的几率。NBA历史上肌肉型男很多，但是并非每一个都是真的，今天我们就来看看，NBA最出名的肌肉假图。

5：周琦刚进NBA时确实瘦，你要让他在低位进攻确实难。德帅也看出了周琦的软肋，因此基本都是安排他在三分线投篮。周琦在火箭队一年时间，提升最明显的还是身体素质，这一点从亚运会的表现就能看出来。不过调皮的球迷就恶搞过周琦的肌肉，如果周琦真有这样的肌肉，奥尼尔看见了都得害怕。

4：科比在NBA效力时，他的身材在分卫里绝对是最好的一档。像他这样的训练狂魔，身材想不好都难。不过退役后的科比没有把重心放篮球上，他现在是一心在搞事业，就连健身房都很少进。科比这样的职业运动员，一旦退役不训练，身体肯定会发福严重。当拍到他度假时的赤膊照，那大腹便便的科比让不少球迷难过。不过球迷为了留住科比的美好印象，因此让他继续成为了肌肉型男。

3：易建联能在2007年，以首轮第6顺位进入雄鹿，那真不是所谓中国市场决定的。他的身体素质在4号位，优势还是很明显的。不过易建联进入NBA身体不够厚实，这是很多球员遇到的问题，因此他选择疯狂训练自己的身体。易建联的肌肉确实练出来了，但是绝对没有照片这么夸张，他这肌肉比斯瓦辛格的“终结者”还夸张。

2：霍华德的肌肉强悍，这一点作为老球迷都知道。年轻时他就是靠着强悍的身体素质，在篮下可以说是无人可挡，除了姚明霍华德真是谁都不怕。不过当霍华德和小斯握手时，他的肌肉假的有点过分，身后的广告牌都扭曲了。如果是新球迷看见这张照片，很有可能信以为真。

1：要说NBA现役第一人是谁，那毫无疑问是勒布朗.詹姆斯。詹姆斯作为第一人，他的关注度实在太高，就是一双新球鞋，都能成为媒体报告的新闻。詹姆斯来到湖人后，第一次跟队友训练，仅仅是一张训练照，一样被球迷给玩坏了。本来就强悍的詹姆斯，肌肉被P的更恐怖。如果詹姆斯真有这肌肉，突破起来可以一人撞到对方5人。

老邓侃球

在我看来，最真实的假图是这个

这个图真的骗了我好多年，火花的这个大肌肉让我记忆深刻。

之后最假的最搞笑的。

杜兰特和阿联的合影，属实让人欢乐。

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